ขอคำแนะนำ ขี่หมอบประมาณ 100 ก.ม.

[ญักษ์]

ขี่หมอบประมาณ 100 ก.ม. ต้องใช้ความเร็วและรอบขา เท่าไร ครับ

[neoscuba]

ล่าสุดปั่น 146 กิโล ความเร็วประมาณ 25-30 กิโล ไปได้เรื่อย ๆ เลยครับ ไม่เหนื่อยเกินไป แต่ถ้าเน้นทำเวลาก็คงต้อง 30-35 หล่ะครับ

[DraftBeer]

รอบขาประมาณ 90 ความเร็วแล้วแต่แรง ครับ

[Kornwicton]

ผมรอบขาประมาณ 90-100 ความเร็วประมาณ30-35

รุ่นพี่ในชมรมแนะนำให้ปั่นรอบขา 100 อย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องสนความเร็ว

[ญักษ์]

ขอบคุณมาก ครับ

[aun3000]

ผมรอบขาประมาณ 90-100 ความเร็วประมาณ30-35

รุ่นพี่ในชมรมแนะนำให้ปั่นรอบขา 100 อย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องสนความเร็ว

เร็วขนาดนี้ผมจะตามทันมัยเนี้ย

[Kornwicton]

ผมรอบขาประมาณ 90-100 ความเร็วประมาณ30-35

รุ่นพี่ในชมรมแนะนำให้ปั่นรอบขา 100 อย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องสนความเร็ว

เร็วขนาดนี้ผมจะตามทันมัยเนี้ย

กลับบ้านเมื่อไร มาปั่นด้วยกันนะครับ

ผมก็ดูดรุ่นพี่ในชมรมครับ ผมยังอ่อนหัดนัก ยังโดนทิ้งก่อนเข้าบ้านเป็นประจำ
โดยเฉพาะ คุณหมอ ขาแรงสุด ๆ ทุกเช้าวันอาทิตย์ แก้งเสือหมอบ ต้องปั่นไป อ.ประโคนชัย
ขากลับจาก ประโคนชัย เหลือ 10กม.ขึ้นเนินหน้าค่าย คุณหมอ กระชากไปที่ 40 เลยครับ พวกรุ่นพี่ในชมรมตามกันทันหมด แต่ผมหลุดตรงนี้เป็นประจำเลย