Centralบางนา ชวนฝึกปั่นทางไกล 150กม. ครั้งที่26 วันอาทิตย์ที่ 16/02/2557 ล้อหมุน 07.30น.
โพสต์: 31 ม.ค. 2014, 13:23
ชวนฝึกปั่นทางไกล 150 กม. ครั้งที่ 26 วันอาทิตย์ที่ 16/02/2557 ล้อหมุน 07.30น.
กรุงเทพฯ-อมตะนคร-สามแยกอ่างศิลา
สำหรับทริปนี้ การเข้าร่วมกิจกรรมขอให้ลงชื่อในกระทู้ และขออนุญาตเช็คชื่อก่อนทำกิจกรรม
ทริปนี้ไม่มีประกันอุบัติเหตุแต่อย่างไร หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง
ทริปนี้ เซ็นทรัล-ศาลากลางจังหวัดชลบุรี ผ่านสะพานกลางทะเล สวยงามมาก มีเนินบางทรายให้ลองกำลัง ชวนทานอาหารทะเลครับ
กำหนดการฝึกปั่นทางไกล
1. พบกับที่เซ็นทรัลบางนา ด้านข้าง (หลัง) พบกันเวลา 07.00 น. ล้อหมุน 07.30 น.
2. ลักษณะการขี่ ขี่ 2 แถว ขับขี่ 1 ช่องจราจรซ้ายสุด ไม่ขี่ไหล่ทาง
3. ความเร็วในการขี่ นักปั่นจะต้องความควบความเร็วให้คงที่ ที่ 25++ครับ ปั่นราว 30 -35 กม. พักปั๊ม ปตท ราว 15 นาที
การจอดพัก มีการกำหนดจุดพักดังนี้
1 ปั่น 17 กม. หลักกม.ที่ 19.5 เพื่อรับประทานอาหารเช้า จุดพักที่ 1 ร้านแกงไทย ตรงข้าม โรงงานTRANE ใช้เวลา 30-40นาที สบายๆ
2 ปั่นราว 35 กม. พักปั๊ม ปตท. ก่อนอมตะนคร เพื่อเข้าห้องน้ำ เติมน้ำ ใช้เวลา 15 นาที
3 ปั่นราว 35กม. เลี้ยวเขาบางทราย ผ่านสะพานกลางทะเล ยาวไปกลับรถสามแยกอ่า่งศิลากลับทางเดิม ทานซีฟู้ดร้านอ.อูม
ขากลับ
5 ปั่น 25 กม กม.42 จุดพักที่ 5 ปั๊ม CATEX ที่มีเครื่องบิน เสาที่ 42/04 พักดื่มและเติมน้ำ
6 ปั่น 16 กม กม.27 จุดพักที่ 6 ปั๊ม ปตท. เสาร์ที่27/15 พักดื่มและเติมน้ำ
7 ปั่น 23 กม กม.12 จุดพักที่ 7 ปั๊ม ปตท. เสาร์ที่12/12 พักดื่มและเติมน้ำ
8 จุดปิดทริปสุดท้าย เซ็นทรัลบางนา ปั่นวนขึ้นสะพานกลับรถ พบกันที่จุดสตาร์ท
สิ่งที่ต้องนำไปด้วย
1. จักรยานที่เหมาะกับทางเรียบ ควรตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานก่อนออกเดินทาง
2. อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยเช่น หมวกกันน็อค แว่นตากันแดด-ลม ถุงมือ
3. อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น หกเหลี่ยม ชุดปะยาง ยางในสำรอง สูบมือ
4. อุปกรณ์กันแดดสำหรับคนกลัวแดด เช่นถุงแขน-ขา ครีมกันแดด
5. ไมล์วัดความเร็ว ควรจะมีใช้ควรคุมความเร็ว ในการฝึก จะได้ไม่ออกแรงมาเกินจำเป็น
6. ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอะไหล่ (ยางในครับ) สำรองท่านละ 1 เส้นเป็นอย่างน้อย ใครไม่ใช้ดุมปลดต้องมีประแจมาด้วย
กรุงเทพฯ-อมตะนคร-สามแยกอ่างศิลา
สำหรับทริปนี้ การเข้าร่วมกิจกรรมขอให้ลงชื่อในกระทู้ และขออนุญาตเช็คชื่อก่อนทำกิจกรรม
ทริปนี้ไม่มีประกันอุบัติเหตุแต่อย่างไร หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง
ทริปนี้ เซ็นทรัล-ศาลากลางจังหวัดชลบุรี ผ่านสะพานกลางทะเล สวยงามมาก มีเนินบางทรายให้ลองกำลัง ชวนทานอาหารทะเลครับ
กำหนดการฝึกปั่นทางไกล
1. พบกับที่เซ็นทรัลบางนา ด้านข้าง (หลัง) พบกันเวลา 07.00 น. ล้อหมุน 07.30 น.
2. ลักษณะการขี่ ขี่ 2 แถว ขับขี่ 1 ช่องจราจรซ้ายสุด ไม่ขี่ไหล่ทาง
3. ความเร็วในการขี่ นักปั่นจะต้องความควบความเร็วให้คงที่ ที่ 25++ครับ ปั่นราว 30 -35 กม. พักปั๊ม ปตท ราว 15 นาที
การจอดพัก มีการกำหนดจุดพักดังนี้
1 ปั่น 17 กม. หลักกม.ที่ 19.5 เพื่อรับประทานอาหารเช้า จุดพักที่ 1 ร้านแกงไทย ตรงข้าม โรงงานTRANE ใช้เวลา 30-40นาที สบายๆ
2 ปั่นราว 35 กม. พักปั๊ม ปตท. ก่อนอมตะนคร เพื่อเข้าห้องน้ำ เติมน้ำ ใช้เวลา 15 นาที
3 ปั่นราว 35กม. เลี้ยวเขาบางทราย ผ่านสะพานกลางทะเล ยาวไปกลับรถสามแยกอ่า่งศิลากลับทางเดิม ทานซีฟู้ดร้านอ.อูม
ขากลับ
5 ปั่น 25 กม กม.42 จุดพักที่ 5 ปั๊ม CATEX ที่มีเครื่องบิน เสาที่ 42/04 พักดื่มและเติมน้ำ
6 ปั่น 16 กม กม.27 จุดพักที่ 6 ปั๊ม ปตท. เสาร์ที่27/15 พักดื่มและเติมน้ำ
7 ปั่น 23 กม กม.12 จุดพักที่ 7 ปั๊ม ปตท. เสาร์ที่12/12 พักดื่มและเติมน้ำ
8 จุดปิดทริปสุดท้าย เซ็นทรัลบางนา ปั่นวนขึ้นสะพานกลับรถ พบกันที่จุดสตาร์ท
สิ่งที่ต้องนำไปด้วย
1. จักรยานที่เหมาะกับทางเรียบ ควรตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานก่อนออกเดินทาง
2. อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยเช่น หมวกกันน็อค แว่นตากันแดด-ลม ถุงมือ
3. อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น หกเหลี่ยม ชุดปะยาง ยางในสำรอง สูบมือ
4. อุปกรณ์กันแดดสำหรับคนกลัวแดด เช่นถุงแขน-ขา ครีมกันแดด
5. ไมล์วัดความเร็ว ควรจะมีใช้ควรคุมความเร็ว ในการฝึก จะได้ไม่ออกแรงมาเกินจำเป็น
6. ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอะไหล่ (ยางในครับ) สำรองท่านละ 1 เส้นเป็นอย่างน้อย ใครไม่ใช้ดุมปลดต้องมีประแจมาด้วย
