ThaiMTB.com

ถ้าถามผมคำตอบแรกๆเลยก็คืออยากปั่นออกกำลัง สนุก ได้เพื่อน ได้สังคม คุยเรื่องจักรยาน อัพล้อดี เปลื่ยนเฟรมดีๆ อับอุปกรณ์ไว้คุยกัน อยากเร็ว อยากแรงขึ้น... ใครมีเหตุผลนอกเหนือจากนี้บ้างครับอยากรู้เอาแบบมีสาระหรือไม่มีสาระก็ได้ไม่ซีเรียส ขอบคุณครับ ^_^

teeyai555 เขียน:ถ้าถามผมคำตอบแรกๆเลยก็คืออยากปั่นออกกำลัง สนุก ได้เพื่อน ได้สังคม คุยเรื่องจักรยาน อัพล้อดี เปลื่ยนเฟรมดีๆ อับอุปกรณ์ไว้คุยกัน อยากเร็ว อยากแรงขึ้น... ใครมีเหตุผลนอกเหนือจากนี้บ้างครับอยากรู้เอาแบบมีสาระหรือไม่มีสาระก็ได้ไม่ซีเรียส ขอบคุณครับ ^_^

ไม่มีตังค์ซื้อ Ducati เลยต้องมาซื้อ Trek 3900 ปั่นแทนฮะ

ตอนแรกผมมองว่ามันก็แค่จักรยาน ก็แค่ยานภาหนะธรรมดาที่ใช้ขาปั่น ผมปั่นมันตั้งแต่เด็ก แต่พอโตมาตอนนี้ก็ยังปั่นอยู่ แต่คุณเชื่อไหมครับไอ้จักรยานที่เราๆเรียกกันเนี่ย มันมีอะไรมากกว่าที่เราคิดซะอีก มันนำพามาซึ่งมิตรภาพที่หาที่ไหนไม่ได้ นำพาเพื่อน คนรู้จัก คนสนิท ใครไม่ได้ปั่นจักยานไม่มีทางรู้เลยครับ

“…ทุกคนมีจิตใจที่ปรารถนาความสุข หรือความสำเร็จ แต่การหาความสุขหรือความสำเร็จนี้ ย่อมต้องเหนื่อย เหนื่อยแน่ ไม่มีใครที่มีความสุขหรือความสำเร็จได้โดยที่ไม่เหนื่อย ถ้าไม่อยากที่จะเหนื่อยก็ต้องฝึกฝนกำลัง กำลังกายก็ต้องฝึก คนที่นอนอยู่เฉยๆ แม้จะสมมุติว่านอนอยู่เฉยๆ ไม่ได้เดิน ไม่ได้ไปไหน เป็นเวลาสัก 10 วัน รับรองได้ว่าเวลาลุกขึ้นไม่มีกำลัง คือกำลังไม่ได้มาจากการพักผ่อน กำลังมาจากความเพียร การฝึก เช่นคนที่ได้ออกกำลังลุกขึ้นเดินทุกวัน ขยับกายให้ได้เป็นการฝึกกาย ย่อมมีกำลังกาย ผู้ที่เป็นนักกีฬาเขาต้องฝึก การฝึกนั้นเหนื่อย เหนื่อยแต่ว่าเมื่อเหนื่อยแล้วสร้างกำลังขึ้นมา มันค่อยๆ หายเหนื่อย ถ้าสมมุติว่าเราไม่ได้สร้างกำลัง เราไม่ได้ฝึกกายให้มีกำลังเดินเพียง 50 เมตรก็เหนื่อยแล้ว แต่ถ้าฝึกร่างกายให้ดี เดินหลายกิโลเมตรก็ไม่สู้จะเหนื่อยนัก จิตใจก็เหมือนกันจะต้องมีกำลัง และกำลังนั้นเพื่อความสุข ความสำเร็จ ไม่ใช่ขี้เกียจ ให้รู้จักว่างานเป็นอย่างไร แล้วก็เชื่อว่าถ้าทำงานอย่างนั้นก็จะได้ผลดี เป็นต้น ก็จะทำให้มีความสำเร็จ ร่างกายและจิตใจจะแข็งแรงพร้อมกัน…”

