ThaiMTB.com

ปั่นแล้วปวดมือ เป็นเพราะอะไรครับ มีวิธีแก้ไหมครับ ใส่ถุงมือแล้วนะ แล้วก้อ พยายามปรับมือตลอด

น้ำหนักกดที่ข้อมือมากไปครับ ลองแก้โดยใช้บาร์เอ็นดูครับน่าจะดีขึ้น

แก้แล้วครับ แต่กลัวจะต้องเบรคอะไรพวกนี้น่ะครับ อีกอย่าง น่าจะเป็นที่เบาะด้วยน่ะครับ นั่งนานๆมันปวด ปวดตรงข้างหลังลูกอันฑะ น่ะครับ ทำยังไงดี ตั้งอานแล้วครับ ขาก็ตั้งแล้ว ปั่นมาเป็น100กิโลแล้ว

ลองปรับเปาะลงอีกนิดนึงครับ น้ำหนักจะได้ไม่ลงไปข้างหน้ามากไป

เวลาจับแฮนด์ไม่ควรงอข้อมือขึ้นหริอลงครับ

ผมก็เคยเป็นครับ..ลองปรับตามที่พี่ๆแนะนำดูนะครับน่าจะดีขึ้น...ตอนนี้ผมไม่เป็นแล้วครับ...

การติดตั้งมือเบรกก็สำคัญนะครับ ความสูงของแฮนด์ก็ควรดูนะครับ

Asasel เขียน:ลองปรับเปาะลงอีกนิดนึงครับ น้ำหนักจะได้ไม่ลงไปข้างหน้ามากไป

ตามนั้นเลยครับ ผมมีพุง ก้มมากไม่ได้ ผมปรับโดยการ
-ไซส์รถ หาที่พอดีกับตัว(ทีแรกไซส์ใหญ่ไปต้องยืดตัวมาก)
-ปรับเบาะลงหน่อย
-ใช้สเต็มปรับระดับได้(ไม่เน้นโปร เอาตัวเองขี่ได้ไม่ทรมาร)
-ใช้แฮนด์ยก
-จับแฮนด์ให้เข้าหาตรงกลางให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้หลังจากที่ติดตั้งอุปกรณ์ชุดเกียร์เบรคแล้ว คือประมาณว่า แขนกางมาก มันก็ทำให้ต้องก้มตัวเข้าไปหามาก น้ำหนักก็กดลงมาก มือรับเต็มๆ
-ใส่ถุงมือที่มีรองฝามือหนา (ของ หลุยส์ฯ รุ่น Fusion RX แจ่มมากๆ) http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 71&start=0
-หาปลอกแฮนด์หนานุ่มหน่อย

วิธีแก้สำหรับตัวผม เยอะเน๊อะ แต่ตอนนี้ผมทำอย่างทีผมบอกหมดแล้ว ปั่นสบายสุดๆ ไม่ทรมารร่างกายในเรื่องปวดเมื่อยเลย เหนื่อย เมื่อยขาจากระยะทาง เท่านั้น

ขอเอาเทคนิคลองไปปรับใช้ด้วยคนครับ