สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทยชวนปั่น พิชิตอุ้มผาง 1219 โค้ง วันที่ 19-27 ตุลาคม 2556
โพสต์: 08 ส.ค. 2013, 14:46
สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานจังหวัดตาก
และมูลนิธิโรงพยาบาลอุ้มผางเพื่อมนุษยธรรม
เชิญร่วมกิจกรรมปั่นจักรยานทางไกล
“ สองล้อ รวมใจ...ใส่ทีลอซู” มอบรายได้สู่มูลนิธิโรงพยาบาลอุ้มผางเพื่อมนุษยธรรม
เส้นทาง กรุงเทพฯ – อุ้มผาง – ทีลอซู
วันที่ 19-27 ตุลาคม 2556
มีวัตถุประสงค์ ดังต่อไปนี้ 
1. เพื่อนำรายได้มอบให้มูลนิธิโรงพยาบาลอุ้มผางเพื่อมนุษยธรรม
2. เพื่อส่งเสริมความรู้ทางด้านการท่องเที่ยว อนุรักษ์สิ่งแวดล้อม และลดการใช้พลังงาน
3. เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกาย เสริมสร้างสุขภาพกาย และสุขภาพจิตให้แข็งแรง
4. เพื่อส่งเสริมความสุข สร้างความสัมพันธ์ระหว่างนักจักรยาน ชมรมจักรยานต่างๆ
5. เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ กระตุ้นให้ประชาชนหันมาสนใจออกกำลังกายโดยปั่นจักรยาน
การปั่นจักรยานมีตั้งแต่วันที่ 19 – 25 ต.ค. เท่านั้น
รับสมัคร
ประเภทที 1 เริ่ม จากกรุงเทพ ถึงอุ้มผาง
ประเภทที่ 2 เริ่มจากที่ใด (แจ้งสถานที่ด้วย) ถึงอุ้มผาง
รับประเภท 1 + 2 จำนวน 100 ท่าน
ผู้ร่วมปันไม่มีค่าใช้จ่าย มีอาหารและ ที่พักสำหรับกางเต้นท์ให้
ด้วยอาหารที่ขอสนับสนุนระหว่างทางจำกัดไว้ที่ 100 ท่าน
ถ้ามีร่วมปั่นเกิน 100 ท่าน ( ตอนนี้เกินแล้ว) คงรับหมดทุกท่าน
ขอความร่วมมือเก็บค่าอาหารส่วนที่เกินมา โดยวิธีหารทุกๆท่านให้เท่ากัน
ไหนก็ร่วมขบวนปั่นกันมาแล้ว หวังว่าทุกท่านคงให้ความร่วมมือ
เพราะอาหารในบางจุดไม่มีจำหน่าย ต้องสั่งทำล่วงหน้า
ค่าใช่จ่ายมีดังนี้
แพ็คที่1 3,500 บาท รับจำนวน 80 ท่าน
ราคานี้รวม
1.เที่ยวน้ำตกที่ลอซู
-อาหาร 5 มื้อ
-ค่าล่องแพ
-ค่ารถยนต์ ไปน้ำตกทีลอซู ( หลังจากขึ้นแพแล้ว)
-ค่ากางเต้นท์ที่ทีลอซู (นำเต็นท์มาเอง)
-ค่ารถยนต์กลับมาที่อุ้มผาง
-ค่ารถยนต์จากอุ้มผางมาแม่สอด (เฉพาะคน)
2.ค่าเดินทางกลับกรุงเทพ
-ค่ารถบรรทุกจักรยาน(จะมาขนกลับตอนเช้าวันเสาร์ที่ 26 ต.ค.)
-ค่ารถบัสจากแม่สอดถึงกรุงเทพ
3.ค่าประกันอุบัติเหตุ
แพ็คที่ 2 ราคา 1,000 บาท รับจำนวน 30 ท่าน
เดินทางจากกรุงเทพ ถึง ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก
รวมค่ารถบัส 48 ที่นั่ง + จักรยาน
ออกเดินทางคืนวันที่ 22 ต.ค.
