ปั่นเสือหมอบท่าไหนถึงจะไม่เมื่อยคอ

[เสือบุฤาษี]

พึ่งจะหัดปั่นหมอบได้ไม่นานนัก ปั่นทีไรเมื่อยคอทุกที อยากทราบว่าเวลาปั่นหมอบเราต้องเงยหน้าขึ้นมากขนาดไหนจึงจะไม่เมื่อยคอ ขอบคุณครับ

[bangkokbear]

เป็นเหมือนกันครับแรกๆ พอปั่นๆไปเยอะๆเริ่มชิน
ลองปรับเสต็มให้ชิดเข้ามาอีกเพื่อให้มันก้มน้อยลง
ก็รู้สึกว่ามันต้านลมมากอ่ะครับ หรือต้องเลือกซักอย่าง?

[จั๊ว]

เสต็มสั้นเกินก็เมื่อยครับ ลองหนุนแหวนลองเสต็มดูน่าจะดีขึ้น

[น้องหนึ่ง]

กล้ามเนื้อคอยังไม่แข็งแรงครับ
ควรเล่นกีฬาอื่นควบคู่กันไปด้วย หรือค่อยๆ ปั่นจากน้อยไปมาก ซักพักจะดีขึ้น

[taed]

ไม่เป็นนะครับ ปกติดี หรือว่าเฟรม เสต็ม หลักอาน ปรับไม่เหมาะกับรูปร่างของคนขี่

[add_venzo]

เข้ามาฟังด้วยคนนะค่ะ.....เคยมีอาการแบบนี้ไม่รู้ว่าเกิดจากสเตม หลักอาน เบาะ หรือจากการอ่อนซ้อมหรือป่าว

[panok]

มีคนบอกว่า เมื่อยก้ก้ม ก้มๆ เงยๆ ก็หายเมื่อยเอง.......... แหะๆ

[titi_som]

ผมเป็นครับ เดือนแรก เหมือนกล้ามเนื้อเรายังไม่ชิน อดทนสักพักให้กล้ามเนื้อมันชินแล้วจะหายเองครับ แต่ถ้าไม่หาย แฮนน่าจะก้มต่ำไป ลองหาแหวนรองเสต็มมาใส่ดูจะกว่าจะไม่เมื่อย พอชินแล้วค่อยๆปรับลดลงทีละตัวครับ ขอให้สนุกกับหมอบครับ

[r-au]

ขนาดผมไม่หมอบยังปวดคอเลยครับ แต่พอปั่นๆไปซักระยะมันก็หายเอง