ThaiMTB.com

ให้คุณ phan สังเกตที่ล้อหน้าและล้อหลัง ครับ ดุมเหมือนกันรุ่นเดียวกัน STX RC
แต่ขอบล้อไม่เหมือนกันครับ แล้วยางก็ขนาดไม่เท่ากันครับ
ยางหน้า 700/25 C 120 psi
หลัง 700/32 C 90PSI

ในรูปยังไม่เสร็จ แต่ของจริงเสร็จแล้วครับ เมื่อ 3ทุ่ม เมื่อคืนนี้ครับ

วันเสาร์ไปรับครับ

ครับ มากี่โมงครับ

10 โมงครับ

ผมเติม 100 ไม่เข้า เติมได้แค่ 90
เพิ่งกลับจากลองรถมา ลองขี่ประมาณ 65 โล
ก็ Ok นะครับ แต่ความเร็วยังไม่ได้ Av 22 เอง เหนื่อยเหมือนกัน แต่น้อยกว่า รถพับ
คงต้องปรับตัวปรับที่อีกซักนิดครับ

ออกตัวที่จานเบาครับแล้ว ปั่นจนเกียร๋เฟืองนั้นเบา
แล้วค่อยเปลี่ยนเกียร์ครับ แล้วปั่นจนเบา แล้วเปลี่ยนเกียร์ไปเรื่อยๆ
พอมาอยู่จานใหญ่ ก็ปั่นเหมือนเดิมอีก แต่ถ้าความเร็วไม่ถึง 28 - 30 อย่าเพิ่งใช้
เฟือง 6/7 นะครับ จะทำให้ล้าและเหนือยเกินไปครับเพราะ หนักครับ หมายถึงลมนิ่งและ
ตามลมครับ

ขอบคุณครับ พรุ่งนี้เอาใหม่ครับ ตามคำแนะนำของพี่เมธา
อยากไปแจมด้วยพรุ่งนี้ แต่ขอเป็นคราวหน้าดีกว่า

ถ้าขี60กม คุณต้องวอร์ม 40นาทีหรือประมาณ15กม แรกครับ
หลังจากนั้นใช้จานหน้าใหญ่สุดกับเฟืองหลังที่ปั่นแล้วรู้สึก หน่วงๆ นิดหน่อย
แต่ไม่หนักครับ แล้วเริ่มใช้การออกแรงที่ลูกบันไดให้เท่ากัน
ทั้งลมนิ่ง ตามลม สวนลม ครับลองฝึกดูครับ ถ้าฝึกผ่านจุดนี้
ได้ การขี่30 กม/ชม แบบลมนิ่ง 33-35 ตามลม และสวนลม
ที่26-27 จะสบายและแทบจะไม่เหนื่อยเลยครับ

เมธา เปรมแสง เขียน:ถ้าขี60กม คุณต้องวอร์ม 40นาทีหรือประมาณ15กม แรกครับ
แล้วใช้จานหน้าใหญ่สุดกับเฟืองหลังที่ปั่นแล้วรู้สึก หน่วงๆ นิดหน่อย
แต่ไม่หนักครับ แล้วเริ่มใช้การออกแรงที่ลูกบันไดให้เท่ากัน
ทั้งลมนิ่ง ตามลม สวนลม ครับลองฝึกดูครับ ถ้าฝึกผ่านจุดนี้
ได้ การขี่30 กม/ชม แบบลมนิ่ง 33-35 ตามลม และสวนลม
ที่26-27 จะสบายและแทบจะไม่เหนื่อยเลยครับ

ในช่วง warm up ทำยังไงบ้างครับ

ออกตัวที่จานเบาครับแล้ว ปั่นจนเกียร๋เฟืองนั้นเบา
แล้วค่อยเปลี่ยนเกียร์ครับ แล้วปั่นจนเบา แล้วเปลี่ยนเกียร์ไปเรื่อยๆครับ

แต่ถ้าต้องการฝึกจากเริ่มต้น
-ออกจากบ้านด้วยจานหน้าเล็กสุด เฟืองหลัง เลือกใช้เฟืองที่เราสามารถทรงตัวอยู่บนอานได้แบบนิ่งๆ
ก็คือหลังจากออกไปแล้วสัก 5-6 ร้อยเมตรจะมีเฟืองหลังอยู่ตัวหนื่งที่เราสามารถขี่ได้แบบนิ่งๆครับ
แล้วขี่ด้วยเฟืองชุดนี้ไป 4-5 กม โดยถ้าเฟืองหลัง ถ้าอยู่เฟือง3นับจากข้างล่างขึ้นมา เราจะต้องปั่นให้ได้
ความเร็ว 20-22กม ครับก้คือรอบประมาณ 110-120 รอบ/นาที ครับ
หลังจากจบ 5กม แล้วปั่นสบาย ๆ 10นาที แล้วก็ปั่นตามแบบปกติที่ผมแนะนำในโพสต์ก่อนหน้านี้ครับ
แต่ฝึกแบบนี้จะเหนื่อยมากครับขี่สัก 30 กมก็พอครับ ทำแค่ 7-8 วัน เห็นผลทันทีครับ

รถสวยครับ...

ตัวจริงดูดีกว่าในรูป classic ดีครับ

ขอความรู้หน่อยครับ
เพราะอะไรถึงใช้ยางหน้าหลังไม่เท่ากันครับ

ขอบคุณครับ