โอนเงินเข้าบัญชีสมาคมฯ ธนาคารกสิกรไทย สาขาเทสโก้ โลตัส พระรามที่ 3
ในนาม สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย เลขที่ 860-2-14222-2
จำนวนเงินที่โอน กรุณาใส่จุดทศนิยมเป็นเลขสองตัวท้ายของโทรศัพท์ของท่านด้วย
สะดวกในการเซ็คยอด
กรุณาแฟ็กซ์เอกสารการโอนเงินมาที่เบอร์ 02-678-8589
หรือเมล์หลักฐานไปที่ tchathaicycling@gmail.com
กำหนดการ
โครงการ สองล้อ รวมใจ...ใส่ทีลอซู
มอบรายได้สู่มูลนิธิโรงพยาบาลอุ้มผางเพื่อมนุษยธรรม
เส้นทาง กรุงเทพฯ – อุ้มผาง - ทีลอซู
วันที่ 19- 27 ตุลาคม 2556
.........................................................................................................
วันเสาร์ที่ 19 ต.ค. 2556 กรุงเทพ – อ่างทอง ระยะทาง 109 ก.ม.
07.00 น. : ลงทะเบียนสวนเบญจทัศ ( สวนรถไฟ)
08.00 น. : พิธีเปิดโดยผู้อำนวยการภูมิภาคภาคเหนือ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย
08.15 น. : ปล่อยขบวน
10.00 น. : ปั๊มเอสโซ่ ข้างมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
11.00 น. : ถึงบิ๊กซี อยุธยา พักดื่มน้ำ
11.30 น. : ถึงศูนย์บริการนักท่องเที่ยว จ.อยุธยา ชม หอนิทรรศการ ประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยา
12.00 น. : รับประทานอาหารกลางวันที่ศูนย์บริการนักท่องเที่ยว จ.อยุธยา
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานพระนครศรีอยุธยา
16.00 น. : ถึงวัดช้าง อ.เมือง จ.อ่างทอง เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย ( ไม่ต้องกางเต็นท์ )
18.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยทีมจักรยานเพื่อสุขภาพอ่างทอง
วันอาทิตย์ที่ 20 ต.ค. 2556 อ่างทอง - นครสวรรค์ ระยะทาง 153 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ วัดช้าง อ.เมือง จ.อ่างทอง
สนับสนุนโดยทีมจักรยานเพื่อสุขภาพอ่างทอง
08.00 น. : ปล่อยขบวน
09.00 น. : ถึงเทศบาลตำบลบางน้ำเชียว พักดื่มน้ำ
11.00 น. : ถึงองค์การบริหารส่วนตำบลชีน้ำร้าย
12.00 น. : รับประทานอาหารกลางวัน สนับสนุนโดย องค์การบริหารส่วนตำบลชีน้ำร้าย
14.00 น. : ถึงสำนักงานเทศบาลท่าน้ำอ้อย พักดื่มน้ำ
16.00 น. : ถึงหน้าค่ายจิระประวัติ ตั้งขบวน ทีมจักรยานนครสวรรค์นำปั่นรอบเมือง
17.00 น. : ถึงวัดคีรีวงศ์ เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย ( ไม่ต้องกางเต็นท์ )
18.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยสำนักงานเทศบาลนครนครสวรรค์
วันจันทร์ที่ 21 ต.ค. 2556 นครสวรรค์ – กำแพงเพชร ระยะทาง 121 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ วัดคีรีวงศ์ จ. นครสวรรค์
สนับสนุนโดยสำนักงานเทศบาลนครนครสวรรค์
08.00 น. : ปล่อยขบวน
10.00 น. : ถึงปั๊ม ปตท. ก.ม. 366 พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงสำนักงานเทศบาลสลกบาตร รับประทานอาหารกลางวัน
สนับสนุนโดยสำนักงานเทศบาลสลกบาตร
14.00 น. : ถึงปั๊มคาลเท็ค ก.ม. 415 พักดื่มน้ำ
15.00 น. : ถึงองค์การบริการส่วนตำบลปากดง พักดื่มน้ำ
16.00 น. : ถึงโรงเรียนองค์การบริหารส่วนจังหวัดกำแพงเพชร เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย (กางเต็นท์)
17.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยองค์การบริหารส่วนจังหวัดกำแพงเพชร
วันอังคารที่ 22 ต.ค. 2556 กำแพงเพชร - ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก ระยะทาง 97 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ โรงเรียนองค์การบริหารส่วนจังหวัดกำแพงเพชร
สนับสนุนโดยองค์การบริหารส่วนจังหวัดกำแพงเพชร
08.00 น. : ปล่อยขบวน
09.00 น. : ถึงองค์การบริการส่วนตำบลโกสัมพี พักดื่มน้ำ
10.00 น. : ถึงร้านห้าแยกโฮมโปร์ พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงสำนักงานองค์การบิหารส่วนตำบลแม่ท้อ รับประทานอาหารกลางวัน
สนับสนุนโดยสำนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลแม่ท้อ
