เทคนิคการปั่นขึ้นเนิน - ลงเนิน มือใหม่หัดขับอ่านครับ

[เสือไมค์หนองพอก]

เทคนิคการปั่นขึ้นเนิน - ลงเนิน

ปั่นขึ้นเนินเตี้ยๆ
ถนนทั่วๆ ไป หรือ ทางราดยาง หรือ ทางลำลองวิบาก ที่มีความชันไม่มากนัก ให้เปลี่ยนเกียร์ลดต่ำลงสัก 1-2 เกียร์ แล้วออกแรงถีบมากขึ้นกว่าเดิมอีกเล็กน้อย ก็สามารถปั่นขึ้นยอดเนินได้แล้ว แต่ถ้าเนินที่ไม่ชันนั้นมีความยาวขึ้น ก็ให้ชิฟเปลี่ยนเกียร์หลังลงมาทีละเกียร์ ไล่ลงมาเรื่อยๆ พยายามรักษารอบการปั่นให้สม่ำเสมอ ถ้ารู้สึกว่าเกียร์หนักไป ให้ชิฟเกียร์หลังต่ำลงมาอีก 1 เกียร์ อย่ารีบร้อนซอยเท้าปั่นเพื่อเร่งความเร็วขึ้นเนิน อย่ามองขึ้นไปบนยอดเนิน ให้ปั่นไปเรื่อยๆ ตามแรงที่คุณมี ถ้าปั่นไม่ไหว หมดแรง หรือ เริ่มทรงตัวไม่ได้ แก้ปัญหาด้วยการลงจูงจะดีกว่า แต่อย่าเพิ่งท้อถอดใจทันทีที่เห็นทางเริ่มลาดขึ้น ลองปั่นดูด้วยเทคนิคข้างต้น บางทีคุณอาจทึ่งในความสามารถของคุณก็ได้

ปั่นขึ้นเนินสูงชันมาก
ทางที่ชันมากๆ แต่พื้นผิวเป็นทางเรียบ ราดยางหรือคอนกรีต ใช้เทคนิคเดียวกันกับการปั่นขึ้นเนินเตี้ยๆ แต่ให้ถ่ายน้ำหนักมาที่ล้อหน้า โดยการขยับก้นมาที่ด้านหน้าของเบาะนั่ง พร้อมกับก้มตัวถ่ายน้ำหนักไปที่ส่วนหน้า กันล้อหน้ายกลอยหงายหลัง ส่วนทางที่เป็นทางลูกรัง ทางลุย ต้องใช้เทคนิคพิเศษมากกว่าปกติ เพราะทางแบบนี้โอกาสที่ล้อหลังจะลื่นฟรี เป็นไปได้สูง ให้ถ่ายน้ำหนักไปที่ด้านหลัง(ล้อหลัง)ของจักรยาน เพื่อให้เกิดแรงกดที่ล้อหลัง โดยการเลื่อนก้นให้อยู่ตำแหน่งเกือบสุดด้านท้ายของเบาะนั่ง แล้วก้มตัวถ่ายน้ำหนักไปที่ล้อหน้าเหมือนเดิม
อย่าพยายามออกแรงดึงแฮนด์รถเข้าหาตัว เพราะน้ำหนักกดที่ล้อหน้าจะสูญเสียไป ทำให้เสียการทรงตัวควบคุมทิศทางได้ลำบาก ในทางตรงกันข้ามให้โน้มตัวไปข้างหน้า จะมากน้อยขึ้นอยู่กับความลาดชันของเนินนั้น

เมื่อมีขึ้นก็ต้องมีลง เป็นเรื่องธรรมดา การปั่นจักรยานลงเขาเป็นที่โปรดปรานของนักปั่นเสือภูเขาโดยทั่วไป ถึงขนาดมีการแข่งขันปั่นจักรยานลงเขาหรือที่เรียกกันว่า “ดาวน์ฮิลล์” ซึ่งเป็นที่นิยมกันทั้งใน และ ต่างประเทศ การปั่นจักรยานลงเขา หรือ ดาวน์ฮิลล์ เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น ท้าทาย ยิ่งลงชันมาก ยาวมากเท่าไรยิ่งมันเร้าใจเท่านั้น แต่การปั่นดาวน์ฮิลล์ก็อันตรายมากอยู่เหมือนกัน เพราะใช้ความเร็วสูง ตามแรงดึงดูดของโลก การจะปั่นให้ปลอดภัยต้องมีการถ่ายน้ำหนัก และการทรงตัวที่ดี นอกจากจะมีอุปกรณ์ที่สำคัญควบคู่ไปด้วย

[ฟลุ๊ค]

ขอบคุณครับ เราไม่เคยทำเลย อิอิ

[aood79]

ขอบคุณครับ..กำลังจะไปเขาใหญ่วันอาทิตย์นี้พอดี..ครั้งแรก.ไม่รู้ว่าส่วนใหญ่จะได้ปั่นหรือเข็น

[ppuunngg]

ขอบคุณครับ อาทิตย์ก่อนไปขึ้นเขาฉลากที่ศรีราชามาครับ ตามคำบอกเล่าของชาวชลบุรี ว่าอยู่ที่นี่ต้องผิชิตให้ได้ ในที่สุดผมก้อได้ขึ้นจนได้ เกือบตายครับ แรกๆ ก้อคึกดีครับ พอไปได้ 2 ใน 4 เริ่ม หายใจไม่ทันครับ ต้องลดรอบขาหน่อย ปั่นไปเรื่อยๆ เริ่มไม่มองทางแล้วครับ มองแค่ระยะไม่เกินเมตร ไม่งั้นเห็นทางแล้วขึ้นไม่รอดแน่ กำลังใจหาย ตามด้วยการจูง ลาก เข็น ครับ สนุกจริงๆ ผมทำเหมือนที่ คุณเสือไมค์หนองพอก บอกเลยครับ โน้มตัวไปข้างหน้ามั่ง โหนบาร์มั่ง หาเทคนิคไปเรื่อยครับ
ผมว่าเราจะเจอ และเข้าใจในเทคนิคต่างๆ ได้เองโดยธรรมชาติ เมื่อเราได้ไปเจอสถาณการณ์นั้นด้วยตัวเอง แต่ถ้าได้เทคนิคดีๆ แบบนี้ต้องรีบไปลองครับ....ขอบคุณครับ

[เสือไมค์หนองพอก]

ไม่เป็นไรผมก็ศึกษามานานเหมือนกันกว่าจะเป็น

[เสือเก่งตลาดแค]

ผมก็ใช้เทคนิคนี้ครับ ชอบมากๆตอนที่ลงเขามันสุดๆเลยครับ

[popun]

มาเก็บความรู้ แต่ไม่รู้จะได้ใช้เมืี่่อไร..........
ขอบคุณมากครับ

[LEXUS]

อย่าลืมฝึกฝนจากประสบการณ์จริงด้วยนะครับ ทดลองจากการเรียนรู้เอง และจากผู้มีประสบการณ์ รับรองไปเร็วแน่นอน

[จุ๋ย]

thank

[jack_nan]

ขอบคุณครับ ปั่นขึ้นเขา เหนื่อย แต่ก็หายเหนื่อยเร็ว มีความสุขดีครับ ที่เราขึ้นมาได้สำเร็จ ทันเพื่อนๆ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ

[โป่งKORAT]

ขอบคุณครับ ความรู้

[trekเขียวหนองพอก]

ขอบคุณครับขอบคูณ อย่ามัวแต่เล่นเกมจนลืมซ้อมนะ