ThaiMTB.com

พอดี ผมมีเพื่อนสนใจจะออกกำลังกาย เลยแนะนำให้ปั่นจักรยานครับแต่เพื่อนผมบอกว่า เค้าเป็นริดสีดวง อะครับ เลยไม่รู้จะชวนยังไงต่อครับ
รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยครับ
1 จะปั่นได้ไหมครับ?
2 ถ้าได้ มีขั้นตอนหรือเทคนิคอย่างไรบ้างครับ
3 จะมีผลดีหรือผลร้ายมากกว่ากันครับ
4 ประเภทของรถในการปั่นมีผลบ้างไหมครับ เช่น รถcross รถdirt roadbike downhill พับ touring เป็นต้นครับ
5 ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษอะไรบ้างไหม เช่น กางเเกง หรือ เบาะ เป็นต้นครับ
7 หรือถ้ามีมากกว่านี้รบกวนแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณมากครับ สำหรับคำตอบของทุกท่าน ร่วงหน้าครับ

ขึ้นอยู่กับว่าเป็นแบบไหน และระดับไหนครับ (กี่พรู)
ผมเข้าใจว่ามันมี 2 แบบ
แบบข้างใน (ลำไส้)
แบบข้างนอก (ตรงหูรูด)

แนะนำว่าถ้าเป็นก็รักษาพอให้มันทุเลาหรือยุบก่อน
แล้วค่อยปั่นจักรยานไม่งั้นละ....อย่าให้พูด

ตามพี่ merf เลยครับ รักษาให้หายก่อนดีกว่า

ถ้ายังไม่หาย ไม่ว่าแบบไหนก็

bongza เขียน:ตามพี่ merf เลยครับ รักษาให้หายก่อนดีกว่า

ถ้ายังไม่หาย ไม่ว่าแบบไหนก็

ซี้ดดด เห็นด้วยครับ

[quote="merf"]ขึ้นอยู่กับว่าเป็นแบบไหน และระดับไหนครับ (กี่พรู)
ด้วยความเคารพครับพี่ merf คิดถึงทุเรียนขึ้นมาทันใด ว่ากำลังจะไปฉีกพอดี

bongza เขียน:ตามพี่ merf เลยครับ รักษาให้หายก่อนดีกว่า

ถ้ายังไม่หาย ไม่ว่าแบบไหนก็

เห็นด้วยเลยครับ ไม่ว่าแบบไหนก็คงทรมานน่าดู

แค่คิดก็ผิดแล้วมั้ง...

ผ่าออกเลยครับ 1 เดือนหายกลับมาซ้อมได้เหมือนเดิม

แต่ต้องเริ่มนับ 1 ใหม่เพราะ fit ลดลงมาก

เพื่อนผมหลายคนก็เป็น เวลามันกำเริบก็หยุดปั่น พอหายก็กลับมาปั่นได้ครับ แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรง ถ้าเป็นมากๆ ก็คงไม่ไหวต้องรักษาให้หายก่อนครับ