ThaiMTB.com

เห็นการแข่งไตรกีฬาของประเทศอื่น แล้วพอมาย้อนดูประเทศของเราเองทำไมมันไม่ได้รับการสนับสนุนเท่าที่ควรอะครับ

ทั้งๆทีกีฬาประเภทนี้ก็เป็นที่นิยมในประเทศของเราเหมือนกัน แต่การจัดแข่งน้อยมากๆ

ค่าใช้จ่ายในการฝึกซ้อมอาจสูง โดยเฉพาะถ้าเป็นรถไตรกีฬาโดยตรง จะเกินครึ่งแสนไปแล้ว

ผมเองเคยลงแข่งขันครั้งเดียว ที่สหวิริยากรุงเทพไตรกีฬาปึที่แล้ว
หลังจากแข่งเสร็จก็เห็นคู่แม่ลูกชาวยุโรป กำลังสนทนากันอยู่ ลูกชายดูจะไม่ค่อยอยากมาแข่งเท่าไหร่ เพราะทำหน้าไม่สบายใจ ผู้เป็นแม่ก็บอกลูกชายเกี่ยวกับบิดาที่เคยเล่นไตรกีฬามาก่อน
บางทีผมว่า ต้องปลูกฝังแต่เด็ก เช่นตอนนี้มีศิลปินในวงการบันเทิ ที่เล่นไตรกีฬาเพื่อเป็นตัวอย่างอยู่ เช่น คุณนาวินกับคุณปิยะวัฒน์ นะครับ

ตอนนี้มีการแข่งขันเยอะขึ้นแล้วค่ะ

ตามความเห็นส่วนตัว คิดว่า สื่อบ้านเราอาจจะไม่ได้ Focus ที่รายการแข่งขันไตรกีฬาเหมือนประเทศอื่น

ทำให้คนภายนอกไม่เคยรับรู้และไม่รู้จักวงการไตรกีฬา จะมีแค่เฉพาะคนในวงการที่เล่นไตรกีฬาจะรู้เท่านั้นค่ะ

สมัยที่โบว์เริ่มแข่งไตรกีฬาเมื่อ ปี 2009 ก็มีอยู่ไม่กี่รายการในเมืองไทย ประมาณ 3-4 รายการ/ปี

แต่ตอนนี้ในปัจจุบัน กระแสการเล่นกีฬามากขึ้นในปีสองปีที่ผ่านมา จึงทำให้รายการแข่งขันไตรกีฬามีมากขึ้นในไทย

ตอนนี้รายการหลักๆก็มี

- ROBOMAN Triathlon (สนามบินอู่ตะเภา) ** ครั้งแรกในปีนี้ **
- Amarin Triathon ** ครั้งแรกในปีนี้ **
- กรุงเทพไตรกีฬา ** จัดประจำทุกปี **
- หัวหินไตรกีฬา ** จัดประจำทุกปี **
- ระยองไตรกีฬา ** สมาคมไตรกีฬาเป็นผู้จัด ประมาณ 2-3 รายการ/ปี **
- Laguna Phuket Triathlon / Challenge 70.3 Laguna Phuket ** รายการใหญ่และต้องลองแข่งให้ได้ค่ะ **
- Bangkok Dash (สนามกอล์ฟบางปู) ** ฝรั่งชื่อ Tabitha Bond เป็นคนจัด สำหรับมือใหม่อยากเล่นไตรกีฬา จัดแข่ง 2 เดือนครั้ง ( 6 ครั้ง / ปี )
- และคาดว่าจะมีรายการใหม่ๆเข้ามาให้เห็นเรื่อยๆ

จากการที่โบว์แข่งตอนปี 2009-2010 จำได้ว่ารุ่นอายุหญิงตอนนั้นมีคนไทยแค่ 1-3 คนเอง นอกนั้นเป็นชาวต่างชาติทั้งหมด 80%

แต่ตอนปัจจุบัน คนไทยเยอะขึ้นมากกว่า 50% ได้ค่ะ แต่คนต่างชาติก็ยังบินเข้ามาแข่งขันในเมืองไทยอยู่ทุกปี

เช่นสนามแข่ง Laguna และ Challenge 70.3 นักกีฬาระดับโลกก็ได้บินมาแข่งที่ภูเก็ตทุกปีค่ะ

