ThaiMTB.com

เดือนนี้มาตรงเวลาครับ...ไปดูลูกๆแพนด้าที่เมืองจีนกันครับ

อ.ตั้ม ไม่เจอกันนานมีเวลามาปั่นบ้างเดี๋ยวรถขึ้นสนิม 55555

ไปแข่งกันมา เป็นไงบ้างครับ รูปมีน้อยจัง...

ไม่ได้ไปแข่งแต่มีรูปมาฝากครับ...อิอิ

สวัสดีชาวเสือบ้านคลองทุกๆท่านครับ ไปแข่งกันมาเป็นไงบ้างครับ ว่าแต่เสาร์-อาทิตย์นี้มีโปรแกรมไปไหนกันครับ วานบอก

งานแข่งเรือยาวที่พิจิตรมีใครจะไปบ้างไหมครับ ..ไปเป็นกลุ่มสนุกดีครับเสาร์-อาทิตย์นี้ครับ...

หวัดดีครับท่านสมาชิกชุมเสือฯ........
ได้พักชาร์ตแบ็ต 1 อาทิตย์ รู้สึกว่ามีแรงอยากขึ้นมาเยอะเลย แต่...
มองท้องฟ้าแล้ว ก็คงอดปั่นอีกตามเคย เพราะมืดครึ้มมาเชียว

งานแข่งเรือพิจิตรเมื่อไรครับเสือแสน ใช่อาทิตย์นี้เปล่า
ก็น่าไปเที่ยวกันนะครับ ...ถ้าไป ไปด้วยยยย........

Thanks: domain กลอนดิจิตอล

สรุปได้แล้วครับว่า วันเสาร์นี้จะปั่นไปชมงานแข่งเรือที่พิจิตรกันครับ
ส่วนจะนัดกันอย่างไร...โปรดรอสักครู่ครับ

สวัสดีตอนเช้าชุมเสือบ้านคลองทุกท่าน...

สวัสดียามสายๆครับ..หลังเสร็จภารกิจงานช่วงเช้าแล้ว
เช้านี้มีสารคดีมาฝาก..สำหรับท่านที่นกเขาไม่ค่อนได้ขันเท่าไร..

นกเขาไม่ขันหาแตงโมมากินซะ หมวด >> men >> health&firm
อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศจัดเป็นเรื่องใหญ่ของผู้ชาย มีผลไม้หลายชนิดที่ช่วยได้

นักวิทย์พบสารประกอบในแตงโมมีสรรพคุณคล้ายยารักษาอาการ "นกเขาไม่ขัน" ช่วยหลอดเลือดขยายตัว ที่ผ่านมามีนักวิจัยศึกษาคุณสมบัติพิเศษของแตงโมกันมาบ้างแล้ว และยิ่งศึกษามากขึ้นเท่าไร ยิ่งพบว่ากินแตงโมแล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น


Thanks: domain กลอนดิจิตอล



ดร.พิมู ปาติล ผู้อำนวยการศูนย์ปรับปรุงพันธุพืช และผลไม้เทกซัส เอแอนด์เอ็ม ในมลรัฐเทกซัส สหรัฐ บอกว่า แตงโม และผักผลไม้อีกหลายชนิดมีสารที่เรียกว่า ไฟโตนิวเตรียนท์ หรือพูดให้ฟังดูเป็นภาษาไทยว่า พฤกษเคมี เป็นสารประกอบทางเคมีที่ได้จากธรรมชาติกระตุ้นการตอบสนองของร่างกายให้มี สุขภาพแข็งแรง

สารประกอบพฤกษเคมีพบในแตงโมประกอบด้วย ไลโคปีน เบต้า แคโรทีน และดาวเด่นที่สุดคือ ซิทรูไลน์ (citruline) เป็นกรดอัลฟ่า อะมิโน คำว่า ซิทรูไลน์มาจากภาษาละตินว่า ซิทรูลัส (citrulus) แปลว่า แตงโม สารดังกล่าวถูกสกัดได้ครั้งแรกในปี พ.ศ. 2473 นักวิจัยพยายามไขความลับของสารซิทรูไลน์จนพบว่า สารเคมีชนิดนี้ช่วยขยายเส้นเลือด คล้ายกับการทำงานของยารักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

