สนใจจะเข้าร่วมงาน Audax 200 โล วันที่ 9 กุมภาพันธ์ นี้ครับ

[pao666]

แต่ผมไม่เคยเข้าร่วมงานแบบนี้เลย เคยไปครั้งแรกก็ 100 โลลุงโท ปั่นไป 154 โล และเห็นว่างานนี้ ใช้เส้นทางไกล้เคียงกัน เลยคิดว่าน่าจะไหวอยู่

อยากสอบถามว่า งานนี้ เตรียมตัวอะไรบ้างครับ อาหาร น้ำ ทานตามเช็คพ้อยท์ หรือระหว่างทางแล้วแต่นักแข่งเลยครับ

ใครไปบ้าง รบกวนแนะนำ น้องใหม่ด้วยนะครับ

[lotus]

แนะนำไปถามในกระทู้นี้เลยครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=874735

ถ้าคุณปั่น 150 กม ได้ 200 กม ก็ได้ครับ หลักๆ คือหมกตลอด เขาหยุดเราก็หยุด เขาปั่นเราก็ดูด

ยังมีเวลาซ้อมครับ 12 วัน

เสาร์-อาทิตย์นี้ แนะให้ซ้อมปั่นคนเดียวไปอยุธยา ให้ได้ระยะทาง 120-150 กม รับรองผ่านงานได้สบายครับ

[Yajokkung]

ถ้าไม่โดนแบบครั้งแรก ก็ไม่ยากครับ (100กิโลแรก เตรียมเจอลมต้าน+หนาว 16-20C )
วันที่ 9 น่าจะไม่มีลมเหนือแรงๆแล้ว ที่เหลือทำ av 22-25 ก็จบแล้วครับ บริหารเวลาดีด้วยๆ

[boynove]

แต่ผมไม่เคยเข้าร่วมงานแบบนี้เลย เคยไปครั้งแรกก็ 100 โลลุงโท ปั่นไป 154 โล และเห็นว่างานนี้ ใช้เส้นทางไกล้เคียงกัน เลยคิดว่าน่าจะไหวอยู่

อยากสอบถามว่า งานนี้ เตรียมตัวอะไรบ้างครับ อาหาร น้ำ ทานตามเช็คพ้อยท์ หรือระหว่างทางแล้วแต่นักแข่งเลยครับ

ใครไปบ้าง รบกวนแนะนำ น้องใหม่ด้วยนะครับ

ต้องฝึกจิบ ฝึกแงะ ฝึกงับ ฝึกเคี๊ยว ระหว่างขี่ ครับ