ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

คำถามพูดคุยเกี่ยวกับจักรยานเสือภูเขาหรืออุปกรณ์ต่างๆ

ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum

รูปประจำตัวสมาชิก
golfyrider
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2577
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2013, 19:29
team: ยะลาฮาเฮ คนบ้าปั่นจักรยาน
Bike: cannondale Killer V (copy ไทยทำ) - เสือหมอบแฮนด์ตรงมือสองจากญี่ปุ่น
ตำแหน่ง: ยะลา

ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย golfyrider »

:cry: ผมนี่ไม่รู้เป็นอะไร ปรับแฮนด์ ใส่แฮนด์ตรงแล้วมันต่ำกว่าเบาะเพื่อความสวยงาม แต่เวลาเอาไปขี่จริง ๆ ปวดข้อมือ ปวดแขน

พอเปลี่ยนแฮนด์ยก ระดับมือจับมันจะเท่าเบาะ ปั่นแล้วรู้สึกสบาย แต่มันดูเด๋อ

ผมสังเกตุว่า มีหลายท่านที่แฮนด์ต่ำ เบาะยกสูงมาก
ไม่ปวดข้อมือ ปวดมือ ปวดแขนกันหรอครับ มีวิธีอันใด บอกผมมั่ง :P
กำลังมองหาซื้อจานเสือหมอบพร้อมกะโหลก กับ​แฮนด์​โอเวอร์​ไซส์​ ยกเล็ก​น้อย​ ไม่เน้นหรูขอแค่ใช้งานได้ก็พอครับ
เปิดตำนานเสือหมอบแฮนด์ยก คันใหม่ คันเก่าเก็บเข้ากรุเพราะซ่อมไม่ไหวแล้ว 5555 >>>คลิ๊ก<<<
รีวิวโปรแกรมจดบันทึกสถิติการปั่น สำหรับคนที่ใช้ไมล์ธรรมดา >>>คลิ๊ก<<<
รูปประจำตัวสมาชิก
iN2
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2441
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
Bike: Trek

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย iN2 »

ปวดคับ แต่อยากดูโปร :D :D :D :D ล้อเล่นนะ ของผมรถสูงไซส์ใหญ่มาก สเตมนี่ยก 25องศา ขี่ไกลยังปวดเลย
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
wichit21
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 22
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ม.ค. 2014, 14:52
Bike: Giant Rincon Disk

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย wichit21 »

ของผมใช้หลักการแบบนี้ครับ
แขนต้องงอเล็กน้อยครับ ไม่ทิ้งน้ำหนักตัวมาที่แขนมากเกินไป หลังตรงเป็นเส้นตรง เอียง 45 องศา
ใช้ลำตัวประคองร่างกายไว้ และใช้มือจับแค่ประคองแฮนด์ไว้
เปลี่ยนที่จับแฮนด์เป็นระยะ แถมสบัดมือบ้าง
ทำแบบนี้ผมปั่นเสือภูเขา 100 km ไม่ปวดข้อม์อ ปวดไหล่ หรือ ลำตัวเลยเลย

ถ้าแขนตึงน้ำหนักตัวจะลงมาที่แขน ทำให้ปวดข้อมือ
แถมเวลาตกหลุมมันจะสะเทือนมาตามข้อมือ ไหล่ ลำตัวได้
รูปประจำตัวสมาชิก
rocklee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 736
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2010, 15:30
Tel: 087-2359848
team: TREK
Bike: TREK
ตำแหน่ง: จ.มหาสารคาม

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย rocklee »

ปวดทุกอย่างแน่นอนถ้าเซ็ทรถเหมือนโปรเขาขี่กัน เพราะเขาเน้นชัยชนะ จึงต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวดและทรมาน เพียงแต่ว่าร่างกายของโปรเขาแข็งแรงและด้านทนกว่าเราๆหลายเท่าตัว เขาจึงขี่ได้อย่างสบาย เพราะเขาถูกฝึกและสร้างมาให้อดทน แข็งแรง ก็เท่านั้นเอง
ทุกสิ่งที่ได้มาล้วนแล้วเกิดจากการฝึกซ้อมล้วนๆ
Ard
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 843
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ย. 2012, 21:50
Tel: 090-0216034
team: เสือสุขภาพลุ่มน้ำคำ
Bike: specialized/KHS/Giant
ติดต่อ:

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย Ard »

rocklee เขียน:ปวดทุกอย่างแน่นอนถ้าเซ็ทรถเหมือนโปรเขาขี่กัน เพราะเขาเน้นชัยชนะ จึงต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวดและทรมาน เพียงแต่ว่าร่างกายของโปรเขาแข็งแรงและด้านทนกว่าเราๆหลายเท่าตัว เขาจึงขี่ได้อย่างสบาย เพราะเขาถูกฝึกและสร้างมาให้อดทน แข็งแรง ก็เท่านั้นเอง
ทุกสิ่งที่ได้มาล้วนแล้วเกิดจากการฝึกซ้อมล้วนๆ
+1000 อิอิอิ......ถ้าไม่หวังให้ลู่ลมอะไรทำนองนั้นก็ใช้แฮนด์ที่เรารู้สึกสบายดีถูกแล้ว อย่าไปเชื่อหลักวิชาการมากนัก แต่ผมว่าถ้าเราก้มลงมันทำให้ความเร็วเพิ่มขึ้นจริง ๆ นะ ผมว่าคุณกอล์ฟก้มไม่ไหวหรอก 5555...มันติดพุงไง... :lol: :lol: :lol:
ตำนานหนึ่งผ่านไป ตำนานใหม่ก็เริ่มเกิดขึ้น
รูปประจำตัวสมาชิก
ota_hay
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1808
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2008, 14:19
team: unknow device
Bike: Wahoo 29er , TrinX Z5 MiniVelo
ตำแหน่ง: จันทบุรี

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย ota_hay »

รถผมแฮนด์ต่ำกว่าเบาะแค่นิ้วเดียว แต่ว่าผมใส่ปลอกแฮนด์ที่เป็นแบบมีท้ายป้านรับสันมือ แถมยังมีบาร์เอนในตัวด้วย
เวลาปั่นทางตรงยาว ๆ ไกล ๆ ผมจะจับที่บาร์เอน ลักษณะเหมือนจับที่ฮู้ดของเสือหมอบอ่าครับ สบายมือมาก ๆ :D
Thaimtb มีบอร์ด"ไฟส่องสว่าง/อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์" แล้วนะครับ >>> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=775
รูปประจำตัวสมาชิก
Machonut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1772
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2012, 03:31
Tel: 0845355858
team: Bike Thailand & Novice Bkk
Bike: Phaesant ,Radac ,Ecciti
ตำแหน่ง: เสนานิคม1

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย Machonut »

เพื่อความเร็วและระยะทาง ยอมครับ
ทนอยู่สองเดือน ตอนนี้สบาย
TS57.3 CS35± AV28 LT240
รูปประจำตัวสมาชิก
อิสระชล(โอ๋บ้านสวน)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 11156
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2010, 23:14
Tel: 095-7712349
team: team อิ ส ระ ช ล - Bianchi Chonburi
Bike: BIANCHI MONO-Q 2010 ........ Giant XTC FR 2013 ........ S-works SL4 2014

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย อิสระชล(โอ๋บ้านสวน) »

มือชา เวลาปั่นนานๆ แต่ที่ สเตมลงสุดนี่เพราะ ความแอโร เอาไว้ปั่นตามกลุ่มความเร็ว 35-40 ขึ้นไปครับ


รูปภาพ
T E A M อิ ส ระ ช ล R O A D & M T B

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=5475
รูปประจำตัวสมาชิก
Suthep Muaklek
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 651
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 พ.ค. 2011, 15:07
Tel: 089 539 2730
team: Muaklek Bike Club (MBC) SARABURI
Bike: S-works M5 2011,KAZE IMPULSE 2019,BMC RM01,Cervelo S5 2014.
ตำแหน่ง: 370 หมู่ 3 ต.มวกเหล็ก อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี 18180

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย Suthep Muaklek »

golfyrider เขียน::cry: ผมนี่ไม่รู้เป็นอะไร ปรับแฮนด์ ใส่แฮนด์ตรงแล้วมันต่ำกว่าเบาะเพื่อความสวยงาม แต่เวลาเอาไปขี่จริง ๆ ปวดข้อมือ ปวดแขน

พอเปลี่ยนแฮนด์ยก ระดับมือจับมันจะเท่าเบาะ ปั่นแล้วรู้สึกสบาย แต่มันดูเด๋อ

ผมสังเกตุว่า มีหลายท่านที่แฮนด์ต่ำ เบาะยกสูงมาก
ไม่ปวดข้อมือ ปวดมือ ปวดแขนกันหรอครับ มีวิธีอันใด บอกผมมั่ง :P
ถ้าความสูงของเบาะถูกต้อง,เบาะขนานพื้น,ปลายเบาะไม่ทิ่มลง,ระยะเอื้อมพอดี ปัญหาปวดแขน หรือมือชา จะน้อยมากครับ
MBC Muaklek Bike Club
รูปประจำตัวสมาชิก
GOBBS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1628
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มี.ค. 2011, 12:51
Bike: Lefty Ocho TB
ติดต่อ:

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย GOBBS »

ผมคิดว่าทิ้งน้ำหนักตัวที่มือมากไป ผมก้มเบาะลงแฮนด์ทิ่มลง ปั่น 50 โลยังไม่มีอาการดังกล่าว
แต่ถ้าเกิน 100 โล MTB จะปวดตูดมาก
รูปภาพ
Facebook "นพดล ฤกษ์โรจี"
089-0288749 เบอร์เดียวครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
แรงเต่า ทีม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 462
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 12:48
Tel: 0871898866
team: หนุ่มไบค์ เซอร์วิส เชียงใหม่
Bike: หลายประเภท ประกอบเอง ระเบิดกระโหลก โม่ ขันซี่ ขึ้นล้อ ยัดใส้ จูน อัพ ทำเอง ทั้งคัน จบ!!!!!!