16.00 น. : ถึงศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย
(ไม่ต้องกางเต็นท์ เสียค่าที่พักท่านละ 100 บาท)
17.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
วันพุธที่ 23 ต.ค. 2556 ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก - อุทยานแห่งชาติน้ำตกพาเจริญ ระยะทาง 97 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
08.00 น. : ปล่อยขบวน
09.30 น. : ถึงองค์การบริการส่วนตำบลด่านแม่ละเมา พักดื่มน้ำ
10.30 น. : ถึงศูนย์ตรวจสอบฯ สถานีตำรวจภูธรพะวอ พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงศาลพะวอ แวะสักการะองค์เจ้าพ่อพะวอ รับประทานอาหาร
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
13.00 น. : ถึงกรมทางหลวงบริการประชาชน แยกวงเวียนแม่สอด พักดื่มน้ำ
14.30 น. : ถึงองค์การบริการส่วนตำบลมหาวัน พักดื่มน้ำ
15.30 น. : ถึงจุดตรวจ ช.ร.ข. ม.3 บ้านม่อนหินเหล็กไฟ (กม. 22) พักดื่มน้ำ
16.30 น. : ถึงแยกซอโอ คลินิกหมอสมยศการแพทย์ พักดื่มน้ำ
แวะชมกุหลาบมหัศจรรย์ ณ ไร่ปฐมเพชร หรือแวะชมสวนเกษตรตามฤดูกาลได้ตลอดข้างทาง
17.30 น. : ถึงอุทยานแห่งชาติน้ำตกพาเจริญ ชมความงามของน้ำตกหินเรียงรายกลางสายน้ำสูง 97 ชั้น
18.30 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย (กางเต็นท์)
วันพฤหัสบดีที่ 24 ต.ค. 2556 อุทยานแห่งชาติน้ำตกพาเจริญ - บ้านอุ้มเปี้ยม ระยะทาง 51 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ อุทยานแห่งชาติน้ำตกพาเจริญ
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
08.00 น. : ปล่อยขบวน
08.30 น. : ถึงองค์การบริหารส่วนตำบลศรีราษฎร์ พักดื่มน้ำ
10.30 น. : ถึงจุดตรวจเชิงดอย พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงจุดตรวจตำรวจตระเวนชายแดนที่ 346 รับประทานอาหารกลางวัน
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
13.30 น. : ถึงจุดชมวิว ก.ม. 54 พักดื่มน้ำ
14.00 น. : ถึงลาน ก.ม.60 พักดื่มน้ำ
15.00 น. : ถึงลานจอดรถ ก.ม. 65 พักดื่มน้ำ
16.00 น. : ถึงร้านกู๋ฮะก้อ เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย (กางเต้นท์)
17.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
วันศุกร์ที่ 25 ต.ค. 2556 บ้านอุ้มเปี้ยม - อุ้มผาง ระยะทาง 80 ก.ม.
05.00 น. : ตื่นนอน
06.00 น. : ปล่อยขบวน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ สำนักงานสาธารณสุข 5
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
10.00 น. : ถึงบริเวณแปลงปลูกผัก ก.ม. 110 พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงหน่วยดับไฟป่า ก.ม.115 รับประทานอาหารกลางวัน
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
14.00 น. : ถึงจุดชมวิวลอยฟ้า ก.ม. 127 พักดื่มน้ำ
16.00 น. : ถึงองค์การบริหารส่วนตำบลแม่โกร ก.ม. 140 พักดื่มน้ำ
18.00 น. : ถึงแม่กลองรีสอร์ท เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย ( กางเต้นท์ )
19.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
**จบทริปการปั่นจักรยาน**
วันเสาร์ที่ 26 ต.ค. 2556 อุ้มผาง - น้ำตกที่ลอซู ( เสียค่าใช้จ่าย )
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ แม่กลองรีสอร์ท ( มือที่ 1 )
07.30 น. : ปั่นจักรยานไปจอดไว้ที่สถานีตำรวจภูธรอัมผาง เพื่อรอรถบรรทุกจักรยานส่งกลับกรุงเทพ
แล้วนั่งรถยนต์ไปลงแพ
08.00 น. : รวมพล ล่องแพ ออกเดินทางสู่เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผางฯ (น้ำตกทีลอซู) ผ่านน้ำตกทีลอจ่อ
น้ำตกสายรุ้ง ซึ่งอุดมสมบูรณ์ไปด้วยมอส เฟิร์นก้านดำ น้ำตกมู่ทู่ลู่ บ่อน้ำร้อนซึ่งเป็นน้ำแร่ธรรมชาติ
แก่งตะโค๊ะบิ ผาผึ้ง ผาบ่อง ผาโหว่
12.00 น. : ถึงผาเลือด รับประทานอาหารเที่ยง ( มื้อที่ 2 )
14.00 น. : ถึงที่ทำการเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผางฯ (น้ำตกทีลอซู) เดินเท้าไปน้ำตกทีลอซูประมาณ 1.5 กม.