ลองเข้าไปดูในกระทู้นี้ได้เลยค่ะ

จะพูดถึงการฝึกซ้อม อุปกรณ์ ของเหล่าๆนักไตรกีฬาทั้งหลายมาแชร์ประสบการ์และแบ่งปันข้อมูลค่ะ

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... tart=12330

อยากให้คนไทยมาแข่งไตรกีฬาเยอะๅนะคะ

ยินดีต้อนรับวงการไตรกีฬาค่ะ

ผมว่าคงอีกไม่นานครับ เพราะปัจจุบันกระแสของการปั่นจักรยานก็มีแล้ว กระแสของกีฬาวิ่งก็มาเรื่อยๆ คนที่วิ่งอยู่ก่อนแล้ว หรือปั่นจักรยานอยู่ก่อนแล้วก็คงอยากจะหันมาเล่นกีฬาพวก Multi Sport กันมากขึ้น

ส่วนตัวผมว่าปัญหาหลักๆ คือการว่ายน้ำนี่แหละครับ ผมเห็นคนใกล้ตัวผมหลายคนปั่นจักรยาน 50-60 กม. กันเป็นเรื่องปกติ หรือกลุ่มที่วิ่งก็วิ่ง Quarter หรือ Half Marathon ในระยะเวลา 1 และ 2 ชั่วโมงก็มีให้เห็นทั่วไป แต่การว่ายน้ำในระยะ 1500 เมตรนี้ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ครับ แถมปกติผมไม่ค่อยเห็นคนที่ว่ายน้ำจริงจังมากนัก ไปลงสระกันจริงแต่ก็แค่แช่ไปๆ มาๆ ให้ฉ่ำๆ เท่านั้นเอง หรือแม้การไปเที่ยวทะเลก็ไม่ค่อยจะยอมลงทะเลกันเพราะกลัวดำ

ในส่วนผู้จัดงานที่เป็น Organizer ด้านกีฬาเองส่วนมากก็เน้นจัดแต่งานวิ่ง คงด้วยเหตุที่สามารถรับผู้เข้าร่วมงานได้จากทั่วไปและหวังผลตอบรับได้มาก ต่างจากผู้จัดงานจักรยานมักจะเป็นกลุ่มในพื้นที่นั้นๆ เองมากกว่า

อันที่จริงผมว่าถ้าผู้จัดงานวิ่ง หรือผู้จัดงานจักรยาน หันมาจัด Duathlon กันให้มากขึ้น ผมเชื่อว่าก็จะมีนักกีฬา Duathlon ผันตัวเองไป Triathlon กันมากขึ้น อย่างที่ผมก็กำลังจะลงสนาม Duathlon เป็นสนามแรกนี่แหละครับ

ผมว่างานแข่งไตรกีฬาบ้านเราไม่น้อยเลยครับ เว้นช่วงพอดีๆ 2 เดือนหน ให้ได้พัก ได้ฝึกฝน แต่ความโด่งดัง ให้ผู้คนหันมาสนใจนั้นคงไม่มากเท่ากีฬายอดนิยมเช่น มวย ฟุตบอล แต่ถ้ารัฐบาล และสื่อมวลชนหลักๆเห็นความสำคัญมาช่วยโฆษณา ถ่ายทอดสดก็น่าช่วยให้ผู้คนรู้จักและเข้าใจมากขึ้น อีกอย่างผู้คนคิดว่านี้มันกีฬาคนเหล็ก อึดเกินมนุษย์ เลยแหยงๆ ไม่กล้าลอง อันนี้คงต้องปรับความคิดและมาลองด้วยตัวเองแล้วจะเข้าใจ....พระพุทธเจ้าตรัสรู้ได้เพราะลงมือปฏิบัติ ไม่งั้นคงไม่มีพุทธศาสนามา 2500 ปี ฉันใดก็ฉันนั้น ผู้คนทั่วโลกยอมทุ่มเทฝึกซ้อมเพื่อเอาชนะจิตใจตนเองเพื่อหวังพิชิตชัยใน"ไตรกีฬา"

