ThaiMTB.com

ของหาง่ายที่สุดคงไม่พ้นกล้วยตาก

อันนี้เสนอแนวบ้านๆ. ราคาถูกนะครับ
เคยลองพวกแนวๆสนิกเกอร์. แบงค์แบงค์ ผมว่ามันเหนียวและหนืดคอมากๆ. แถมเลอะด้วย
กล้วยตากแบบแพคซอง โอเคเลยครับ แต่กินยากนิดๆ
ที่ผมชอบมากๆ คือพวกแวฟเฟอร์ครับ ประมาณพวกเซียงไห มันมีหลายยี่ห้อหลายขนาดลองเลือกดู กินง่าย. ไม่เลอะ. เบาท้องไปนิดแต่ก็พอให้อิ่มและท้องไม่ว่างได้ แต่ทำให้ฝืดคอได้เพราะมันจะแห้งๆ
อีกอยางคือ. Jele beauty เกลือแร่ครับ อร่อยดี

ส่วนมากทผมนิยมพกไปกินเน้น ให้พอท้องไม่ว่าง หาง่าย ราคาถูก นะครับ. ถ้าเน้นเรื่องเพิ่มพลังแบบจริงๆจังๆ. คงต้องหันไปหาพาวเวอร์บาร์ หรือพาวเวอร์เจลครับแ่ราคาเอาเรื่องอยู่

ถ้าเอาอิ่ม+แรง กล้วยตากครับ -* -
เอาแรงอย่างเดียว นิพวกเจล

ผมใช้น้ำผึ้งโครงการหลวง ใน 7-11 กินง่ายใช้ง่ายไม่เลอะ หวานธรรมชาติ หวานมากกกกก แต่รู้สึกว่าเติมพลังได้เร็วดีครับ ไม่ก็ SNEAKERS กินยากแต่อร่อย

ถ้าซ้อมใช้พวก กล้วยตากอบน้ำผึ้ง
ถ้าแข่งใช้ Powerbar. Gu Energy. ครับ
พกเกลือแร่ไว้จิบกินระหว่างแข่งด้วยครับ

ตอนนี้เห็นเขานิยมเจเล่กันครับ หาซื้อง่ายได้ตามเซเว่น ทั้งแบบเจลและแบบเยลลี่

ขอบคุณครับ พอดีอาทิตหน้าไปแข่งที่ลพบุรีครับ 70กิโล เลยคิดว่าจะพกไรไปกินดีถึงจะให้พลังงานดีที่สุด แต่พวก พาเวอเจลคงไม่ไหว แพงเกิน

เห็นนักกีฬาทั้งหลาย และระดับโลก (ส่วนมากจะเป็นเทนนิส กอล์ฟ น่าจะเป็นกีฬาที่มีเวลาหยุดพักหนะคัรบ) นิยมรับประทานกล้วยครับ น่าจะย่อยง่ายและให้พลังงานดี แต่ถ้าอากาศร้อนจัดแบบบ้านเรา เละแหงๆ

มีกล้วยตากติดตัวไว้อุ่นใจ อิ่มด้วย หาง่าย ราคาถูก เคยพกกล้วยหอมไป ดำ ช้ำ เละ คากระเป๋าหลัง
แต่ถ้าขาแรงๆ อยู่กลุ่มหน้าหวังผลอันดับ ด้วยความเร็ว คงไม่มีเวลากินกล้วยตากแน่ๆ ส่วนตัวคิดว่าน่าจะเป็นพวก power gel ให้พลังงานสูง กินง่ายๆ นำพลังไปใช้ได้รวดเร็ว คงจะดีกว่า

เจเล่ครับง่ายดี

กล้วยตาก , เจเล่ ที่เป็นเกลือแร่สำหรับเล่นกีฬา 10 บาท ประหยัดดีครับ แล้วก็น้ำให้มี 2 กระติก
ที่สำคัญ ก่อนไปแข่งได้ลองปั่น เกิน 2 ชม. และหัดกิน ของพวกนี้บ้างหรือยังครับ จะได้รู้ว่าร่างกายเราจะต้องการเมื่อไหร่
และเมื่อเหนื่อยมาก ๆ จะกลืนไหวมั้ยครับ ลองปั่นและกินดูก่อนด้วยนะครับ

น้ำผึ้ง และนมข้นหวานโครงการหลวง ใน 7-11 ครับ
แต่ผมชอบนม อร่อยดี กินง่าย ไม่เลอะ ถูกและดี

ผมกล้วยตากครับ แบบซองๆละ 2 ชิ้น ซื้อจากห้าง (จะถูกกว่าใน 7-11)
กับพกเครื่องดื่มเกลือแร่ไปด้วย พวกเครื่องดื่มเกลือแร่รู้สึกฟื้นพลังเร็วดี เพราะ น้ำตาลกลูโคส + อื่นๆที่ใส่มา