ThaiMTB.com

ใส่รองเท้าเบอร์45 ครับ ข้างซ้ายได้ตำแหน่งที่ถูกใจและปั่นสบายแล้ว แต่ด้านขวาพอเลื่อนมาไว้ที่ตำแหน่งเดียวกับด้านซ้ายปั่นไป15km จะเมื่อยฝ่าเท้า จนต้องชะลอรถปลดออกมาสะบัดขาขวา ทั้งที่ใส่ผ้าใบ หรือรองเท้าแตะก็ไม่เคยเป็น เราจำเป็นต้องให้ตำแหน่งของคลีททั้ง2ข้างอยู่ระดับเดียวกันไหมครับ หรือมีวิธีวัดยังไง เคยเห็นผ่านๆตาว่ามีแผ่นวัดคลีท แต่ก็ไม่รู้จักครับ

สองข้างตำแหน่งคลีตไม่จำเป็นต้องเท่ากันครับ
ของผมด้านซ้ายจะเลื่อนมาทางกลางรองเท้ามากกว่าด้านขวา

ขอบคุณทั้ง2ท่านมากครับ
วีดีโอเข้าใจง่ายมากครับคุณแดนนี่

Cycling B®y เขียน:

แมวทอง เขียน:[youtube]MsTFIQ-w1KI&feature[/youtube]

ความรู้ทั้งนั้นครับ ขอบคุณ

ติดใหม่ก็ใส่ไปก่อนตามทฤษฎี สองข้างก็เท่าๆ กัน
จากนั้นไปขี่ แล้วพยายามจับความรู้สึกว่าอยากปรับอะไรใดๆ หรือไม่ เราจะบอกได้เองจากความรู้สึก เช่นรู้สึกว่าแรงกดค่อนไปหน้ามากไป อยากเลื่อนกลับหลังอะไรทำนองนั้น
ก่อนปรับก็เอากระดาษกาว มาติดเล็งตำแหน่งเดิมไว้ แล้วปรับทีละนิด สลับไปลองขี่กลับไปกลับมา

ทำสักสองสามรอบจะได้ตำแหน่งที่ลงตัวไม่อยากปรับอะไรอีก ซ้ายขวาไม่จำเป็นต้องเท่ากัน เพราะขาและเท้าเรามันก็ไม่เท่ากันอยู่แล้ว

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

Cycling B®y เขียน:

แมวทอง เขียน:[youtube]MsTFIQ-w1KI&feature[/youtube]

ทำไมต้องแปะเทปพันสายไฟที่พื้นรองเท้าก่อนติดคลีตด้วยล่ะครับ

Jawsmaster เขียน:

Cycling B®y เขียน:

แมวทอง เขียน:[youtube]MsTFIQ-w1KI&feature[/youtube]

ทำไมต้องแปะเทปพันสายไฟที่พื้นรองเท้าก่อนติดคลีตด้วยล่ะครับ

กำลังsetตำแหน่งคลีทอยู่ งงเหมือนกันครับ ติดทำไม

ต้องไปปรับใหม่

ปักหน่อยนะครับ

หลังๆใช้ความรู้สึกอย่างเดียวเลย

ช่างติดมาให้ตอนซื้อ สังเกตุซ้ายขวาไม่เท่ากัน เลยตั้งใหม่ให้เท่ากันทั้งซ้ายขวา ปั่นแล้วปวดแปลบตั้งแต่ร้อยเมตรแรกเลยครับ
ต้องกลับบ้านมาปรับเข้าที่เดิม อาการก็หายสนิท
ตอนช่างตั้งให้เขาให้ผมขึ้นปั่นบนเทรนเนอร์แล้วให้ผมปั่นให้ขาเป็นแนวตรง ไม่กางขาออก ไม่หุบขาเข้า จบครับ