อยากลงทดสอบตัวเองเหมือนกัน แต่ค่าสมัครแพงไปนิดสำหรับผมนะ ปัจจุบันลงสมัครวิ่งงานมาราธอนแค่ 300-350 ปั่นจักรยานฟรี ว่ายนำ้สระ 100 แต่พอรวมกันเป็นไตรกีฬา ประมาณ 2500-3000 ไม่รวมค่าที่ฟักถ้าเป็น ตจว. คิดว่าจะรองานกรุงเทพไตรกีฬาครับ

???
ประเทศอื่นๆ?
เทียบกับประเทศอะไรละครับ โปแลนด์? เชคโกสโลวาเกีย? ตรุกี? อิหร่าน? ชิลี? คองโก? จาไมกา? มาเลเซีย? เกาหลีใต้?

ส่วนตัวผมว่า วงการไตรกีฬาในบ้านเรา เจริญ และ อยู่ในลำดับสูงๆเลยถ้าเทียบกับประเทศอื่นๆ

pepa เขียน:อยากลงทดสอบตัวเองเหมือนกัน แต่ค่าสมัครแพงไปนิดสำหรับผมนะ ปัจจุบันลงสมัครวิ่งงานมาราธอนแค่ 300-350 ปั่นจักรยานฟรี ว่ายนำ้สระ 100 แต่พอรวมกันเป็นไตรกีฬา ประมาณ 2500-3000 ไม่รวมค่าที่ฟักถ้าเป็น ตจว. คิดว่าจะรองานกรุงเทพไตรกีฬาครับ

เห็นด้วยกับคุณpepaครับ ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงที่เดียวทำให้ต้องเลือกสนามที่จะลงแข่งปีนึงได้ไม่เกิน3สนามครับ

กีฬาประเภท Endurance ไม่ค่อยเป็นที่นิยมในไทย มีคนให้ความสนใจและเข้าร่วมรายการน้อยมากเมื่อเทียบกับกีฬาประเภทอื่น ๆ เช่นกอล์ฟ หรือฟุตบอล อาจมาจากหลายสาเหตุ เช่น
1) สปอนเซอร์ต่าง ๆ ไม่ค่อยให้การสนับสนุน เพราะมีโอกาสเห็นสินค้า หรือโลโก้น้อย เนื่องจากเป็นการแข่งขันระยะทางไกล ไม่ได้จำกัดอยู่ในสนาม ทำให้ประชาสัมพันธ์สินค้าได้ง่าย ลงทุนน้อยกว่า และมีโอกาสมองเห็นได้ชัดเจนกว่า
2) การสนับสนุนจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่นสมาคมกีฬา ลองเปรียบเทียบการประชาสัมพันธ์ หรือการจัดงานต่าง ๆ ระหว่างสมาคมกีฬา (ที่ลงท้ายด้วยคำว่าแห่งประเทศไทย) อื่น ๆ กับสมาคมไตรกีฬาแห่งประเทศไทย
3) ทัศนคติของการเล่นกีฬาประเภท Endurance ทั้งวิ่งมาราธอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งระยะเต็มมาราธอน, จักรยานทางไกล หรือไตรกีฬา ว่าเป็นกีฬาเฉพาะคนเก่ง คนแกร่ง เท่านั้น ทำได้ยากมาก ต้องฝึกฝนอย่างจริงจัง ต้องมีอุปกรณ์ที่พร้อมสมบูรณ์ ฯลฯ

เคยดูรายการไตรกีฬาหรือวิ่งมาราธอนของประเทศอื่น มีนักกีฬาสมัครเล่นมากมาย ทั้งน้ำหนักเกิน, สูงอายุ บ้างก็ใช้จักรยานแม่บ้าน มาร่วมการแข่งขัน โดยส่วนตัวคิดมันเริ่มต้นที่การปลูกฝังทัศนคติให้มีใจรักการเล่นกีฬา และเล่นกีฬาเพื่อความสนุกสนาน เล่นกีฬาเพื่อเสริมสร้างสุขภาพของตัวเอง ไม่ใช่เล่นกีฬาเพื่อชัยชนะเท่านั้น