ลัดเลาะไปตามริมทางน้ำใต้ต้นไม้ใหญ่ มีนกและผีเสื้อนานาชนิด
19.00 น. : กลับที่พักเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผางฯ
รับประทานอาหารเย็น ( มื้อที่ 3 )
และพักผ่อนตามอัธยาศัย (กางเต้นท์)
วันอาทิตย์ที่ 27 ต.ค. 2556 น้ำตกที่ลอซู – อุ้มผาง - กรุงเทพ ( เสียค่าใช้จ่าย )
07.00 น. : ตื่นนอน
08.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ เขตรักษาพันธุ์ป่าอุ้มผาง ( มื้อที่ 4 )
09.00 น. : ออกเดินทางโดยรถยนต์ แวะชมสวนส้มเพชรอุ้มผาง
12.00 น. : ถึงแม่กลองรีสอร์ท รับประทานอาหารกลางวัน ( มื้อ ที่ 5 )
13.00 น. : ออกเดินทางโดยรถยนต์
17.00 น. : ถึงแม่สอด แวะซื้อของฝากที่ตลาดริมเมย สุดเขตชายแดนไทย-พม่า
18.30 น. : เดินทางกลับกรุงเทพโดยรถบัส แม่สอด – กรุงเทพ
03.00 น. : ถึงกรุงเทพ
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานจังหวัดตาก
และมูลนิธิโรงพยาบาลอุ้มผางเพื่อมนุษยธรรม
เชิญร่วมกิจกรรมปั่นจักรยานทางไกล
“ สองล้อ รวมใจ...ใส่ทีลอซู” มอบรายได้สู่มูลนิธิโรงพยาบาลอุ้มผางเพื่อมนุษยธรรม
เส้นทาง กรุงเทพฯ – อุ้มผาง – ทีลอซู
วันที่ 19-27 ตุลาคม 2556
มีวัตถุประสงค์ ดังต่อไปนี้ 1. เพื่อนำรายได้มอบให้มูลนิธิโรงพยาบาลอุ้มผางเพื่อมนุษยธรรม
2. เพื่อส่งเสริมความรู้ทางด้านการท่องเที่ยว อนุรักษ์สิ่งแวดล้อม และลดการใช้พลังงาน
3. เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกาย เสริมสร้างสุขภาพกาย และสุขภาพจิตให้แข็งแรง
4. เพื่อส่งเสริมความสุข สร้างความสัมพันธ์ระหว่างนักจักรยาน ชมรมจักรยานต่างๆ
5. เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ กระตุ้นให้ประชาชนหันมาสนใจออกกำลังกายโดยปั่นจักรยาน
การปั่นจักรยานมีตั้งแต่วันที่ 19 – 25 ต.ค. เท่านั้น
รับสมัคร
ประเภทที 1 เริ่ม จากกรุงเทพ ถึงอุ้มผาง
ประเภทที่ 2 เริ่มจากที่ใด (แจ้งสถานที่ด้วย) ถึงอุ้มผาง
รับประเภท 1 + 2 จำนวน 100 ท่าน
ผู้ร่วมปันไม่มีค่าใช้จ่าย มีอาหารและ ที่พักสำหรับกางเต้นท์ให้
ด้วยอาหารที่ขอสนับสนุนระหว่างทางจำกัดไว้ที่ 100 ท่าน
ถ้ามีร่วมปั่นเกิน 100 ท่าน ( ตอนนี้เกินแล้ว) คงรับหมดทุกท่าน
ขอความร่วมมือเก็บค่าอาหารส่วนที่เกินมา โดยวิธีหารทุกๆท่านให้เท่ากัน
ไหนก็ร่วมขบวนปั่นกันมาแล้ว หวังว่าทุกท่านคงให้ความร่วมมือ
เพราะอาหารในบางจุดไม่มีจำหน่าย ต้องสั่งทำล่วงหน้า
ค่าใช่จ่ายมีดังนี้
แพ็คที่1 3,500 บาท รับจำนวน 80 ท่าน
ราคานี้รวม
1.เที่ยวน้ำตกที่ลอซู
-อาหาร 5 มื้อ
-ค่าล่องแพ
-ค่ารถยนต์ ไปน้ำตกทีลอซู ( หลังจากขึ้นแพแล้ว)
-ค่ากางเต้นท์ที่ทีลอซู (นำเต็นท์มาเอง)
-ค่ารถยนต์กลับมาที่อุ้มผาง
-ค่ารถยนต์จากอุ้มผางมาแม่สอด (เฉพาะคน)
2.ค่าเดินทางกลับกรุงเทพ
-ค่ารถบรรทุกจักรยาน(จะมาขนกลับตอนเช้าวันเสาร์ที่ 26 ต.ค.)
