ThaiMTB.com

สวัสดีครับ
ไม่รู้มีใครมีปัญหาเหมือนผมหรือเปล่า เวลาผมปั่นจักรยานแล้วมักจะมีน้ำมูกใสๆ ไหลออกจมูกมาตลอดเป็นช่วงๆ
ต้องคอยซื้ดเข้าไป ไม่งั้นก็สั่งออกมาแล้วสะบัดทิ้งข้างทาง
หายใจทางจมูกไม่ค่อยถนัดเท่าไหร่ เลยต้องหายใจทางปาก

ปกติตอนปั่นมีผ้าบัฟปิดจมูกกับปากครับ ปั่นอยู่แถวเส้นสุวินทวงศ์ ตั้งแต่ก่อนจะเริ่มมีการขยายทางแล้ว
แต่ทางที่ปั่นก็ไม่ได้มีการขยายทางตลอด จะเป็นแค่ช่วงประมาณ 5 - 10km เท่านั้น ที่เหลือเป็นทางปกติ
มีสิบล้อบ้าง แต่เป็นช่วงเช้า รถไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่

วันจันทร์ - เสาร์ปกติปั่นประมาณ 05.30 - 06.50 ครับ ระยะทางประมาณ 30km ต่อวัน
ส่วนวันอาทิตย์จะปั่นเพิ่มจากเดิม ประมาณ 05.30 กลับถึงบ้านไม่เกิน 09.30 ครับ

เพิ่งเริ่มปั่นเสือหมอบได้ประมาณสองสัปดาห์
เมื่อวานวันอาทิตย์ เพิ่งลองปั่นยาวๆ ได้ระยะ 75km ก็ยังมีน้ำมูกตลอดตั้งแต่เริ่ม 5km แรกจนถึง km สุดท้าย

ก่อนหน้าที่จะปั่นเสือหมอบก็มีน้ำมูกบ้าง แต่เพราะเป็นจักรยานพับ ปั่นได้ไม่ไกลและไม่เร็วมากก็เลยไม่ค่อยรู้สึกอะไร
แล้วเมื่อก่อนนั้นผมปั่นตามถนนในหมู่บ้าน ไม่ค่อยมีฝุ่นอะไร อากาศดี แต่ก็มีอาการเดียวกัน แต่ไม่ถี่เท่าไหร่
คงเพราะใช้เวลาไม่นานในการปั่น ระยะทางก็ประมาณ 20km ต่อวัน

ระยะหลัง(เพิ่งมา)รู้สึกว่ามันแปลกๆ
มีคำแนะนำไหมครับ

น่าจะแพ้อากาศครับ หรือไม่ก็แพ้ฝุ่นครับ
ผมก็เป็นครับ น้ำมูกไหลทุกเช้าเลยครับ พอสายๆจะดีขึ้นครับ

ผมก็เป็นครับ ถ้าตอนเริ่มปั่นผมจะยังไม่เป็นครับ แต่พอปั่นไปซักพักเริ่มเหนื่อยได้ที่จะมีน้ำมูกใสๆไหลออกมาครับ แล้วซักพักก็หายครับ

แต่ก่อนมาปั่นผมเป็นภูมิแพ้ เป็นหวัดเรื้อรังประจำนะครับ

ของผมเป็นตลอดการปั่นเลย เริ่มเหนื่อยก็เริ่มมาอย่างที่ท่านบอกจริงๆ ด้วย
เอ๊ะหรือต้องปั่นให้ไม่เหนื่อย (ล้อเล่น)

หรือต้องหาหน้ากากดีๆ มาใช้มันถึงจะช่วยเซฟระบบทางเดินหายใจครับ

เป็นกันหมดครับกลุ่มผม เพราะว่าปั่นกันเช้าๆ 5.40 แต่ปั่นๆไปก็หายครับ ถุงมืองี้เปียกเลยมีแต่น้ำมูก

ifinxz เขียน:ของผมเป็นตลอดการปั่นเลย เริ่มเหนื่อยก็เริ่มมาอย่างที่ท่านบอกจริงๆ ด้วย
เอ๊ะหรือต้องปั่นให้ไม่เหนื่อย (ล้อเล่น)

