ThaiMTB.com

สวัสดีครับ
แมวดำ รบกวน ขอความเห็นของท่านที่มี ประสบการณ์หน่อยนะครับ
ข้อมือ อักเสบ จากการ ขี่รถกระแทก แล้วแฮนด์บิด
ตอนนี้ปวดมาก บิดข้อมือ ไม่ได้เลย(ปวดริมๆทางขวา ของข้อขึ้นมา แม้บิดข้อมือเพียงเล็กน้อย)
point ก็คือ อยากหายให้ทันวันเสาร์นี้ครับ จะทันมั๊ยเนี่ย ทำยังไงดีครับ

แมวดำ เขียน:สวัสดีครับ
แมวดำ รบกวน ขอความเห็นของท่านที่มี ประสบการณ์หน่อยนะครับ
ข้อมือ อักเสบ จากการ ขี่รถกระแทก แล้วแฮนด์บิด
ตอนนี้ปวดมาก บิดข้อมือ ไม่ได้เลย(ปวดริมๆทางขวา ของข้อขึ้นมา แม้บิดข้อมือเพียงเล็กน้อย)
point ก็คือ อยากหายให้ทันวันเสาร์นี้ครับ จะทันมั๊ยเนี่ย ทำยังไงดีครับ

นอนเยอะๆ อิอิ

เอ็นอักเสบ ...ของผมล่อไปครึ่งปีเลยครับ
เหมือนๆจะหาย แต่้ก็ไม่หายสนิท
จะมีอาการ จี๊ดๆ ในบางจังหวะ ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น


หายแค่พอปั่น พอควบคุมรถ น่ะคงได้
แต่ถ้าเอาถึงขนาดออกแรง ยกล้อเหาะเหินเดินอากาศ
คงจะยิ่งทำให้เรื้อรัง หายยากขึ้นไปอีก...


ขอให้หายไวๆนะครับ

อาการบาดเจ็บแบบนี้ สมควรรักษาให้หายขาดก่อนนะครับ ไม่งั้นมันจะไม่หายเลยยิ่งฝืนยิ่งเจ็บหนัก

ขั้นต้นควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง(ย้ำเฉพาะทางนะครับ) แล้วทำกายภาพบำบัดไปก่อน หายแล้วค่อยมาปั่นให้เต็มที่นะครับ

ผมก็เคยเป็นครับ กว่าจะหายนานมากๆ ถ้าอยากจะหายไวๆ ไปหาหมอเลยครับ

แนะนำให้รักษาให้หายขาดก่อน ค่อยกลับมาใช้งานส่วนนั้นๆ ไม่เช่นนั้น เรื้อรังแน่นอน
เราเคยเป็นเอ็นข้อมืออักเสบอยู่เกือบสามปี กว่าจะรักษาให้หายได้ แต่ก็ไม่หายขาดเสียทีเดียว

และหากไปพบแพทย์แล้วได้รับการฉีดยาเข้าที่เส้น ส่วนใหญ่มักจะเป็นสเตียรอยด์ ซึ่งจะแก้ปวดได้ระดับนึง ทำให้คนไข้คิดว่าหายปวดแล้ว กลับมาใช้งานทันที ซึ่งผลจึงกลายเป็นว่า ยิ่งปวดหนักขึ้นไปอีกหลังจากที่ยาหมดฤทธิ์ (ส่วนใหญ่หมดฤทธิ์ในสามเดือน)

หายเฮ่าไปหลายวัน

ขอให้หายไว ๆ นะครับ ผมก็เป็นครับ แต่เริ่มหายแล้วครับ ผมใช้ยานวดและก็เล่นดรัมเบลข้อมือครับ ตอนนี้ใกล้จะหายแล้วครับ แต่ยังรู้สึกขัด ๆ อยู่อะครับ

merf เขียน:เอ็นอักเสบ ...ของผมล่อไปครึ่งปีเลยครับ
เหมือนๆจะหาย แต่้ก็ไม่หายสนิท
จะมีอาการ จี๊ดๆ ในบางจังหวะ ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น


หายแค่พอปั่น พอควบคุมรถ น่ะคงได้
แต่ถ้าเอาถึงขนาดออกแรง ยกล้อเหาะเหินเดินอากาศ
คงจะยิ่งทำให้เรื้อรัง หายยากขึ้นไปอีก...


ขอให้หายไวๆนะครับ

ของผมเจ็บเอ็นตรงข้อมือซ้ายตั้งแต่งานมอเตอร์เอ๊กซ์โปเมื่อเดือนธัันวาปีที่แล้ว ร่วมๆจะ3เดือนแล้วยังจี๊ดๆในบางลีลาเลยครับ เหมือนจะหายอย่างที่พี่เมิร์ฟว่าแต่ถ้าเข้าข้อเมื่อไหร่จี๊ดทันทีเลยครับ ต้องใช้เวลาหน่อย

กระดูกหักหรือเปล่าครับ หรือแค่เอ็นฉีก เห็นเข้าเฝือก แต่เข้าแค่ครึ่งเดียวไม่ถึงข้อศอกแสดงว่าน่าจะไม่หัก แต่ถ้าหักละก็ พยายามอย่าออกแรงบีบมือหรือคว่ำหงายมือมากๆนะครับ จะทำให้กระดูกที่หักเคลื่อนที่ ข้อมือจะผิดรูป ส่งผลเสียในระยะยาวอีก10ปีข้างหน้า หรืออาจจะต้องผ่าตัดใส่เหล็กซ้ำครับ

แมวดำ เขียน:สวัสดีครับ
แมวดำ รบกวน ขอความเห็นของท่านที่มี ประสบการณ์หน่อยนะครับ
ข้อมือ อักเสบ จากการ ขี่รถกระแทก แล้วแฮนด์บิด
ตอนนี้ปวดมาก บิดข้อมือ ไม่ได้เลย(ปวดริมๆทางขวา ของข้อขึ้นมา แม้บิดข้อมือเพียงเล็กน้อย)
point ก็คือ อยากหายให้ทันวันเสาร์นี้ครับ จะทันมั๊ยเนี่ย ทำยังไงดีครับ

ส่วนตัวผมเคยเป็นไม่มากนักก็ไปร้านยาบอกว่าขอ Norgisic (เขียนถูกไหมหนอ) กับ Ibruprophen (เขียนถูกไหมหนอ) หรือถ้าเจ็บมากแนะนำให้ไปหาหมอ เขาก็จ่ายยาสองตัวนี้มาเหมอนกัน แต่อาจมีตัวอื่นเพิ่มเติม