ThaiMTB.com

thanakrit เขียน: ตอนแรกใส่รองเท้าคลีทแต่ปรับไม่ดีเวลาปั่นสักประมาณไม่เกิน 3กิโลจะรู้สึกว่าเท้าชาอยู่เกือบเดือน พอมาปรับเลื่อนใหม่มันดีขึ้นปั่นได้ไกลขึ้นซึ่งไม่รู้สึกอะไรเลยหลายเดือนทุกอย่างปกติดีก่อนปั่นก็วอล์มปกติ แต่ว่าช่วงหลังประมาณ2-3เดือนมานี้รู้สึกว่าหลังจากปั่นเสร็จจะปวดฝ่าเท้ามากเลยซึ่งเมื่อก่อนไม่เป็นและเวลาถอดรองเท้าถ้านั่งกับพื้นสักพักแล้วลุกเดินจะเหมือนคนไม่มีแรงและเท้าก็เดินไม่ได้ต้องยืนพักนิดนึงถึงจะลากขาไปได้........
อย่างนี้เป็นเพราะอะไรครับรบกวนท่านผู้รู้ผมขอคำแนะนำหน่อยว่จะต้องทำงัยดี............ขอบคุณล่วงหน้ามากกกกกกกกกกกก

ก่อนจะเกิดอาการคุณได้ปรับหรือขยับอะไรหรือป่าวครับ หรือว่าอยู่ๆมันก็เป็นขึ้นมาเอง

pumpsing เขียน:

thanakrit เขียน: ตอนแรกใส่รองเท้าคลีทแต่ปรับไม่ดีเวลาปั่นสักประมาณไม่เกิน 3กิโลจะรู้สึกว่าเท้าชาอยู่เกือบเดือน พอมาปรับเลื่อนใหม่มันดีขึ้นปั่นได้ไกลขึ้นซึ่งไม่รู้สึกอะไรเลยหลายเดือนทุกอย่างปกติดีก่อนปั่นก็วอล์มปกติ แต่ว่าช่วงหลังประมาณ2-3เดือนมานี้รู้สึกว่าหลังจากปั่นเสร็จจะปวดฝ่าเท้ามากเลยซึ่งเมื่อก่อนไม่เป็นและเวลาถอดรองเท้าถ้านั่งกับพื้นสักพักแล้วลุกเดินจะเหมือนคนไม่มีแรงและเท้าก็เดินไม่ได้ต้องยืนพักนิดนึงถึงจะลากขาไปได้........
อย่างนี้เป็นเพราะอะไรครับรบกวนท่านผู้รู้ผมขอคำแนะนำหน่อยว่จะต้องทำงัยดี............ขอบคุณล่วงหน้ามากกกกกกกกกกกก

ก่อนจะเกิดอาการคุณได้ปรับหรือขยับอะไรหรือป่าวครับ หรือว่าอยู่ๆมันก็เป็นขึ้นมาเอง

หลังจากการปรับครั้งนั้นก็ไม่เคยปรับอีกเลยครับ..แต่มันจะปวดบริเวณตั้งแต่นิ้วก้อยไปจนเกือบถึงตาตุ่มครับ
ต้องนวดคลายกล้มเนื้อทุกครั้งหลังปั่นเสร็จ

เหมือนเท้าถูกกดทับเส้น รองเท้าเล็กไปหรือไม่ เวลาปั่นเสร็จต้องคลายเส้น มันเรื่องปกติ ถ้าใส่รองเท้าปกติปั่นเป็นหรือไม่

เวลาใส่รองเท้าคลีทปั่น ถ้าปรับไม่ดี ปั่นไกลขึ้นก็เหมือนถูกล๊อคขาไว้ อาการเหมือนเหน็บชานะครับ อาหารการกินเป็นอย่างไร

thanakrit เขียน:

pumpsing เขียน:

thanakrit เขียน: ตอนแรกใส่รองเท้าคลีทแต่ปรับไม่ดีเวลาปั่นสักประมาณไม่เกิน 3กิโลจะรู้สึกว่าเท้าชาอยู่เกือบเดือน พอมาปรับเลื่อนใหม่มันดีขึ้นปั่นได้ไกลขึ้นซึ่งไม่รู้สึกอะไรเลยหลายเดือนทุกอย่างปกติดีก่อนปั่นก็วอล์มปกติ แต่ว่าช่วงหลังประมาณ2-3เดือนมานี้รู้สึกว่าหลังจากปั่นเสร็จจะปวดฝ่าเท้ามากเลยซึ่งเมื่อก่อนไม่เป็นและเวลาถอดรองเท้าถ้านั่งกับพื้นสักพักแล้วลุกเดินจะเหมือนคนไม่มีแรงและเท้าก็เดินไม่ได้ต้องยืนพักนิดนึงถึงจะลากขาไปได้........
อย่างนี้เป็นเพราะอะไรครับรบกวนท่านผู้รู้ผมขอคำแนะนำหน่อยว่จะต้องทำงัยดี............ขอบคุณล่วงหน้ามากกกกกกกกกกกก

ก่อนจะเกิดอาการคุณได้ปรับหรือขยับอะไรหรือป่าวครับ หรือว่าอยู่ๆมันก็เป็นขึ้นมาเอง

หลังจากการปรับครั้งนั้นก็ไม่เคยปรับอีกเลยครับ..แต่มันจะปวดบริเวณตั้งแต่นิ้วก้อยไปจนเกือบถึงตาตุ่มครับ
ต้องนวดคลายกล้มเนื้อทุกครั้งหลังปั่นเสร็จ

อาจจะเป็นที่รองเท้าครับพอปั่นไปนานๆก็จะเกิดเสียรูปทรงหรือค่อยๆผิดรูปทรงไปเลื่อย พอรองเท้าเริ่มเสียรูปทรงก็ทำให้ตำแหน่งการว่างเท้าออกแรงปั่นผิดไปจากเดิมทำให้ให้แรงการถีบบันไดแต่ละครั้งแรงปกติจะไปตกบันไดเต็มๆ แต่พอรองเท้าเสียทรงไปแม้แต่เล็กน้อยตำแหน่งแรงที่ลงไปก็จะไปลงที่เท้าด้านข้างบางส่วนซึ่งคือส่วนของนิ้วก้อยนั้นเองจึงทำให้เกิดอาการดังกล่าว (ไม่ได้เป็นผู้เชียวชาญอะไรนะครับแต่สันนิษฐานจากประสบการณ์ของตัวเองที่เคยประสบมา)แต่ไปหาหมอก็ดีเหมือนกันนะครับเพื่อเป็นอะไรที่ซับซ้อนกว่านั้น