-ค่ารถบัสจากแม่สอดถึงกรุงเทพ
3.ค่าประกันอุบัติเหตุ
แพ็คที่ 2 ราคา 1,000 บาท รับจำนวน 30 ท่าน
เดินทางจากกรุงเทพ ถึง ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก
รวมค่ารถบัส 48 ที่นั่ง + จักรยาน
ออกเดินทางคืนวันที่ 22 ต.ค.
โอนเงินเข้าบัญชีสมาคมฯ ธนาคารกสิกรไทย สาขาเทสโก้ โลตัส พระรามที่ 3
ในนาม สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย เลขที่ 860-2-14222-2
จำนวนเงินที่โอน กรุณาใส่จุดทศนิยมเป็นเลขสองตัวท้ายของโทรศัพท์ของท่านด้วย
สะดวกในการเซ็คยอด
กรุณาแฟ็กซ์เอกสารการโอนเงินมาที่เบอร์ 02-678-8589
หรือเมล์หลักฐานไปที่ tchathaicycling@gmail.com
กำหนดการ
โครงการ สองล้อ รวมใจ...ใส่ทีลอซู
มอบรายได้สู่มูลนิธิโรงพยาบาลอุ้มผางเพื่อมนุษยธรรม
เส้นทาง กรุงเทพฯ – อุ้มผาง - ทีลอซู
วันที่ 19- 27 ตุลาคม 2556
.........................................................................................................
วันเสาร์ที่ 19 ต.ค. 2556 กรุงเทพ – อ่างทอง ระยะทาง 109 ก.ม.
07.00 น. : ลงทะเบียนสวนเบญจทัศ ( สวนรถไฟ)
08.00 น. : พิธีเปิดโดยผู้อำนวยการภูมิภาคภาคเหนือ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย
08.15 น. : ปล่อยขบวน
10.00 น. : ปั๊มเอสโซ่ ข้างมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
11.00 น. : ถึงบิ๊กซี อยุธยา พักดื่มน้ำ
11.30 น. : ถึงศูนย์บริการนักท่องเที่ยว จ.อยุธยา ชม หอนิทรรศการ ประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยา
12.00 น. : รับประทานอาหารกลางวันที่ศูนย์บริการนักท่องเที่ยว จ.อยุธยา
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานพระนครศรีอยุธยา
16.00 น. : ถึงวัดช้าง อ.เมือง จ.อ่างทอง เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย ( ไม่ต้องกางเต็นท์ )
18.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยทีมจักรยานเพื่อสุขภาพอ่างทอง
วันอาทิตย์ที่ 20 ต.ค. 2556 อ่างทอง - นครสวรรค์ ระยะทาง 153 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ วัดช้าง อ.เมือง จ.อ่างทอง
สนับสนุนโดยทีมจักรยานเพื่อสุขภาพอ่างทอง
08.00 น. : ปล่อยขบวน
09.00 น. : ถึงเทศบาลตำบลบางน้ำเชียว พักดื่มน้ำ
11.00 น. : ถึงองค์การบริหารส่วนตำบลชีน้ำร้าย
12.00 น. : รับประทานอาหารกลางวัน สนับสนุนโดย องค์การบริหารส่วนตำบลชีน้ำร้าย
14.00 น. : ถึงสำนักงานเทศบาลท่าน้ำอ้อย พักดื่มน้ำ
16.00 น. : ถึงหน้าค่ายจิระประวัติ ตั้งขบวน ทีมจักรยานนครสวรรค์นำปั่นรอบเมือง
17.00 น. : ถึงวัดคีรีวงศ์ เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย ( ไม่ต้องกางเต็นท์ )
18.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยสำนักงานเทศบาลนครนครสวรรค์
วันจันทร์ที่ 21 ต.ค. 2556 นครสวรรค์ – กำแพงเพชร ระยะทาง 121 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ วัดคีรีวงศ์ จ. นครสวรรค์
