ThaiMTB.com

สวัสดีเพื่อนสมาชิกครับ
พอดีผมปั่นบน trainer แบบ 3 ลูก ซึ่งต้องใช้สมาธิและการทรงตัวสูง
แต่ปั่นไปได้หน่อยก็ เหงื่อออกมาก
ครั้นจะปาดเหงื่อก็กลัวตก เพราะมันไหลมากเหลือเกิน
ครั้นจะไม่ปากก็รำคาญ
เพื่อนท่านใดมีประสบการณ์ในการจัดการกับเรื่องนี้บ้างรบกวนแบ่งปันให้ผมด้วยครับ
ขอบคุณ Thai MTB ครับ

เข้ามาแนะนำครับ
1. ใช้ผ้าพันหัว แบบใหนก็ได้ กันเหงื่อใหลเข้าตา
2. ใช้ผ้าขนหนูวางบนท่อบนจักรยาน กันเหงื่อตกใส่เฟรม
3. มีผ้าพันแขนทั้งสองข้างไว้ปาดเหงื่อ
4. เอาเก้าอี้สูงพอประมาณวางไว้ใกล้ แล้วเอาขวดน้ำวางไว้ด้วย เพื่อการหยิบจับที่สะดวก
5. เปิดพัดลม พอประมาณ (ไม่ต้องส่าย)ตรงหน้า

เทรนเนอร์แบบสามลูกกลิ้ง เจ็บก้นมากเลยครับ ความคิดเห็นส่วนต้วของผมคิดว่ามันน่าจะเหมาะสำหรับการวอร์ก่อนการออกซ้อมหนักหรือก่อนแข่งมากกว่า แบบสปริ้นแรง ๆ ทีจะตกเอาได้ ส่วนแบบจับดุมล้อ สามารถเปลี่ยนอริยาบทได้ง่ายและอยู่ได้นานกว่าครับ ความเห็นส่วนตัวนะครับ...

ขอบคุณมากครับ
ได้ Idea แล้วครับ
กำลังหาพัดลม ถ้ามีอะไรจะมาเล่าให้ฟังครับ

กำลังซื้อเลยครับ เป็นไงบ้างครับ ใช้แล้วดีไหมครับใช้ของยี่ห้ออะไรครับ เล่าให้ฟังบ้างครับผม

ของผมใช้พัดลมช่วยครับ ทำให้ไม่ร้อน เย็นสบายปั่นได้นานดี

ใช้ของช่างเล็กที่ชลบุรีทำขาย เป็นสแตนเลสไม่เป็นสนิม ก็ดีนะ ของเจ้าอื่นไม่รู้เพราะไม่เคยใช้ครับ

555 ผมทำเองครับ
พอดีตอนที่อยู่ siteงาน มีเศษท่อPVC เหลือเยอะก็เลยขอเค้ามา
แล้วก็หุ้นกับเพื่อนซื้อเหล็กกล่องมาทำ
แล้วก็จ้างเค้ากลึงเพลา กลึงพูลเล่ย์
แล้วก็จ้างเค้า ต่อสายพาน poly uretane 200
ประกอบเอง
ถ้าคราวหน้าทำใหม่จะให้เบากว่านี้

สรุปประมาณ 1500 บาท

วิธีที่ 1. มีพี่ที่แนะนำแล้ว ใช้เก้าอี้ วางข้าง

วิธีที่ 2. หาแฟน มายื่นข้างๆ ค่อยส่งผ้าส่งน้ำ และช่วยจับจักรยาน


ปล.

ผมใช้ทั้งสองวิธี

ช่วงอุ่นเครื่อง และผ่อนคลาย ให้ ลูกชายจับเก้าอี้ เช็ดหน้า ดื่มน้ำเอง
ช่วงฝึกรอบขา ผมจะยื่นอยู่ข้าง ค่อยเช็ดหน้า ส่งน้ำ และประคองจักรยานไว้

ถ้าตก ก็ขึ้นใหม่

พัดลมตัวใหญ่ ครับช่วยได้มาก

...ข้อดีของลูกกลิ้งคือ คุณจะทรงตัวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด มีประโยชน์เมื่อต้องขี่ขึ้นเขาทางหินลอยที่ทรงตัวยากบวกกับการใช้เกียร์กับรอบขา ทางลักษณะนี้บางคนมีแรงแต่ก็ไปไม่รอด...

ขอบคุณครับ
ช่วยๆกันโพสข้อมูล
ส่วนผมเองจะพยายามเข้ามารายงานความคืบหน้าครับ
แต่ช่วงนี้งานเยอะไปหน่อย 5555