พระราชดำรัส

พระราชทานแก่นักศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ สงขลา

ณ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ วิทยาเขตสงขลา
วันพฤหัสบดีที่ 25 กันยายน 2523

พระราชดำรัส

เพื่อเชิญไปอ่านในการประชุมสัมมนาเรื่องการออกกำลังเพื่อสุขภาพ

วันพุธ ที่ 17 ธันวาคม 2523



ขอแสดงความชื่นชมยินดีด้วย ที่มหาวิทยาลัยมหิดล ร่วมกับกระทรวงสาธารณสุข และกรมพลศึกษา โดยความสนับสนุนขององค์การอนามัยโลก จัดให้มีการสัมมนาเรื่อง " การออกกำลังเพื่อสุขภาพ " ขึ้นในโอกาสนี้

ร่างกายของเรานั้น ธรรมชาติสร้างมาสำหรับให้ออกแรงใช้งาน มิใช่ ให้อยู่เฉย ๆ ถ้าใช้แรงให้พอเหมาะพอดี โดยสม่ำเสมอ ร่างกายก็เจริญแข็งแรง คล่องแคล่วและคงทนยั่งยืน ถ้าไม่ใช้แรงเลย หรือใช้ไม่พียงพอ ร่างกายก็จะเจริญแข็งแรงอยู่ไม่ได้ แต่จะค่อย ๆ เสื่อมไปเป็นลำดับ และหมดสมรรถภาพไปก่อนเวลาอันสมควร ดังนั้น ผู้ที่ปรกติทำการงานโดยไม่ได้ใช้กำลัง หรือใช้กำลังแต่น้อย จึงจำเป็นต้องหาเวลาออกกำลังกาย ให้พอเพียงกับความต้องการตามธรรมชาติเสมอทุกวัน มิฉะนั้น จะเป็นที่น่าเสียดายอย่างยิ่ง ที่เขาจะใช้สติปัญญาความสามารถของเขาทำประโยชน์ให้แก่ตนเอง และแก่ส่วนรวมได้น้อยเกินไป เพราะร่างกายอันกลับกลายอ่อนแอลงนั้น จะไม่อำนวยโอกาสให้ทำการงานโดยมีประสิทธิภาพได้

ขออวยพรให้การสัมมนาครั้งนี้สำเร็จผลสมบูรณ์ ตามที่มุ่งหมาย ทุกประการ และให้ทุก ๆ ท่านที่เข้าร่วมประชุม มีร่างกายแข็งแรงตลอดไป

iN2 เขียน:

teeyai555 เขียน:ถ้าถามผมคำตอบแรกๆเลยก็คืออยากปั่นออกกำลัง สนุก ได้เพื่อน ได้สังคม คุยเรื่องจักรยาน อัพล้อดี เปลื่ยนเฟรมดีๆ อับอุปกรณ์ไว้คุยกัน อยากเร็ว อยากแรงขึ้น... ใครมีเหตุผลนอกเหนือจากนี้บ้างครับอยากรู้เอาแบบมีสาระหรือไม่มีสาระก็ได้ไม่ซีเรียส ขอบคุณครับ ^_^

ไม่มีตังค์ซื้อ Ducati เลยต้องมาซื้อ Trek 3900 ปั่นแทนฮะ

โอเคเลยครับคำตอบ ผมก็อยากขับสกายไลน์ R34 เหมือนกันครับแต่ไม่มีปัญญา ^_^

kroeksit เขียน:ตอนแรกผมมองว่ามันก็แค่จักรยาน ก็แค่ยานภาหนะธรรมดาที่ใช้ขาปั่น ผมปั่นมันตั้งแต่เด็ก แต่พอโตมาตอนนี้ก็ยังปั่นอยู่ แต่คุณเชื่อไหมครับไอ้จักรยานที่เราๆเรียกกันเนี่ย มันมีอะไรมากกว่าที่เราคิดซะอีก มันนำพามาซึ่งมิตรภาพที่หาที่ไหนไม่ได้ นำพาเพื่อน คนรู้จัก คนสนิท ใครไม่ได้ปั่นจีกยานไม่มีทางรู้เลยครับ

ชอบตรงที่บอกว่า "ใครไม่ได้ปั่นจักรยานไม่มีทางรู้" เห็นด้วยเป็นที่สุดครับ ^_^

เริ่มจากอยากได้เสือหมอบ
จากนั้นก็หาเรื่องใช้งาน
สุดท้ายงดใช้รถเก็บตังค์อัพของ

กลัวตาย!