สนับสนุนโดยสำนักงานเทศบาลนครนครสวรรค์
08.00 น. : ปล่อยขบวน
10.00 น. : ถึงปั๊ม ปตท. ก.ม. 366 พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงสำนักงานเทศบาลสลกบาตร รับประทานอาหารกลางวัน
สนับสนุนโดยสำนักงานเทศบาลสลกบาตร
14.00 น. : ถึงปั๊มคาลเท็ค ก.ม. 415 พักดื่มน้ำ
15.00 น. : ถึงองค์การบริการส่วนตำบลปากดง พักดื่มน้ำ
16.00 น. : ถึงโรงเรียนองค์การบริหารส่วนจังหวัดกำแพงเพชร เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย (กางเต็นท์)
17.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยองค์การบริหารส่วนจังหวัดกำแพงเพชร
วันอังคารที่ 22 ต.ค. 2556 กำแพงเพชร - ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก ระยะทาง 97 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ โรงเรียนองค์การบริหารส่วนจังหวัดกำแพงเพชร
สนับสนุนโดยองค์การบริหารส่วนจังหวัดกำแพงเพชร
08.00 น. : ปล่อยขบวน
09.00 น. : ถึงองค์การบริการส่วนตำบลโกสัมพี พักดื่มน้ำ
10.00 น. : ถึงร้านห้าแยกโฮมโปร์ พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงสำนักงานองค์การบิหารส่วนตำบลแม่ท้อ รับประทานอาหารกลางวัน
สนับสนุนโดยสำนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลแม่ท้อ
16.00 น. : ถึงศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย
(ไม่ต้องกางเต็นท์ เสียค่าที่พักท่านละ 100 บาท)
17.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
วันพุธที่ 23 ต.ค. 2556 ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก - อุทยานแห่งชาติน้ำตกพาเจริญ ระยะทาง 97 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรตาก
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
08.00 น. : ปล่อยขบวน
09.30 น. : ถึงองค์การบริการส่วนตำบลด่านแม่ละเมา พักดื่มน้ำ
10.30 น. : ถึงศูนย์ตรวจสอบฯ สถานีตำรวจภูธรพะวอ พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงศาลพะวอ แวะสักการะองค์เจ้าพ่อพะวอ รับประทานอาหาร
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
13.00 น. : ถึงกรมทางหลวงบริการประชาชน แยกวงเวียนแม่สอด พักดื่มน้ำ
14.30 น. : ถึงองค์การบริการส่วนตำบลมหาวัน พักดื่มน้ำ
15.30 น. : ถึงจุดตรวจ ช.ร.ข. ม.3 บ้านม่อนหินเหล็กไฟ (กม. 22) พักดื่มน้ำ
16.30 น. : ถึงแยกซอโอ คลินิกหมอสมยศการแพทย์ พักดื่มน้ำ
แวะชมกุหลาบมหัศจรรย์ ณ ไร่ปฐมเพชร หรือแวะชมสวนเกษตรตามฤดูกาลได้ตลอดข้างทาง
17.30 น. : ถึงอุทยานแห่งชาติน้ำตกพาเจริญ ชมความงามของน้ำตกหินเรียงรายกลางสายน้ำสูง 97 ชั้น
18.30 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย (กางเต็นท์)
วันพฤหัสบดีที่ 24 ต.ค. 2556 อุทยานแห่งชาติน้ำตกพาเจริญ - บ้านอุ้มเปี้ยม ระยะทาง 51 ก.ม.