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย แรงเต่า ทีม »

rocklee เขียน:ปวดทุกอย่างแน่นอนถ้าเซ็ทรถเหมือนโปรเขาขี่กัน เพราะเขาเน้นชัยชนะ จึงต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวดและทรมาน เพียงแต่ว่าร่างกายของโปรเขาแข็งแรงและด้านทนกว่าเราๆหลายเท่าตัว เขาจึงขี่ได้อย่างสบาย เพราะเขาถูกฝึกและสร้างมาให้อดทน แข็งแรง ก็เท่านั้นเอง
ทุกสิ่งที่ได้มาล้วนแล้วเกิดจากการฝึกซ้อมล้วนๆ
ตามพี่เค้าเลย +1 :) :D :D
"โกงกินผู้อื่น ไม่ช้าเวรกรรมก็จะตามทันแน่นอน ไม่อย่างก็อย่าง เชื่อสิ!!!"
"เครื่องมือซ่อมจักรยานทุกชิ้นและจักรยานทุกคันล้วนเป็นสิ่งที่มีค่าและสำคัญในชีวิตผม!!"
รูปประจำตัวสมาชิก
ASDfasdfASDF
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 730
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2012, 09:30

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย ASDfasdfASDF »

ของผมนี่ยิ่งปั่นยิ่งอยากทำให้ต่ำลงเรื่อยๆนะ บางท่านเล่นก้มไปจับโช๊คเลย :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
golfyrider
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2577
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2013, 19:29
team: ยะลาฮาเฮ คนบ้าปั่นจักรยาน
Bike: cannondale Killer V (copy ไทยทำ) - เสือหมอบแฮนด์ตรงมือสองจากญี่ปุ่น
ตำแหน่ง: ยะลา

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย golfyrider »

rocklee เขียน:ปวดทุกอย่างแน่นอนถ้าเซ็ทรถเหมือนโปรเขาขี่กัน เพราะเขาเน้นชัยชนะ จึงต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวดและทรมาน เพียงแต่ว่าร่างกายของโปรเขาแข็งแรงและด้านทนกว่าเราๆหลายเท่าตัว เขาจึงขี่ได้อย่างสบาย เพราะเขาถูกฝึกและสร้างมาให้อดทน แข็งแรง ก็เท่านั้นเอง
ทุกสิ่งที่ได้มาล้วนแล้วเกิดจากการฝึกซ้อมล้วนๆ
โห เป็นคำตอบที่ชัดเจนมาก ๆ ครับ นึกภาพออกเลย :P
กำลังมองหาซื้อจานเสือหมอบพร้อมกะโหลก กับ​แฮนด์​โอเวอร์​ไซส์​ ยกเล็ก​น้อย​ ไม่เน้นหรูขอแค่ใช้งานได้ก็พอครับ
เปิดตำนานเสือหมอบแฮนด์ยก คันใหม่ คันเก่าเก็บเข้ากรุเพราะซ่อมไม่ไหวแล้ว 5555 >>>คลิ๊ก<<<
รีวิวโปรแกรมจดบันทึกสถิติการปั่น สำหรับคนที่ใช้ไมล์ธรรมดา >>>คลิ๊ก<<<
O'Pern
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3148
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 16:58
Tel: 081-813-6627
team: Authentic Bike Packer / Travelling Solo
Bike: ธนูไฟ
ตำแหน่ง: Bkk, TH
ติดต่อ:

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย O'Pern »

แฮนด์ต่ำกว่าเบาะ ผู้ขี่ต้องมีร่างกายท่อนบนที่แข็งแรงถึงจะไปกันได้ดี และไปกันรอด
ข้อดีคือลดอาการเจ็บก้นได้ดีมากๆ
ข้อเสียคือแขน หลัง ไหล่ รับน้ำหนักมากกว่าปกติ
fear is a mind killer
รูปประจำตัวสมาชิก
ตู่มอ'ไซค์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 982
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2013, 20:58
Tel: 0894260738
team: RC MTB
Bike: TREK GIANT

Re: ท่านที่ปรับแฮนด์ต่ำกว่าเบาะ พวกคุณไม่ปวดข้อมือ ปวดแขนกันหรอครับเวลาขี่กัน 30-50 กิโล หรือปั่นนาน ๆ

โพสต์ โดย ตู่มอ'ไซค์ »

ซ้อมครับพี่กอล์ฟฝึกจนร่างกายชิน
เหมือนพี่กอล์ฟทำหูทวนลมตอนรื้อจักรยานแล้วคนข้างๆบ่นแหละครับเดี๋ยวก็ชิน :lol:
ตอบกลับ

กลับไปยัง “อุปกรณ์จักรยานทั่วไป (MTB)”