korakots14 เขียน:“…ทุกคนมีจิตใจที่ปรารถนาความสุข หรือความสำเร็จ แต่การหาความสุขหรือความสำเร็จนี้ ย่อมต้องเหนื่อย เหนื่อยแน่ ไม่มีใครที่มีความสุขหรือความสำเร็จได้โดยที่ไม่เหนื่อย ถ้าไม่อยากที่จะเหนื่อยก็ต้องฝึกฝนกำลัง กำลังกายก็ต้องฝึก คนที่นอนอยู่เฉยๆ แม้จะสมมุติว่านอนอยู่เฉยๆ ไม่ได้เดิน ไม่ได้ไปไหน เป็นเวลาสัก 10 วัน รับรองได้ว่าเวลาลุกขึ้นไม่มีกำลัง คือกำลังไม่ได้มาจากการพักผ่อน กำลังมาจากความเพียร การฝึก เช่นคนที่ได้ออกกำลังลุกขึ้นเดินทุกวัน ขยับกายให้ได้เป็นการฝึกกาย ย่อมมีกำลังกาย ผู้ที่เป็นนักกีฬาเขาต้องฝึก การฝึกนั้นเหนื่อย เหนื่อยแต่ว่าเมื่อเหนื่อยแล้วสร้างกำลังขึ้นมา มันค่อยๆ หายเหนื่อย ถ้าสมมุติว่าเราไม่ได้สร้างกำลัง เราไม่ได้ฝึกกายให้มีกำลังเดินเพียง 50 เมตรก็เหนื่อยแล้ว แต่ถ้าฝึกร่างกายให้ดี เดินหลายกิโลเมตรก็ไม่สู้จะเหนื่อยนัก จิตใจก็เหมือนกันจะต้องมีกำลัง และกำลังนั้นเพื่อความสุข ความสำเร็จ ไม่ใช่ขี้เกียจ ให้รู้จักว่างานเป็นอย่างไร แล้วก็เชื่อว่าถ้าทำงานอย่างนั้นก็จะได้ผลดี เป็นต้น ก็จะทำให้มีความสำเร็จ ร่างกายและจิตใจจะแข็งแรงพร้อมกัน…”

พระราชดำรัส

พระราชทานแก่นักศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ สงขลา

ณ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ วิทยาเขตสงขลา
วันพฤหัสบดีที่ 25 กันยายน 2523

สาธุ สาธุ สาธุ เลยครับคำตอบแบบนี้ ในหลวงของคนไทยตรัสไว้ได้ดีมากๆเลยครับ

korakots14 เขียน:พระราชดำรัส

เพื่อเชิญไปอ่านในการประชุมสัมมนาเรื่องการออกกำลังเพื่อสุขภาพ

วันพุธ ที่ 17 ธันวาคม 2523



ขอแสดงความชื่นชมยินดีด้วย ที่มหาวิทยาลัยมหิดล ร่วมกับกระทรวงสาธารณสุข และกรมพลศึกษา โดยความสนับสนุนขององค์การอนามัยโลก จัดให้มีการสัมมนาเรื่อง " การออกกำลังเพื่อสุขภาพ " ขึ้นในโอกาสนี้

ร่างกายของเรานั้น ธรรมชาติสร้างมาสำหรับให้ออกแรงใช้งาน มิใช่ ให้อยู่เฉย ๆ ถ้าใช้แรงให้พอเหมาะพอดี โดยสม่ำเสมอ ร่างกายก็เจริญแข็งแรง คล่องแคล่วและคงทนยั่งยืน ถ้าไม่ใช้แรงเลย หรือใช้ไม่พียงพอ ร่างกายก็จะเจริญแข็งแรงอยู่ไม่ได้ แต่จะค่อย ๆ เสื่อมไปเป็นลำดับ และหมดสมรรถภาพไปก่อนเวลาอันสมควร ดังนั้น ผู้ที่ปรกติทำการงานโดยไม่ได้ใช้กำลัง หรือใช้กำลังแต่น้อย จึงจำเป็นต้องหาเวลาออกกำลังกาย ให้พอเพียงกับความต้องการตามธรรมชาติเสมอทุกวัน มิฉะนั้น จะเป็นที่น่าเสียดายอย่างยิ่ง ที่เขาจะใช้สติปัญญาความสามารถของเขาทำประโยชน์ให้แก่ตนเอง และแก่ส่วนรวมได้น้อยเกินไป เพราะร่างกายอันกลับกลายอ่อนแอลงนั้น จะไม่อำนวยโอกาสให้ทำการงานโดยมีประสิทธิภาพได้