เมื่อวานนี้ ไปร่วมการแข่งขันสิงห์สงกรานต์ไตรกีฬา ที่เชียงใหม่ มีชาวต่างชาติมากกว่าคนไทยเข้าร่วมการแข่งขัน บางคนใช้จักรยานเสือภูเขาธรรมดา ๆ บางคนใช้จักรยาน City Bike สำหรับผู้หญิง บางคนใช้เสือหมอบโครโม แต่หลาย ๆ คนก็เข้าเส้นชัยอย่างสนุกสนาน จักรยานขั้นเทพบางคันเสียอีก ที่ DNF เพราะยางแตกระหว่างการแข่งขัน

ค่าสมัครในการแข่งขันไตรกีฬาสูงกว่าค่าสมัครวิ่งมาราธอนหรือแข่งขันจักรยานเป็นเรื่องธรรมดา เพราะค่าใช้จ่ายในการจัดการแข่งขันสูงกว่า ตั้งแต่ค่าวางทุ่นว่ายน้ำ ดูแลความปลอดภัยระหว่างว่ายน้ำ การปิดเส้นทางจักรยานให้ได้ 100% การจัดสถานที่ Transition Area และอื่น ๆ อีกมาก

ถ้าเปรียบเทียบกับการเล่นไตรกีฬาครั้งแรกเมื่อปี 2007 ในปัจจุบันมีการจัดการแข่งขันไตรกีฬาเพิ่มมากขึ้นปีละหลายงาน มีจำนวนนักกีฬาคนไทยเพิ่มขึ้นจำนวนมาก...โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักไตรหญิง

ในไทยสถานที่มีพร้อม แต่ผู้จัดไม่พร้อม ทั้งค่าใช้จ่าย/การควบคุมความปลอดภัย/สื่อ/ระยะเวลาทั้งเตรียมงาน จบงาน ดูแล้วลง ไม่คุ้มทุน

ถ้ารัฐ/การท่องเที่ยว / อบต/อบจ ของจังหวัดนั้นๆ ไม่เห็นค่าไม่ร่วมมือ ก็น่าเสียดาย บ้านเราเวลามองภาพการท่องเที่ยว ก็จะเห็นแค่ภาพเดียวคือ นักท่องเที่ยวลงเครื่องบิน มาอยู่ตามชายหาด. เพราะถูกฝังหัวไว้แบบนั้น จริงๆการท่องเที่ยวเป็นได้ทุกประเภท นี่พูดเฉพาะเรื่องกีฬา ถ้าจัดเป็นประจำยังไงนักกีฬาทั้งไทยทั้งต่างชาติก็ต้องมา หน้าร้อน หน้าฝนก็มา

มุมมองผมก็คล้ายๆกับหลายความเห็นก่อนหน้านี้นะครับ..

หลายมุมที่ผมมองว่าทําไมไตรกีฬาบ้านเราถึงได้รับความนิยมน้อยเมื่อเทียบกับประเทศต้นกําเนิดกีฬาประเภทนี้อย่างอเมริกาคือ

1. อย่างแรกคงจะเป็นเรื่องกลัวการว่ายนํ้าครับ บ้านเราส่วนน้อยนะครับที่จะได้เรียนรู้การว่ายนํ้าอย่างถูกวิธีตั้งแต่เด็กๆ.. ทีนี้พอว่ายนํ้าไม่แข็ง ความมั่นใจก็มีน้อยที่จะต้องไปว่ายชนไปชนมากับคนหลายร้อยจนถึงพันคน..

