ThaiMTB.com

สวัสดีครับ
คือว่าตอนนี้เวลาผมขี่เสือหมอบ ไปเเข่งไตรกีฬากับจักรยานครับ สามารถขี่เร็วได้ระดับนึงครับ เเต่ปัญหาคือเวลาจะดื่มน้ำครับ ผมยังขี่ไม่เเข็งพอจะปั่นไปดื่มน้ำไปครับ มือเเละการทรงตัวผมยังไม่นิ่งพอ ไหนจะร้องเท้าปั่นอีกเเยกประสาทไม่ถูกเลยครับ สติหลุดเลยครับ เวลาผมไปแข่งจะกินน้ำทีก็ต้องจอดกินน้ำเลยครับ เสียเวลามากครับ หรือลดSPEEDจนจักรยานเเทบหยุดเลยครับ เพราะว่ากลัวล้มมากครับ เข่าก็ผ่ามารอบเเล้ว เคยเห็นคนกินน้ำปขี่ไปเเบบก้มลงไปดูดเลย ปั่นไปดูดไปเลย พี่ๆคนไหนมีเทนนิคการติดตั้งหรืออุปกรณ์หรือเทคนิคอะไร พอจะช่วยเเก้ปัญหาผมตรงนี้ได้มั้ยครับ? ขอบคุณครับ

มีเป้น้ำขายครับ แต่น่าจะฝึกหยิบกระติกอีกซักแปปนึง ให้ใช้มือข้างไม่ถนัดเอื้อมลงไปใช้3นิ้ว(โป้ง/ชี้/กลาง)ดันฝาเปิด แล้วค่อยหยิบขึ้นมาดื่มครับ ระหว่างทำอย่าปั่น ให้ฟรีขา ไม่ต้องเกร็งครับ ถ้าล้อหมุนอยู่ ทางตรงๆยังไงก็ไม่ล้ม แค่ความเร็วตกหน่อยๆครับ

ปล.ผมว่าเป้น้ำ เกินความจำเป็นครับ

ก็ต้องฝึกนั่นแหละครับ หัดดื่มตอนปั่นคนเดียวให้ได้ก่อน พยายามให้รถนิ่งๆ

ไม่รู้ว่าจะบอกเชิงเทคนิคอย่างไรนะ เอาเป็นว่า ทำตัวแบบเป็นธรรมชาติเหมือนตอนเราปั่นฟรีขาปกติสายตามองถนนขณะก้มลงไปหยิบดึงขวดน้ำขึ้นมา ระมัดระวัง แต่ไม่ต้องเกร็งมากนัก
ดึงขวดขึ้นมา เงยหน้าเล็กน้อย อย่าล่ะสายตาจากเส้นทาง บีบน้ำเข้าปาก ดูเหมือนง่ายๆน่ะ ธรรมชาติๆปล่อยตัวตามสบายอย่าเกร็งๆ อ้า..สดชื่น

ฝึกเอาครับ สามารถทำได้แน่นอน

สมัยก่อนผมก็ต้องจอดกิน พอได้ไปลองทริปใจเกินร้อยอะไรพวกนี้ เห็นนักปั่นเค้าปั่นไปกินไปได้ เราทำไม่ได้ต้องอดจนถึงจุดจอดถึงจะกินได้ รุ้เลยว่าเป็นแบบนี้ลำบากแน่ ก็ค่อยๆฝึกเอาครับ จะขี่ที่ความเร็วช้าๆ จนกระทั่งสามารถหยิบกินได้ที่ความเร็วในระดับหนึ่ง แต่ทั้งนี้และทั้งนั้นถ้าขี่อยุ่ในกลุ่มอยู่ในเปโลตอง จะกินน้ำผมจะชิดซ้าย ฟรีเท้าถอยมาอยู่ข้างหลังก่อนครับ

ต้องฝึกครับ อย่าเกร็ง อัปกริยามันจะไปเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องกลัวครับ ฝึกบ่อย ๆเดี๋ยวก็ทำได้ มันจะชินไปเองโดยธรรมชาติ ..
แต่ถ้ากังวลว่าต้องก้ม มันก็จะมีอุปกรณ์เสริมต่างๆ ให้เราได้เลือกตามความถนัด เช่น