ขออวยพรให้การสัมมนาครั้งนี้สำเร็จผลสมบูรณ์ ตามที่มุ่งหมาย ทุกประการ และให้ทุก ๆ ท่านที่เข้าร่วมประชุม มีร่างกายแข็งแรงตลอดไป

เป็นจริงทุกประการเลยครับ ^_^

Machonut เขียน:เริ่มจากอยากได้เสือหมอบ
จากนั้นก็หาเรื่องใช้งาน
สุดท้ายงดใช้รถเก็บตังค์อัพของ

คล้ายๆกับผมตรงเริ่มงดใช้รถยนต์หรือใช้ให้น้อยลงแล้วอับของ อิอิ

[quote="pecher"]กลัวตาย!
[/
ผมก็กลัวตายนะเวลาเห็นสิบล้อลากเอาพวกเรานักปั่นไปกินข้างทาง แต่ยังไงก็เอาจักรยานออกมาปั่นอยุ่ดีแหละ 555

ตอนแรกรับค่าน้ำมัน ค่าทางด่วนไม่ไหว
จะซื้อฟีโน่มาขี่
แต่จำได้ว่าสมัยอายุสิบกลางๆเคยมีคนชมว่าขี่จักรยานเก่งประกอบกับเพื่อนเชียร์ให้ซื้อภูเขา แต่มันไม่ใช่ ผมชอบแฮนด์ดรอป
ซื้อหมอบเลย ตัดสินใจสามวัน ซื้อที่โกเหลียง จากค่าฟีโน่มือสองกลายเป็น nirone ซะงั้น
จำได้ว่าประกอบเสร็จ แกให้ลองขี่เล่นหน้าร้านก่อน แล้วก็ปรับอานให้ ซื้อน้ำเปล่าขวดนึง ปั่นอัดกลับบ้านเลย
ดีที่ว่าตอนนั้นอยู่แค่แฮปปี้แลน ไม่งั้นคงตายไปแล้ว ไฟก็ไม่มี ขี่บี้มอร์ไซอีก ถึงบ้านก่อนเพื่อนที่ขับรถไปส่งเป็นสิบนาที สนุกมาก
แล้วก็ขี่ไม่หยุดเลยครับทีนี้

benpariwat เขียน:ตอนแรกรับค่าน้ำมัน ค่าทางด่วนไม่ไหว
จะซื้อฟีโน่มาขี่
แต่จำได้ว่าสมัยอายุสิบกลางๆเคยมีคนชมว่าขี่จักรยานเก่งประกอบกับเพื่อนเชียร์ให้ซื้อภูเขา แต่มันไม่ใช่ ผมชอบแฮนด์ดรอป
ซื้อหมอบเลย ตัดสินใจสามวัน ซื้อที่โกเหลียง จากค่าฟีโน่มือสองกลายเป็น nirone ซะงั้น
จำได้ว่าประกอบเสร็จ แกให้ลองขี่เล่นหน้าร้านก่อน แล้วก็ปรับอานให้ ซื้อน้ำเปล่าขวดนึง ปั่นอัดกลับบ้านเลย
ดีที่ว่าตอนนั้นอยู่แค่แฮปปี้แลน ไม่งั้นคงตายไปแล้ว ไฟก็ไม่มี ขี่บี้มอร์ไซอีก ถึงบ้านก่อนเพื่อนที่ขับรถไปส่งเป็นสิบนาที สนุกมาก
แล้วก็ขี่ไม่หยุดเลยครับทีนี้

อ่าาาา ขี่neroneเหมือนกัน อารมณ์เดียวกันกับผมเลยถึงบ้านก่อนเพื่อนที่ขับรถ สะใจตอนรถติดๆแล้วเราปั่นจักรยานแซง 555