ThaiMTB.com

ผมพึ่งซื้อเป้น้ำ 2 Litre มา

เคยอ่านเจอในนี้ว่า ถ้าจะเอาเป้น้ำไปปั่นทางกลาง-ไกล ถ้าน้ำเย็นจะดีต่อร่างกาย บางคนเลยเอาไปแช่ตู้เย็น เพื่อให้ไปถึงสถานที่ปั่นแล้ว น้ำก็ยังคงรักษาความเย็นไว้ได้
และถ้าเอาแช่ช่อง Freeze ให้เอาน้ำออกหน่อยนึง เพื่อป้องกันถุงน้ำขาดเสียหาย เพราะน้ำเมื่อเป็นน้ำแข็งก็จะขยายตัวออก

แต่ทีนี้ให้เอาออกเท่าไรดีครับ?

สมมุติ 4 ส่วนเอาออกสักเกือบๆ 1 ส่วนก็ได้ครับ ผมกะๆอัตราส่วนเอาจากตอนที่ใส่ขวดน้ำ

น้ำขยายตัวประมาณ 9 เปอร์เซนต์ครับ
เพราะฉนั้น น้ำที่ใส่ = X
X x 1.09 = 2000
X = 2000/1.09
X = 1.835 ตอบว่า ไม่ควรเกิน 1.8 ลิตรครับ

ผมซื้อน้ำแข็งหลอดใส่

ขอบคุณสำหรับ ทุกคำแนะนำนะครับ

เอาน้ำแข็งแบกบนหลังไปเย็นหลังดี

ตอนนี้ผมแช่ถุงน้ำไว้ 1.5 L แล้วครับ พรุ่งนี้จะเอาไปใช้เลย ออกจากบ้านตอนเช้า 9:00น เริ่มปั่นตอนบ่ายโมงพอดี. เชื่อว่าน้ำแข็งคงละลายไปพอควรแล้ว

ขอแก้นิด: จริงๆผมใส่น้ำไว้แค่ 1.5L ครับ กลัวถุงพัง

neomagic เขียน:ขอบคุณสำหรับ ทุกคำแนะนำนะครับ

เอาน้ำแข็งแบกบนหลังไปเย็นหลังดี

ตอนนี้ผมแช่ถุงน้ำไว้ 1.8 L แล้วครับ พรุ่งนี้จะเอาไปใช้เลย ออกจากบ้านตอนเช้า 9:00น เริ่มปั่นตอนบ่ายโมงพอดี. เชื่อว่าน้ำแข็งคงละลายไปพอควรแล้ว

ผมใช้วิธีแช่ครึ่งถุงเดิมน้ำเย็นอีกครึ่ง เหลือน้ำแข็งกลับบ้านทุกครั้ง

ผมก็ใส่ตามความจุมันปกตินะ แช่ช่องฟรีสก่อนใช้งานประมาณ 2-3 ชม

มันเป็นน้ำแข็งเฉพาะผิวสัมผัสรอบนอก หนาพอสมควร เวลากิน ต้องดูดสักพักกว่า น้ำแข็งจะเป็นรู เจาะไปถึงน้ำเย็น

น้ำเย็นประมาณ 2 ชม ในกรณีที่แช่ให้ฟรีสหมด ผมว่าคุณไม่ได้กินน้ำนะ

ออกจากบ้านตอนเช้า 9:00น เริ่มปั่นตอนบ่ายโมงพอดี หาซื้อน้ำแข็งและน้ำที่ 7-11 น่าจะสะดวกกว่านะ ผมว่า

เสืออ้วน 129 เขียน:ผมก็ใส่ตามความจุมันปกตินะ แช่ช่องฟรีสก่อนใช้งานประมาณ 2-3 ชม

มันเป็นน้ำแข็งเฉพาะผิวสัมผัสรอบนอก หนาพอสมควร เวลากิน ต้องดูดสักพักกว่า น้ำแข็งจะเป็นรู เจาะไปถึงน้ำเย็น

น้ำเย็นประมาณ 2 ชม ในกรณีที่แช่ให้ฟรีสหมด ผมว่าคุณไม่ได้กินน้ำนะ

ออกจากบ้านตอนเช้า 9:00น เริ่มปั่นตอนบ่ายโมงพอดี หาซื้อน้ำแข็งและน้ำที่ 7-11 น่าจะสะดวกกว่านะ ผมว่า

ถ้าจะให้แวะซื้อ 7-11 เกรงว่าจะไม่ทันครับ ขนาดขับรถไปถึงที่ลงทะเบียน จ.อยุธยา ยังแทบไม่ทันเลย แช่น้ำแข็งจากบ้านไปสะดวกที่สุดแล้วครับ ไม่ต้องไปวิ่งหาร้านสะดวกซื้อ เพราะไม่ใช่ท้องที่ของตัวเองครับ

เอาไปปั่นวัดใจ 60 กม. ที่ต.บ้านสร้าง จ.อยุธยา 12 สค. 2555 มาครับ

น้ำ 2 lite ดูดหมดถุงเลยครับ ตั้งแต่ยังไม่ถึง 40 km และน้ำแข็งละลายทันครับ เพราะชับรถจากบ้านไปจนถึงเวลาแข่ง น้ำแข็งก็ละลายไป 4 ชม.แล้ว

ข้อดีของถุงน้ำคือ ปั่นถึงเส้นชัย ร่างกายไม่ขาดน้ำเลยครับ รวมรับน้ำที่จุดให้น้ำด้วยนะ

เทียบกับตอนที่ไปปั่นใจสั่งมา 60กม. ที่คลองส่งน้ำบางพลี สมุทรปราการ 7 กค 2555 ตอนนั้นไม่มีเป้น้ำ มีน้ำแค่ขวดเดียวและไม่รับน้ำด้วย ร่างกายผมขาดน้ำ พอถึงเส้นชัยก็ยัดน้ำ จนไม่สบายครับ
พอมาเทียบกับครั้งนี้แล้ว ร่างกายเหนื่อยแต่ก็สดชื่นมากเมื่อปั่นเสร็จ ไม่เหี่ยวแห้งเหมือนครั้งที่แล้ว.