2. เรื่องของทัศนคติครับ.. เพื่อนๆผมหลายคนคิดว่าไตรกีฬาเป็นกีฬาของยอดมนุษย์หรือ superhuman เท่านั้น คนธรรมดาๆไม่มีสิทธิ์ได้ลงแข่งได้.. จริงๆระยะแข่งในสนามไตรกีฬามีตั้งแต่ระยะสั้นๆหรือที่เรียกว่าระยะ sprint distanceนะครับหรืออาจจะมีสั้นกว่านี้เป็น super sprint ก็มี ว่ายนํ้ามีตั้งแต่ 300 เมตรไปจนถึง 750 เมตร จักรยาน 15-20 โลและวิ่ง3-5 โลครับ.. ระยะนี้ถือเป็นระยะเริ่มต้น .. ที่ที่ผมอยู่ปัจจุบันนี้ที่อเมริกา สนามระยะนี้มีจัดแข่งบ่อยมากครับ แทบจะทุกอาทิตย์เลยก็ได้ในช่วงหน้าร้อน.. จัดในหมู่บ้านซะเป็นส่วนใหญ่หรือตามสวนสาธารณะครับ.. เห็นสนามเล็กๆแบบนี้มีคนร่วมแข่งขันสนามละไม่ตํ่ากว่า 500 คนนะครับ.. และการดูแลความปลอดภัยก็ไม่แพ้สนามใหญ่ๆที่มีคนแข่งหลักพันครับ.. และสนามเล็กๆแบานี้ ผมเห็นคนบ้านเขาที่มาร่วมแข่งมีทุกเพศ ทุกวัย หลากหลายหุ่นแบบฟิตเปรี๊ยะไปจนพุงพลุ้ยก็มีครับ.. มีสักกี่สนามบ้านเราที่เห็นคนอายุ 70-80 ลงแข่งกีฬาประเภทนี้ครับ?? นอกจากคนแข่งกองเชียร์ที่มาเชียร์ก็มาแบบเต็มที่ครับ.. ขนมาหมดลูกเด็กเล็กแดง ปลูกฝังกันตั้งแต่เด็กเลย..

จุดนี้ที่ผมมองว่าบ้านเรายังไม่ให้ความสําคัญกับระยะเริ่มต้นนี้มากเท่าที่ควร.. ถ้าจะชักชวนให้คนมาลองกีฬาประเภทนี้ ระยะเริ่มต้นแบบนี้แหล่ะครับที่น่าจะจัดแข่งให้มากพอ.. พอเริ่มติดใจก็ค่อยขยับขึ้นไประยะที่ไกล มีความท้าทายมากขึ้น..

3. ราคาค่าสมัคร.. ต้องยอมรับว่าค่าใช้จ่ายในการจัดการแข่งขันสูงครับเพราะต้องดูแลความปลอดภัยทั้งบนบกและในนํ้า.. แต่ถ้าเทียบกับความสนุกและความปลอดภัยที่ได้ท้าทายตัวเองสักปีละสองสามสนามในสนามไตรกีฬาผมว่าน่าจะเป็นกําไรชีวิตนะครับ.. บ้านเราถ้าจะหาสนามย่อมเยาก็สนามของสมาคมไตรกีฬาครับ.. ค่าสมัครไม่เกินหนึ่งพัน.. ได้บรรยากาศการแข่งขันแบบกันเองๆ.. แต่ถ้าจะเอาแบบอินเตอร์หน่อยก็สนามลากูน่าภูเก็ตแบบน้องโบว์ว่าแต่ค่าสมัครก็จะสูงขึ้นมาครับ..

4. เรื่องของอุปกรณ์ครับ.. ค่าใช้จ่ายที่หลายคนอาจจะมองว่าสูง.. แต่จริงๆแล้วระยะสั้นๆนี่เอาจักรยานอะไรมาลงแข่งก็ได้ครับ ขอให้อยู่ในสภาพที่ดีและปลอดภัยต่อคนขี่เองและคนแข่งคนอื่นๆครับ.. ไม่จําเป็นต้องมีอุปกรณ์ top of the line ก็ลงแข่งไตรกีฬาได้ครับ สนุกไม่แพ้ใครเลยเชียวหล่ะครับ.. ไม่จําเป็นต้องมีรถไตรซะด้วยซํ้าครับ.. จักรยานไม่ว่าจะแพงขนาดไหนจะเคลื่อนไปข้างหน้าได้ก็อยู่ที่แรงคนรถีบครับ.. ผมเชื่ออย่างนี้นะครับ..

ตัวผมเองตั้งแต่ลองแข่งสนามแรกในชีวิตเมื่อสิบปีก่อนก็ติดงอมแงมมาจนถึงทุกวันนี้แหล่ะครับ..

