ปั่นนานๆแล้วมัน....

[newcomer]

คือผมปั่นจักรยานนานๆแล้วมีอาการปวดศอกข้างซ้ายข้างเดียว

ยิ่งนานเข้าถึงกับเหน็บกินมือเลย

ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไร

ตอนนี้ผมแก้โดยปรับแฮนด์เพราะตอนขี่สังเกตุเหมือนว่าแฮนด์จะไม่ตรงเท่าไหร่

อยากทราบว่ามีสาเหตุมาจากอะไรบ้างครับเพื่อจะลองมาสังเกตุดูแล้วแก้ไข

ปล.อาการศอกแตกเมื่อสงกรานปีที่แล้วจะมีผลหรือเปล่าครับ

[tse5601]

ผมไม่ใช่หมอน่ะครับ แต่ลอง แก้ไขไปที่ละจุดก่อน
1.เบาะ มีการวางตำแหน่งที่ถูกต้องรึเปล่า
2.องศาข้อแฮน์ มันต่ำไปหรือสูงไปชันไปรึเปล่า
3.ระดับความสูงของท่อหลักอานถูกต้องรึเปล่า
4.ทดลองใช้ยาคลายเส้นเอ็นตามที่ข้อศอกดู
5.ให้เพื่อนดูตามหลังการปั่น มีผิดข้อสังเกตุมั้ย
6.ลองเปลี่ยนตำแหน่งการจับแฮนด์หลาย ๆ จุดดู


ไม่รู้ว่าขี่มานานรึยัง ถ้ามัยยังเป็นอาการมือชา ศอกชาทั่วไป มันเป็นเรื่องปกติครับ สำหรับมือใหม่


แต่ถ้ายังเกตุตามนี้แล้วยังไม่หาย ผมว่าปรึกษาหมอดีกว่าครับชัวร์

[newcomer]

ผมไม่ใช่หมอน่ะครับ แต่ลอง แก้ไขไปที่ละจุดก่อน
1.เบาะ มีการวางตำแหน่งที่ถูกต้องรึเปล่า
2.องศาข้อแฮน์ มันต่ำไปหรือสูงไปชันไปรึเปล่า
3.ระดับความสูงของท่อหลักอานถูกต้องรึเปล่า
4.ทดลองใช้ยาคลายเส้นเอ็นตามที่ข้อศอกดู
5.ให้เพื่อนดูตามหลังการปั่น มีผิดข้อสังเกตุมั้ย
6.ลองเปลี่ยนตำแหน่งการจับแฮนด์หลาย ๆ จุดดู


ไม่รู้ว่าขี่มานานรึยัง ถ้ามัยยังเป็นอาการมือชา ศอกชาทั่วไป มันเป็นเรื่องปกติครับ สำหรับมือใหม่


แต่ถ้ายังเกตุตามนี้แล้วยังไม่หาย ผมว่าปรึกษาหมอดีกว่าครับชัวร์

ขอบคุณมากๆเลยครับ

จะลองปรับสังเกตุและแก้ไขดูน่ะครับ

ผมมือใหม่แต่มีคันเก่าอยู่ลองปั่นไกลก็ไม่เป็นน่ะครับ

และที่งงคือทำไมเป็นข้างเดียว สงสัยจะเป้นเพราะคันใหม่ด้วยหรือเปล่า