ขอคำแนะนำเรื่องปั่นแล้วเกิดอาการชาที่ปลายนิ้วโป้งขวาครับ

[nickoe]

สวัสดีชาว ThaiMTB ครับ

ตอนนี้มีปัญหาคาใจเกี่ยวกับเรื่องอาการชาที่เท้าครับ
อยากรบกวนขอคำแนะนำพี่ๆในบอร์ด สักนิดครับ

ผมมีป้ญหาแค่ที่เดียวคือ อาการชาปลายนิ้วเท้าโป้งเท้าขวาครับ
แค่ปลายนิ้วเท่านั้นเลยครับ ปรับคลีทลงมาข้างหลังอาการแย่กว่าเดิม
ลองปรับเบาะลงตามที่หลายคนในนี้แนะนำก็ไม่หาย
จะไปซื้อรองเท้าใหม่มาลองก็กลัวจะเป็นแบบเดิมครับ
มีทางไหนช่วยแก้อาการนี้ได้บ้างครับ

ตอนนี้ใช้บันไดกับรองเท้าทัวร์ริงครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ

[shpiak]

สวัสดีชาว ThaiMTB ครับ

ตอนนี้มีปัญหาคาใจเกี่ยวกับเรื่องอาการชาที่เท้าครับ
อยากรบกวนขอคำแนะนำพี่ๆในบอร์ด สักนิดครับ

ผมมีป้ญหาแค่ที่เดียวคือ อาการชาปลายนิ้วเท้าโป้งเท้าขวาครับ
แค่ปลายนิ้วเท่านั้นเลยครับ ปรับคลีทลงมาข้างหลังอาการแย่กว่าเดิม
ลองปรับเบาะลงตามที่หลายคนในนี้แนะนำก็ไม่หาย
จะไปซื้อรองเท้าใหม่มาลองก็กลัวจะเป็นแบบเดิมครับ
มีทางไหนช่วยแก้อาการนี้ได้บ้างครับ

ตอนนี้ใช้บันไดกับรองเท้าทัวร์ริงครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ

ของผมเป็นเพราะกดลูกบันไดหนักไปครับ กำลังหัดควงขาอยู่ เพิ่งลองมาเล่นหมอบ เพื่อนหมอบในกลุ่มบอกมาครับ

[ultrahua]

รัดรองเท้า แถบด้านหน้าแน่นเกินไปไหมครับผม ลองดู

[nickoe]

กดบันไดหนักไป อันนี้ไม่แน่ใจเหมือนกันครับต้องฝึกควงขาจริงจังดูเผื่อจะหาย

ส่วนแถบรัดรองเท้าคลายจนสุดแล้วครับยังคงมีอาการ

ขอบคุณทั้งสองท่านครับ