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ อุทยานแห่งชาติน้ำตกพาเจริญ
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
08.00 น. : ปล่อยขบวน
08.30 น. : ถึงองค์การบริหารส่วนตำบลศรีราษฎร์ พักดื่มน้ำ
10.30 น. : ถึงจุดตรวจเชิงดอย พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงจุดตรวจตำรวจตระเวนชายแดนที่ 346 รับประทานอาหารกลางวัน
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
13.30 น. : ถึงจุดชมวิว ก.ม. 54 พักดื่มน้ำ
14.00 น. : ถึงลาน ก.ม.60 พักดื่มน้ำ
15.00 น. : ถึงลานจอดรถ ก.ม. 65 พักดื่มน้ำ
16.00 น. : ถึงร้านกู๋ฮะก้อ เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย (กางเต้นท์)
17.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
วันศุกร์ที่ 25 ต.ค. 2556 บ้านอุ้มเปี้ยม - อุ้มผาง ระยะทาง 80 ก.ม.
05.00 น. : ตื่นนอน
06.00 น. : ปล่อยขบวน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ สำนักงานสาธารณสุข 5
สนับสนุนโดยสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
10.00 น. : ถึงบริเวณแปลงปลูกผัก ก.ม. 110 พักดื่มน้ำ
12.00 น. : ถึงหน่วยดับไฟป่า ก.ม.115 รับประทานอาหารกลางวัน
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
14.00 น. : ถึงจุดชมวิวลอยฟ้า ก.ม. 127 พักดื่มน้ำ
16.00 น. : ถึงองค์การบริหารส่วนตำบลแม่โกร ก.ม. 140 พักดื่มน้ำ
18.00 น. : ถึงแม่กลองรีสอร์ท เข้าที่พักและพักผ่อนตามอัธยาศัย ( กางเต้นท์ )
19.00 น. : รับประทานอาหารเย็น
สนับสนุนโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก
**จบทริปการปั่นจักรยาน**
วันเสาร์ที่ 26 ต.ค. 2556 อุ้มผาง - น้ำตกที่ลอซู ( เสียค่าใช้จ่าย )
06.00 น. : ตื่นนอน
07.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ แม่กลองรีสอร์ท ( มือที่ 1 )
07.30 น. : ปั่นจักรยานไปจอดไว้ที่สถานีตำรวจภูธรอัมผาง เพื่อรอรถบรรทุกจักรยานส่งกลับกรุงเทพ
แล้วนั่งรถยนต์ไปลงแพ
08.00 น. : รวมพล ล่องแพ ออกเดินทางสู่เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผางฯ (น้ำตกทีลอซู) ผ่านน้ำตกทีลอจ่อ
น้ำตกสายรุ้ง ซึ่งอุดมสมบูรณ์ไปด้วยมอส เฟิร์นก้านดำ น้ำตกมู่ทู่ลู่ บ่อน้ำร้อนซึ่งเป็นน้ำแร่ธรรมชาติ
แก่งตะโค๊ะบิ ผาผึ้ง ผาบ่อง ผาโหว่
12.00 น. : ถึงผาเลือด รับประทานอาหารเที่ยง ( มื้อที่ 2 )
14.00 น. : ถึงที่ทำการเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผางฯ (น้ำตกทีลอซู) เดินเท้าไปน้ำตกทีลอซูประมาณ 1.5 กม.
ลัดเลาะไปตามริมทางน้ำใต้ต้นไม้ใหญ่ มีนกและผีเสื้อนานาชนิด
19.00 น. : กลับที่พักเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผางฯ
รับประทานอาหารเย็น ( มื้อที่ 3 )
และพักผ่อนตามอัธยาศัย (กางเต้นท์)
วันอาทิตย์ที่ 27 ต.ค. 2556 น้ำตกที่ลอซู – อุ้มผาง - กรุงเทพ ( เสียค่าใช้จ่าย )
07.00 น. : ตื่นนอน
08.00 น. : รับประทานอาหารเช้า ณ เขตรักษาพันธุ์ป่าอุ้มผาง ( มื้อที่ 4 )
09.00 น. : ออกเดินทางโดยรถยนต์ แวะชมสวนส้มเพชรอุ้มผาง
12.00 น. : ถึงแม่กลองรีสอร์ท รับประทานอาหารกลางวัน ( มื้อ ที่ 5 )
13.00 น. : ออกเดินทางโดยรถยนต์
17.00 น. : ถึงแม่สอด แวะซื้อของฝากที่ตลาดริมเมย สุดเขตชายแดนไทย-พม่า
18.30 น. : เดินทางกลับกรุงเทพโดยรถบัส แม่สอด – กรุงเทพ
03.00 น. : ถึงกรุงเทพ
