ThaiMTB.com

คือผมเคยอ่านเจอ เค้าบอกว่าเสือภูเขา(ทางเรียบ) กลุ่มขาแรงบางกลุ่มปั่นยืนพื้นกันที่ 35 (ถ้าจำไม่ผิดนะครับ)
แล้วที่ผมลองปั่นดูที่เกียร์ 2-6 รอบขาราวๆ 120+ ความเร็วถึงจะเข้า 30 มีบ้างที่ถึง 34-35 แต่รอบขาก็สูงเว่อร์มาก (บางครั้งก็ต้องปรับเกียร์เป็น 2-7)

สรุปว่ากลุ่มขาแรงที่ว่ายืนพื้นกันได้ 35 กม./ชม. นี่เขาใช้เกียร์อะไร รอบขาเท่าไหร่ หรือล้อขนาดเท่าไหร่กันหรอครับ
หรือผมจำผิดไปเอง

ปล. ค่า av นี่ปกติเขาจะรีเซ็ตทุกครั้งหลังซ้อมรึเปล่าครับ หรือเก็บสะสมไปเรื่อยๆ

ขาแรงแถวบ้านผม ใช้เฟือง46/11 รอบขาไม่รู้แต่ค่อนข้างต่ำ แต่น้องเค้าขาแข็งแรงมากนะครับเลยยืนที่40สบายๆ
ป.ล. น้องเค้าเป็นหัวลากกลุ่มผม(เสือหมอบ)
รถมัน ASAMA เหล็กหนักเกือบ15โล ยาง2.x จำไม่ได้แต่ไม่ใช่2.0แน่ๆ(ไม่ได้โม้นะ แต่มันใช้สายางฉีดน้ำผ่าครึ่งแล้วทบ2ชั้นทำเป็นแผ่นกันหนาม!!!)
ฝึก ฝึก และฝึกครับ แล้วจะแรงแน่นอน

รูปน้องที่ว่า

โห เสือภูเขาเป็นคนลากกลุ่มเสือหมอบ ผมยอมรับเลยจริงๆครับ
แถมเกียร์หนักสุดอีก

ความเร็ว35ยืนระยะปกติทีมผม จะผลัดกันลากแค่2-3โล เกียร์กับรอบขาอยู่ที่เลเวลของนักปั่นแต่ละคนครับ ขาอ่อนแบบผมจานหน้าใบกลาง เฟืองหลังเล็กสุด รอบขา 90มากน้อยตามสภาพแต่ประมาณนี้ครับ สำหรับผมรอบขาไปได้ไม่เกิน100ครับ AVรีเซ็ตทุกครั้งครับไม่เคยสะสม

อ๋อ หมายความว่าไม่ถึงกับทุกคนในทีมที่วิ่ง 35 แต่หลักๆจะเป็นคนที่รับบทเป็นหัวลากสินะครับ
แล้วก็เรื่องค่า av ก็ขอบคุณมากนะคร้าบ

ถ้าปั่นกลุ่มความเร็วจะถูกหัวลากเป็นคนคุมครับ ปกติก้อ35บวกลบตามสภาพกลุ่มที่ปั่น ถ้าขาแรงก้อปกติที่จะปั่นกัน35up ปั่นกันระยะ40-50โล แต่ถ้าปั่นเอาสบายความเร็วก้ออยู่แถว30ครับรอบขาประมาณ80สบายสุดๆ

ขอบคุณสำหรับความรู้มากคร้าบ ที่จริงผมก็สงสัยมานานแล้ว ในที่สุดก็คลายข้อข้องใจซักที

ผมมองจากกระจกหลังท่านที่ปั่นภูเขาแล้วมาเกาะท้ายผมทั้งๆที่ผมขาอ่อนสุดๆ เห็นจากกระจกหลังว่าใช้รอบขาช้าๆ แต่ผมเองใช้รอบขา90+ ยังหนีไม่ออกเลย

อัดกันมากๆแบบนี้ระวังหัวใจโตนะครับ ด้วยความเป็นห่วง

เกียร์ไม่รู้ครับ แต่ผมรอบที่95-105 ตลอดความเร็วจะได้ถึง38 แต่ ต้องมีคนลากเปลี่ยนให้ด้วยนะ ลากตลอดยาวๆไม่ไหว

ใช้ เกียมัว มั้งครับ

ต้องรีบกลับเดี๋ยวมีบ่น

shonlawit เขียน:ใช้ เกียมัว มั้งครับ

ต้องรีบกลับเดี๋ยวมีบ่น

น่ากลัวไปแล้วครับนั่น!!!!

กลุ่มผมขี่กันรอบขาเท่าไรไม่รู้ รู้แต่ว่ามองไมล์ทีไรก็ 38 ตลอดเลย ประมาณ 60 กิโล

ภูเขาขี่ 35 ผมใช้ 44-11 ครับ
ซ้อมไปเรื่อยๆ คุมหัวใจ เดี๋ยวก็ขี่ถึงได้ในโซนแอโรบิกครับ
แต่ภูเขาขี่สี่สิบนี่ไม่ไหวจริงๆ
พอเป็นไข้หวัดใหญ่ไปที ต้องมาเริ่มซ้อมใหม่หมดเลยครับ