นักวิทยาศาสตร์รู้กันมาพักหนึ่งแล้วว่า หลังจากสวาปามแตงโมเข้าไปแล้ว ซิทรูไลน์จะเปลี่ยนไปเป็นอาร์กิไนน์โดยมีเอ็นไซม์ชนิดหนึ่งเป็นตัวช่วยย่อย อาร์กิไนน์เป็นกรดอะมิโนที่ช่วยการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต หัวใจ และบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน

"ซิทรูไลน์กับอาร์กิไนน์มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกัน และยังเป็นประโยชน์สำหรับคนเป็นโรคอ้วน และเบาหวานชนิดที่สองด้วย สารอาร์กิไนน์เป็นตัวกระตุ้นไนตริก ออกไซด์ ช่วยขยายหลอดเลือด มีคุณสมบัติพื้นฐานอย่างเดียวกับไวอากร้า กล่าวคือใช้รักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และอาจช่วยป้องกันอาการเสื่อมได้ด้วย" ปาติล เล่าแจ้งแถลงไข

แม้อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจมีปัญหามาจากปัญหาทางอารมณ์และจิตใจด้วย แต่ถ้าได้สารไนตริก ออกไซด์เพิ่ม จะช่วยคนที่ต้องการให้เลือดไหลเวียนคล่องขึ้นได้ และยังช่วยรักษาอาการหลอดเลือดสมองตีบ ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจ เช่นกัน

ถึงกระนั้น นักวิจัยยอมรับว่า แตงโมอาจไม่ออกฤทธิ์เฉพาะส่วนกับอวัยวะเหมือนยารักษาอาการหย่อน แต่ข้อดีของมันคือช่วยขยายหลอดเลือดโดยไม่มีผลข้างเคียงจากยา

สรรพคุณของแตงโมยังไม่หมดแค่นั้น สารอาร์กิไนน์ยังช่วยในกระบวนการที่เรียกว่า วัฏจักรยูเรีย โดยช่วยขจัดแอมโมนีย และสารประกอบที่เป็นพิษออกจากร่างกาย

อย่างไรก็ตาม สารซิทรูไลน์ พบมีปริมาณเข้มข้นในเปลือกแตงโมมากว่าเนื้อ ซึ่งปกติคนไม่กินเปลือกแตงโมกัน ทีมนักวิจัยชุดนี้จึงพยายามหาทางปรับปรุงพันธุ์แตงโมให้มีสารซิทรูไลน์ใน เนื้อแตงโมเข้มข้นขึ้น

....รีบไปหาซื้อแช่เย็นๆไว้ในตู้เย็นไว้เลยครับ

....แล้วอย่ากินมากจนจุก จนทำงานไม่ไหวนะค๊ะ!!

Thanks: domain กลอนดิจิตอล

สวัสดียามสายใกล้เที่ยงครับ...เดี่ยวไปหาซื้อแตงโมมากินซักหน่อยแล้ว..แว้วววว...คนที่มีน้องแตงโมอยู่เคียงข้างก็ได้กินทุกวันไม่ต้องซื้อละซิ....ไอ้ผมก็ไม่ค่อยได้กินแตงโมซะด้วย..ใช่ว่ากลัวนกเขาไม่ขันหรอกนะ...กลัวเส้นเลือดตีบตันมากกว่า....เพราะไม่ค่อยได้ซื้อมากินเอง...เสือเทพก็อย่าซื้อมากินมากจนเกินไปจนจุกนะครับ...น้องหน้าหวานเตือน...

555+: สวัสดีครับพี่เทพ...แล้วอดัมชอบกินแตงโมรึเปล่าครับ สงสัยตอนที่พี่ชาร์ตแบตคงกินแตงโมจนจุกแน่ๆๆอิอิ..
..ส่วนอันนี้ไปอ่านเจอมา...ระยะทางรวม เวลารวม ความเร็วต่อกิโลเมตร ความเร็วเฉลี่ย ความเร็วสูงสุด
ของการแข่งเสือทางไกลวันที่ 28 ส.ค.ที่ผ่านมา

jes เขียน:MaxValu Today

• Participants: ต้อง, jes
  Start-Finish: 8:10PM-9:48PM
  Leader: ต้อง-100%
  Detail: Lap1 Warm Up, Lap2-3 Spinning, Lap4 jes drop-ต้อง wait, Lap5-9 Spinning, Laps10 Cool Down
  Note: ต้อง too strong to chase

เมื่อเบียร์หมดต้องรีบสั่งเพิ่มด่วน

[/quote]