หรือต้องหาหน้ากากดีๆ มาใช้มันถึงจะช่วยเซฟระบบทางเดินหายใจครับ

ผมไม่ใส่อะไรปิดหน้าเลยนะครับ ขี่ๆไปน้ำมูกใสๆไหลย้อยออกมาใส่คนตามดูดเลย 555

DayWalker เขียน:

ifinxz เขียน:ของผมเป็นตลอดการปั่นเลย เริ่มเหนื่อยก็เริ่มมาอย่างที่ท่านบอกจริงๆ ด้วย
เอ๊ะหรือต้องปั่นให้ไม่เหนื่อย (ล้อเล่น)

หรือต้องหาหน้ากากดีๆ มาใช้มันถึงจะช่วยเซฟระบบทางเดินหายใจครับ

ผมไม่ใส่อะไรปิดหน้าเลยนะครับ ขี่ๆไปน้ำมูกใสๆไหลย้อยออกมาใส่คนตามดูดเลย 555

นอกจากระวังหลุมแล้วต้องคอยหลบน้ำมูกด้วยสินะ เอิ้กๆ

อาการนี้คือ คุณเป็น ภูมิแพ้ ครับ จะแพ้อากาศหรือะไรก็ว่าไป ผมก็เป็นครับ ถ้าเป็นหนักๆ จะมีน้ำมูกตลอดเวลาบวกกับจามทุกๆสองสามวิเลยทีเดียว. ไปหาหมอจะได้ยาแก้แพ้มากิน กับยาพ่นจมูก พอใช้แล้วก็ดีขึ้นครับ หายเลย

อากาศเปลี่ยนครับผมก็เป็น ยาลดน้ำมูกซักเม็ดก็เบาเลย

เคยอ่านพบว่า ..เป็นปฎิกิริยาสะท้อนกลับของร่างกาย..ขณะออกกำลังกายในบางท่าน แต่จำรายละเอียดไม่ได้แล้ว คงต้องให้ อจ.ลูฯ เข้ามาเสริมแล้วล่ะครับ

ผมก็เป็น.. แก้โดย Vicks Vaporub ป้ายเข้ารูจมูกทั้งสองข้างก่อนออกไปปั่นทุกวัน ครับ โปร่ง โล่ง สบาย

เมื่อก่อนผมก็เป็นครับ แพ้ฝุ่น กับอากาศเปลี่ยน ผมเป็นช่วงตื่นนอน ด้วยแหละครับ แพ้พวกไรฝุ่นด้วย ไปหาหมอ คอหูจมูก ได้ยาพ่นมาใช้ซักเดือน ตอนนี้หยุดใช้มา 3 เดือนแล้วไม่มีอาการอีกเลยครับ

ผมก็เป็น ถ้าปั่นภูเขา แถวๆซอยบ้าน จะไม่ค่อยเป็น

แต่ถ้าหมอบ ทางยาวๆ แบบสุวรรณภูมิ ไม่รอดครับ รำคาญมากๆ

ผมก็เป็นครับ เมื่อเจอฝุ่นกับอากาศเย็นๆ เรื่องฝุ่นผมป้องกันโดยใช้ผ้าบัฟ หน้าหนาวอากาศเย็นผมเลี่ยงปั่นตอนเช้าๆจะออกสายหน่อย หรือปั่นตอนเย็นแทน

ป็อป เขียน:ผมก็เป็นครับ เมื่อเจอฝุ่นกับอากาศเย็นๆ เรื่องฝุ่นผมป้องกันโดยใช้ผ้าบัฟ หน้าหนาวอากาศเย็นผมเลี่ยงปั่นตอนเช้าๆจะออกสายหน่อย หรือปั่นตอนเย็นแทน

ผมต้องทำโอทีตอนเย็นถึงสองทุ่มครับ เงินน้อยต้องใช้หนี้
เลยต้องตื่นเช้ามาปั่น จัดตารางชีวิตไว้

เดี๋ยวลองไปปรึกษาหมอขอยาฉีดมาลองซักหน่อยน่าจะดีเหมือนกัน ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