ThaiMTB.com

ผมปั่นมาได้หนึ่งเดือนมีอาการ ปวดเมื่อยไหล่
ขอคำแนะนำวิธีแก้ไขหน่อยครับ

เอื้อมไปป่าว ลองดูนะครับว่าสเต็มยาวไปรึเปล่า
ปรับเบาะ แหวนรองคอน่าจะช่วย

พักการปั่นครับ