ThaiMTB.com

พึ่งจะหัดปั่นหมอบได้ไม่นานนัก ปั่นทีไรเมื่อยคอทุกที อยากทราบว่าเวลาปั่นหมอบเราต้องเงยหน้าขึ้นมากขนาดไหนจึงจะไม่เมื่อยคอ ขอบคุณครับ

เป็นเหมือนกันครับแรกๆ พอปั่นๆไปเยอะๆเริ่มชิน
ลองปรับเสต็มให้ชิดเข้ามาอีกเพื่อให้มันก้มน้อยลง
ก็รู้สึกว่ามันต้านลมมากอ่ะครับ หรือต้องเลือกซักอย่าง?

เสต็มสั้นเกินก็เมื่อยครับ ลองหนุนแหวนลองเสต็มดูน่าจะดีขึ้น

กล้ามเนื้อคอยังไม่แข็งแรงครับ
ควรเล่นกีฬาอื่นควบคู่กันไปด้วย หรือค่อยๆ ปั่นจากน้อยไปมาก ซักพักจะดีขึ้น

ไม่เป็นนะครับ ปกติดี หรือว่าเฟรม เสต็ม หลักอาน ปรับไม่เหมาะกับรูปร่างของคนขี่

มีคนบอกว่า เมื่อยก้ก้ม ก้มๆ เงยๆ ก็หายเมื่อยเอง.......... แหะๆ

ผมเป็นครับ เดือนแรก เหมือนกล้ามเนื้อเรายังไม่ชิน อดทนสักพักให้กล้ามเนื้อมันชินแล้วจะหายเองครับ แต่ถ้าไม่หาย แฮนน่าจะก้มต่ำไป ลองหาแหวนรองเสต็มมาใส่ดูจะกว่าจะไม่เมื่อย พอชินแล้วค่อยๆปรับลดลงทีละตัวครับ ขอให้สนุกกับหมอบครับ

ขนาดผมไม่หมอบยังปวดคอเลยครับ แต่พอปั่นๆไปซักระยะมันก็หายเอง