ผม inseem82 ใช้ขาจาน 172.5 ขอถามว่า saddle to bb เท่าไรครับ
โพสต์: 25 ก.พ. 2014, 22:58
แนะนำหน่อยครับปรับสูงประมาณเท่าไรดีครับ 70 หรือ 71 ดีครับ
วัดinseemเพื่อตั้งความสูงเบาะวัดโดยสวมรองเท้าหรือไม่ต้องสวมรองเท้าครับkaisernoi เขียน:มันไม่ต้องเปะหรอกครับ คำนวนแล้วกะเอาหน่อย เพราะพื้นรองเท้าแต่ระยี่ห้อก็หนาไม่เท่ากันอีก
ปกติไม่สวมครับ พอวัดได้ตั้งเสร็จ ขนาดมันจะคำวนนมาแบบมีช่วงนะครับเช่น เบา อาจจะสูง 72-73 cm อย่างของผมราวๆนี้ พอปั่นแล้วต้องลองปรับอีกทีครับทีละนิดเอาแบบที่เราชอบ ไม่ต่ำไปไม่สูงไป ถ้าสูงไปก็จะปั่นเหมือนเขย่งเท้า ต่ำไปก็ช่วยให้มีแรงกดมากขึ้น มันต้องลองเรื่อยๆ อะครับ ปรับแบบ บ้านๆ ไม่ได้ใช้เครื่องsoonchai เขียน:วัดinseemเพื่อตั้งความสูงเบาะวัดโดยสวมรองเท้าหรือไม่ต้องสวมรองเท้าครับkaisernoi เขียน:มันไม่ต้องเปะหรอกครับ คำนวนแล้วกะเอาหน่อย เพราะพื้นรองเท้าแต่ระยี่ห้อก็หนาไม่เท่ากันอีก
ขอบคุณครับ ผมลองวัดแบบไม่ใส่รองเท้าวัดแบบใช้หนังสือยัดเข้าไปในหว่างขาแล้วดันให้สุดๆวัดได้86คูณ0.883 ได้75.9 ผมก็เอามาตั้งเบาะ75 ซึ่งต้องชักขึ้นกว่าเดิมเกือบ 2ซ.ม พอไปลองปั่นการควงขาดีขึ้นแต่แรงกดบันใดหายไป ครับkaisernoi เขียน:ปกติไม่สวมครับ พอวัดได้ตั้งเสร็จ ขนาดมันจะคำวนนมาแบบมีช่วงนะครับเช่น เบา อาจจะสูง 72-73 cm อย่างของผมราวๆนี้ พอปั่นแล้วต้องลองปรับอีกทีครับทีละนิดเอาแบบที่เราชอบ ไม่ต่ำไปไม่สูงไป ถ้าสูงไปก็จะปั่นเหมือนเขย่งเท้า ต่ำไปก็ช่วยให้มีแรงกดมากขึ้น มันต้องลองเรื่อยๆ อะครับ ปรับแบบ บ้านๆ ไม่ได้ใช้เครื่องsoonchai เขียน:วัดinseemเพื่อตั้งความสูงเบาะวัดโดยสวมรองเท้าหรือไม่ต้องสวมรองเท้าครับkaisernoi เขียน:มันไม่ต้องเปะหรอกครับ คำนวนแล้วกะเอาหน่อย เพราะพื้นรองเท้าแต่ระยี่ห้อก็หนาไม่เท่ากันอีก
ส่วนเรื่อง ที่ว่าปรับแล้วไม่พอดี จะปวดเข่าผ่าเข่า อันนี้ผมว่า มันเลยจุดที่ เกินความพอดีมามากไปมากกว่าครับ
ศาสตร์การปรับรถมันมีหลายแขนง ผมก็ไม่รู้จะใช้ศาสตร์ใหน รอผู้รู้จริงมาให้คำตอบดีกว่าครับอิอิ
โดยส่วนตัวผมไม่ค่อยได้วัดครับ ผมใช้สูตรเอาส้นวางที่บันไดเอา แล้วค่อยวัด
inseem ผม 83 ครับเบาะราวๆ 72.x ครับ เคยลอง 73 ปั่นหนักๆ ตะคริวมาเลย อาจจะเพราะไม่ชินกับรอบมากกว่า
ต้องค่อยๆหาครับผมก็ได้รับคำแนะนำมาจากผู้ใหญ่ในวงการท่านหนึ่ง และตอนไปฟิตติ้งมาเหมือนกันครับ ขึ้นอยู่กับความถนัดและชอบด้วยครับsoonchai เขียน:ขอบคุณครับ ผมลองวัดแบบไม่ใส่รองเท้าวัดแบบใช้หนังสือยัดเข้าไปในหว่างขาแล้วดันให้สุดๆวัดได้86คูณ0.883 ได้75.9 ผมก็เอามาตั้งเบาะ75 ซึ่งต้องชักขึ้นกว่าเดิมเกือบ 2ซ.ม พอไปลองปั่นการควงขาดีขึ้นแต่แรงกดบันใดหายไป ครับ
คงต้องลองเพื่อค้นหาตัวเองอีกสักพัก เบาะต่ำพอปั่นมีแรงกดบันใดดีทำความเร็วดีพอไปปั่นไกลๆผมเจ็บลูกสะบ้าทั้งสองข้างเลยครับ ไปๆมาๆเหมือนกับว่าเราเองต้องลองปรับเพื่อหาจุดที่ตัวเองชอบสไตล์การปั่นว่าชอบอัดแรงๆหรือไปแบบควงขา
ขอบคุณครับ ผมมีปัญหาเจ็บเสียวในลูกสะบ้าครับ มันเป็นมาก่อนที่จะมาปั่นจักรยานอีกครับ พอมาปั่นก็หายไป แต่ก็จะมีเจ็บบ้างนิดหน่อย ก็คงจะต้องหาจุดที่เหมาะสมที่สุดที่ทำให้ไม่เจ็บลูกสะบ้าครับkaisernoi เขียน:ต้องค่อยๆหาครับผมก็ได้รับคำแนะนำมาจากผู้ใหญ่ในวงการท่านหนึ่ง และตอนไปฟิตติ้งมาเหมือนกันครับ ขึ้นอยู่กับความถนัดและชอบด้วยครับsoonchai เขียน:ขอบคุณครับ ผมลองวัดแบบไม่ใส่รองเท้าวัดแบบใช้หนังสือยัดเข้าไปในหว่างขาแล้วดันให้สุดๆวัดได้86คูณ0.883 ได้75.9 ผมก็เอามาตั้งเบาะ75 ซึ่งต้องชักขึ้นกว่าเดิมเกือบ 2ซ.ม พอไปลองปั่นการควงขาดีขึ้นแต่แรงกดบันใดหายไป ครับ
คงต้องลองเพื่อค้นหาตัวเองอีกสักพัก เบาะต่ำพอปั่นมีแรงกดบันใดดีทำความเร็วดีพอไปปั่นไกลๆผมเจ็บลูกสะบ้าทั้งสองข้างเลยครับ ไปๆมาๆเหมือนกับว่าเราเองต้องลองปรับเพื่อหาจุดที่ตัวเองชอบสไตล์การปั่นว่าชอบอัดแรงๆหรือไปแบบควงขา
แกบอกว่าปรับให้หย่อยลงมาหน่อย เวลาหมดแรงควงยังพอมีแรงกดเพราะมันใช้กล้ามเนื้อคนละส่วน