ThaiMTB.com

ช่วงนี้ฝนตกมืดแล้วอันตรายเลยปั่นบนเทรนเนอร์แต่ปั่นได้ไม่นานก้อไม่อยากปั่นเพราะเบื่อมากมีใครมีเทคนิคแก้เซ็งบ้างครับ

สวัสดีครับ ผมเห็นที่ World Bike เขามีเทรนเนอร์ แบบมีเซนเซอร์ โชวภาพบนจอเลยครับเหมือนเล่นเกมส์แข่งรถเลย ลองดูท่าจะแก้ได้ครับ

ผมใช้ :-
MP3ดีๆ + เพลงมัน บางวันใช้้ Com เปิดแผ่นการแข่งขัน
ถ้าเหลือๆ ติดกระจกเงาบานใหญ่ ไว้ดูตัวเองสักบานก็ดีนะ

ผมดูทีวีครับ ปั่นไปดูไป แก้เซ็งได้บ้าง แต่ของผมเป็นแบบจิกดุมนะครับ

ups เขียน:ผมดูทีวีครับ ปั่นไปดูไป แก้เซ็งได้บ้าง แต่ของผมเป็นแบบจิกดุมนะครับ

thomson เขียน:ผมใช้ :-
MP3ดีๆ + เพลงมัน บางวันใช้้ Com เปิดแผ่นการแข่งขัน
ถ้าเหลือๆ ติดกระจกเงาบานใหญ่ ไว้ดูตัวเองสักบานก็ดีนะ

ผมก้อใช้ บ้างเหมือนกันครับ แต่ดูไปเพลิน ๆ รู้สึกตัวอีกที รอบขาตกอีกแล้ว ฮ่า ฮ่า ฮ๋า
แล้วปั่นกันได้นานมั้ยครับ

ผมมี 2 วิธีครับ

คือถ้าวันไหนต้องการปั่นเบาๆ แต่ฝนตกออกไปปั่นนอกบ้านไม่ได้ ผมก็ยกเทรนเนอร์ไปปั่นหน้าทีวี เปิดหนังประเภทยิงกันกระจุยดูไปด้วย

แต่ถ้าวันไหนซ้อมอินเตอร์วาลบนเทรนเนอร์ ไม่จำเป็นต้องอาศัยอะไร แค่นาฬิกาเรือนเดียวไล่ดูเวลากระดิกทีละวินาทีว่าเมื่อไหร่จะพ้นช่วงปั่นหนักเสียทีก็หายเบื่อแล้ว

น่าจะเกี่ยวกับแรงจูงใจน่ะครับ..
ลองหาแบบฝึกมาอ่าน..และลองทำตามดู
ถ้าปั่นแบบเพลินๆ ผมเปิดดีวีดีแข่งจักรยาน..ปรับเกียร์เล่นตามเขา..เสมือนว่าเราแข่งด้วย..พอเพลินๆ

ผมเองปรับมาใช้แบบลูกกลิ้ง..ก็สนุกดีกว่าแบบจิกดุม ต้องมีสมาธิกับการปั่นตลอดไม่งั้น..อาจร่วงได้
เคยปั่นพร้อมดูทีวี..เผลอนิดเดียวเกือบร่วง
มีแบบฝึกหลายชุด..ยกเว้นสปิ้น..ที่ผมยังทำไม่ได้บนลูกกลิ้ง..มันเสียวมากๆ

แต่แบบจิกดุมก็ทำได้นะ..อยู่ที่ว่าเราปรับ..ง่ายกว่าด้วยไม่ต้องเสียวว่าจะล้มหัวฟาด..

เอาหูฟังสายยาว เสียบโทรทัศน์
เอารีโมทใส่กระเป๋าหลัง
เอาพัดลมมาเป่าด้วย
ปั่นไปดูละครไป ก็หมดชั่วโมงแล้ว

เปิดหนังดู

ปั่นบนเทรนเนอร์ น่าเบื่อที่สุดเลยครับ

แต่ทำไงได้ ไม่ค่อยมีเวลาออกไปปั่นข้างนอก

ผมตั้งไว้หน้าทีวี เลย ดูทีวีสักพัก ก็สลับมานับรอบขาครับเพลินดี นาทีต่อนาที

เปิดดูน้องแนทไปด้วย เร้าใจดี

joomgt เขียน:เปิดดูน้องแนทไปด้วย เร้าใจดี

ผมว่าจะดูได้แปปเดียวนะครับ

rj45 เขียน:

joomgt เขียน:เปิดดูน้องแนทไปด้วย เร้าใจดี

ผมว่าจะดูได้แปปเดียวนะครับ

เหอ เหอ เหอ ดูน้องแนท สงสัยจะได้ปั่นอย่างอื่น หุ หุ

ปั่นแบบ จับล้อ หรือแบบ 3 ลูกกลิ้งอ่ะครับ

- จับล้อ ผมว่าน่าเบื่อแน่ ปั่นๆๆ อย่างเดียว มันไม่เสียวเลยไม่ มันส์
- 3 ลูกกลิ้ง สิครับท่าน ได้ทั้งแรง ได้ทั้ง บาลานซ์ขา(โดยปกติคนเราจะออกแรงขาไม่เท่ากันในการปั่น ข้างที่ถนัดจะออกแรงมากกว่าครับ) เพราะไม่ได้ปั่นอย่างเดียว เลยเสียวสุดๆ