ThaiMTB.com

มือใหม่ มีอาการปวดหลัง
ไม่แน่ใจว่ามาจากการอ่อนซ่อม หรือรถขนาดใหญ่ไป
ผมสูง 172 ใช้รถ 53-54 ถ้าใช้รถขนาดเล็กลงจะช่วยให้ดีขึ่นหรือป่าว

ต้องซ้อมบ่อยๆครับ เป็นมือใหม่ด้วย กล้ามเนื้อส่วนด้านหลังยังไม่แข็งแรงครับ ปั่นบ่อยๆซ้อมบ่อยๆเดี๋ยวก็ดีเองครับ เชื่อสิ
หรืออาจจะเล่นฟิทเนสช่วยเสริมกล้ามเนื้อส่วนหลังก็ได้ครับ

ดูจากความสูง เทียบกับไซด์รถ น่าจะใหญ่ไปนิดนึง

สูงขนาดนี้ น่าจะใช้ไซด์ไม่เกิน 52 น่าจะกำลังดี

ลองสังเกตุดูว่า คันที่ปั่นอยู่เอื้อมมากไปหรือไม่ หากให้เปลี่ยนเฟรม อาจเป็นเรื่องใหญ่
แนะนำให้ลองเปลี่ยนสเต็มก่อน น่าจะดีขึ้น.. ไม่เปลืองอีกด้วย

ไอ้ที่ว่าสูงนะ สูงขา สันหลังสั้นหรือเปล่า ดูระยะเอื่อมตามที่พี่ว่าเลย ผมสูง 162 เมื่อตอนอายุ 24ปี ยังหนุ่มอยู่ ขี่รถเวลเลอร์ ไซร์ 16 ขี่ได้ไม่เป็นไร พอมาเดี๋ยวนี้เริ่มแก่ กลับไปขี่ ขี่ไปสักพัก ก็ปวดหลัง ก็เลยลดเสต็มลง (รถอยู่บ้านนอกแล้ว)