เป้น้ำ สพายด้านหลัง ไม่ต้องก้ม..
ขากระติกปลดเร็ว เอาติดที่แฮนด์ด้านหน้า ไม่ต้องก้ม..
ขากระติกยึดใต้เบาะด้านหลัง เอื้อมมือไปหยิบด้านหลัง ไม่ต้องก้ม..
หรือใส่เสื้อปั่นจะมีกระเป๋าหลัง 3 ช่อง นักปั่นก็จะเสียบที่ด้านหลังเสื้อ..

ฉนั้น.. เลือกเอาตามความถนัด แล้วเราจะรู้ว่าชอบหรือถนัดแบบไหน..

ขี่ช้าๆ กินน้ำทุก 5 โล แค่คิดทำก็ทำได้แล้วครับ ยากวันแรก กับ วันที่2 เท่านั้น

หลังจากนั้นไม่ยากมากแล้วยกเว้นขี่ไม่แข็ง ยากอีกทีก็หยิบจากท่อนั่ง

เอามือข้างไม่ถนัดหยิบกระติกครับ แรกๆ ผมใช้ฟันดึงจุกปิดกระติด หลังๆ ผมไม่ปิดจุกเลย กลัวฟังหัก บางทีมันก็แน่นมาก ถ้าไม่มั่นใจลองหาขากระติกเก่าๆมาลองก่อนสิครับ มันจะหลวมกว่าของใหม่ๆนะ หรือไม่ก็เอาขากระติกอลู ถูกๆ มาถ่างเอานิดหน่อย ช่วยได้ พอมั่นใจแล้วค่อยไปใช้แบบฟิตๆ

ผมเองก็ปั่นไปกินน้ำไปทุกทีน่ะครับ เพียงแต่ว่าต้องชลอความเร็วรถสักหน่อย ก็ไม่น่าจะยาก พยายามสังเกตเลือกช่วงถนนหน่อยน่ะครับ ไม่ใช่ทางขุขระ หลุมเยอะ ก็ไม่ไหวเหมือนกันน่ะครับ ต่อให้ปั่นแข็งยังไงก็คงมีหวังลงไปนั่งกินน้ำบนถนนแน่นอนน่ะครับ

หากระติกหน้าตาคล้ายๆแบบนี้ติดไว้ที่ Hand ก็ได้ครับ

ก่อนจะหยิบ ต้องมองทางข้างหน้าด้วยนะครับ ว่ามีหลุมมีบ่อ ทางเรียบหรือไม่..
ผมเคยหยิบน้ำ ด้วยมือซ้ายข้างไม่ถนัดมือขวาข้างถนัดจับแฮนด์
ยกน้ำขึ้นมากิน ระหว่างนั้นข้างหน้ามีทางขรุขระ.. สรุปลงข้างทางครับ.. มือเดียวคุมรถยังไงก็ไม่อยู่..

ผมก็ยังไม่ถนัดเหมือนกันถ้าจะกินน้ำต้องปั่นช้าลงหรือฟรีขายังไม่สามารถปั่นไปกินไปแบบที่เห็นตามคลิปได้เลยครับ สงสัยข้อมือยังไม่แข็งแรงพอ

คงต้องฝึกอย่างที่ทุกท่านแนะนำนั่นหละ นี่ก็เป็นอีกตัวอย่างนึงที่ต้องฝึกๆๆ ไม่รู้ว่าอันไหนยากกว่า

แม่อุ๊ เขียน:คงต้องฝึกอย่างที่ทุกท่านแนะนำนั่นหละ นี่ก็เป็นอีกตัวอย่างนึงที่ต้องฝึกๆๆ ไม่รู้ว่าอันไหนยากกว่า

อันนี้ขอจอด 555 เป็นทางเลย

กินน้ำไม่เท่าไร

ปล่อยน้ำนิยอมแพ้ครับ