แนะนำ Heartrate หน่อยครับ

[bonpart2]

นาฬิกา Heartrate แบบไม่มีสายคาดอก มีรุ่นไหนน่าสนใจมั่งครับ แบบว่าไม่ชอบสายคาดอ่ะครับ รู้สึกรำคาญมาก

ว่าจะหามาใช้งานซักเครื่อง แต่ไม่มีความรู้เลยครับ ทีแรกว่าจะเอา ซัมซุง เกีร์ย ฟิต แต่ดูเหมือนว่า ถ้าไม่พกโทรศัพท์ซัมซุงไปด้วย แทบจะทำอะไรไม่ได้เลย

อยากได้ราคา อยู่ในระดับ นี้อ่ะครับ แต่ถ้าถูกกว่านี้ได้จะดีมาก แนะนำหน่อยครับ

ขอบคุณครับ

[Dynamic66]

เห็นมี Mio Alpha

เชื่อม bluetooth กับมือถือได้
ทำงานร่วมกับพวกโปรแกรม endo strava ได้
ลองเสริชดูครับ เหมือนเห็นมีคนเขียนรีวิวไว้เมื่อเร็วๆนี้

[bonpart2]

เห็นมี Mio Alpha

เชื่อม bluetooth กับมือถือได้
ทำงานร่วมกับพวกโปรแกรม endo strava ได้
ลองเสริชดูครับ เหมือนเห็นมีคนเขียนรีวิวไว้เมื่อเร็วๆนี้

ขอบคุณครับ ตัวนี้ก็น่าสนใจครับ

[KittySP]

ผมขออนุญาตเรียนถามว่า จำเป็นต้องใช้ hrm อย่างไร

ผมคิดว่า hrm ที่ติดตามเครื่องออกกำลังต่างๆ ทำให้เรายอมให้ถูกกำหนดขีดระดับการออกแรง หากไม่ต้องไปดูหน้าจอ เราก็ปั่นไปเรื่อยตามกำลัง จะสะดวกกว่าหรือไม่ ไม่ต้องกังวล

ส่วนตัวผม ตอนไปปั่นจักรยานเอนปั่นในฟิตเนส พอเริ่มปั่น ชีพจรจะกระโดดขึ้นสูงมาก พอออกกำลังไปต่อ ค่าก็ลดลงมา บางทีย้ังสงสัยว่าทำไมมันต่ำจัง

ผมลองสังเกตหลายครั้งแล้ว แต่ไม่ได้เปลี่ยนเครื่อง เล่นเครื่องประจำ เซ็นเซอร์เป็นโลหะอยู่ที่มือจับสองข้าง

ตอนนี้ เวลาปั่นจักรยาน ผมก็ปั่นไปเรื่อย เหนื่อยก็ผ่อน

[Dynamic66]

ผมขออนุญาตเรียนถามว่า จำเป็นต้องใช้ hrm อย่างไร

ผมคิดว่า hrm ที่ติดตามเครื่องออกกำลังต่างๆ ทำให้เรายอมให้ถูกกำหนดขีดระดับการออกแรง หากไม่ต้องไปดูหน้าจอ เราก็ปั่นไปเรื่อยตามกำลัง จะสะดวกกว่าหรือไม่ ไม่ต้องกังวล

ส่วนตัวผม ตอนไปปั่นจักรยานเอนปั่นในฟิตเนส พอเริ่มปั่น ชีพจรจะกระโดดขึ้นสูงมาก พอออกกำลังไปต่อ ค่าก็ลดลงมา บางทีย้ังสงสัยว่าทำไมมันต่ำจัง

ผมลองสังเกตหลายครั้งแล้ว แต่ไม่ได้เปลี่ยนเครื่อง เล่นเครื่องประจำ เซ็นเซอร์เป็นโลหะอยู่ที่มือจับสองข้าง

ตอนนี้ เวลาปั่นจักรยาน ผมก็ปั่นไปเรื่อย เหนื่อยก็ผ่อน

คือ อ่านแล้ว งง หน่อยๆแต่พอเข้าใจได้

hrm จำเป็นยังไง คือ มันเป็นเครื่องมือเบื้องต้นที่จะวัดระดับความหนักในการออกกำลังกายของเรา

hrm เปรียบง่ายๆเหมือนวัดรอบของรถยนต์ เราขับแบบไม่มีวัดรอบ เหยียบไปก็ไม่ต้องห่วง redline
แต่ถ้าดันไปแช่อยู่ redline ตลอดปัญหาก็จะตามมา ไหนจะเปลืองน้ำมัน เครื่องพัง ปัญหาโน้นนี้ ก็เช่นเดียวกับร่างกายเราครับ

ถ้าจะให้อธิบายทั้งหมดคงยาว ลองเสริชหาข้อมูลดูจะดีกว่าครับ เช่น ในกระทู้ปักหมุน คำภีเสือหมอบก็น่าจะมี

เครื่องวัดในฟิตเนสแบบเอามือจับ จะไม่แม่นยำเท่าเครื่องวัดเฉพาะหรอกครับ