ไตรกีฬาบ้านเราถ้าเทียบกับเพื่อนบ้านอย่างมาเลเซียหรือสิงค์โปร์หรือข้ามไปฟิลิปปินส์ คนบ้านเขาให้ความสนใจกีฬาประเภทนี้มากกว่าเราเยอะครับ .. ทั้งๆที่บ้านเมืองเขาเล็กนิดเดียวเองนะครับสนามที่สิงค์โปร์จัดสนามหนึ่งคนร่วมแข่งสามพันกว่าคนครับ ต้องทยอยๆปล่อยตัวตั้งแต่เช้าจนสายเลยครับเพราะคนลงแข่งเยอะมากครับ.. มาเลเซียเพื่อนบ้านเราไตรกีฬานี่เขาก็ได้ระดับแชมป์เหรียญทองกีฬาซีเกมส์ไตรกีฬาไปแล้วครับ .. รายการยักษ์ใหญ่อย่าง Ironman Langkawi ก็มีคนของเขาร่วมลงแข่งเป็นหลักร้อยครับ .. ฟิลิปปินส์ก็มีลนามแข่งที่คนของเขาให้ความสนใจลงแข่งเยอะแถมยังบินมาแข่งบ้านเราด้วยครับ .. ฮ่องกงนี้ก็ใช่ย่อยมาแข่งมาซ้อมบ้านเราบ่อยครับแถมมีนักไตรกีฬาของเขาที่ได้ร่วมแข่งในโอลิมปิคด้วยครับ ..

บ้านเรามีคนเริ่มให้ความสนใจมากขึ้นจริงครับ มีสนามให้ลงแข่งมากขึ้นกว่าเมื่อตอนผมเริ่มหัดเล่นเมื่อสิบปีที่แล้วครับ.. แต่ถามว่าเยอะขึ้นมากมั้ย? ลองดูสนามลากูน่าภูเก็ตปี 2005 มีคนไทยร่วมลงแข่ง 85 คนครับ ปี 2012 มีเพิ่มเป็น 93คนครับยังไม่ถึงร้อยเลยครับ..

ลองซ้อมและลองไปลงแข่งดูครับ.. จะมีสักกี่กีฬาครับที่มืออาชีพกับมือสมัครเล่นอย่างเราๆจะได้ไปยืนที่จุดปล่อยตัวพร้อมๆกัน.. จะมีสักกี่กีฬาที่แข่งก็แข่งกันแต่ก็หยิบยื่นความมีนํ้าใจให้กันทั้งๆที่รู้ว่าถ้าให้ไปตัวเองอาจหมดโอกาสเป็นแชมป์ก็ได้.. จะมีสักกีฬาครับทีได้แข่งกับตัวเองร่วมกับคนหลายร้อยพันคน..

ลองเปลี่ยนคําถาม why tri เป็น why not tri ด้วยตัวเราเองกันดีมั้ยครับ..

Keep Tri-ing กันครับ..

ผมว่า การที่เดี๋ยวนี้คนมาเริ่มเล่นไตรเยอะขึ้นเพราะ
ดูจากเมื่อก่อน นักไตรมาจากนักวิ่งเป็นส่วนใหญ่ แต่นักวิ่งหลายคนก็ยังไม่นิยมจักรยาน จึงไม่หันมาเล่นไตรกันง่าย ๆ
แต่พอปัจจุบัน กระแสจักรยานมาแรงมาก ตัวอย่างเช่นรอบตัวผมที่เมื่อก่อนไม่มีใครเล่นจักรยานเลย เดี๋ยวมีจักรยานกันเกือบหมดแล้ว
ฉะนั้นนักวิ่งหลายคนก็คงเกาะกระแสจักรยานด้วย จึงทำให้หันมาเล่นไตรกันมากขึ้น รวมทั้งนักจักรยานที่เพิ่มขึ้น ก็เพิ่มปริมาณของผู้เล่นไตรฯให้มากขึ้น
ส่วนว่ายน้ำอุปสรรคใหญ่ ที่นักวิ่ง และนักปั่น จึงไม่นำมาคิดเป็นประเด็น
ดูง่าย ๆ กระแสไตรฯจะตามมากับกระแสของจักรยาน
แต่การที่คนไทยทำไมถึงเล่นไตรฯกันน้อย เพราะเรายังมีนิสียออกกำลังกายกันน้อย
คนส่วนใหญ่จึงมองว่า นักไตรฯเป็นคนแข็งแรงผิดมนุษย์ ทั้งที่จริง ๆ แล้ว ไม่ได้แข็งแรงมากมาย
แค่ออกกำลังกายซ้ำ ๆ กันเหมือนเดิมทุกวัน ก็ทำกันได้ทุกคน ไม่เหนื่อยมากอย่างที่คิด