เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

ข่าวสาร หรือ พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน
รูปประจำตัวสมาชิก
Dhandranunda
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9545
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2010, 20:58
Tel: 083970โหลโหลโหล
team: ไม่มี
Bike: Merida Matts 70d /Masi Triple CX

เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย Dhandranunda »

ปั่นเสือภูเขาครับ ยาง 1.9 ชุดล้อชุดเกียร์ติดรถเปลี่ยนแค่ยาง กับลดน้ำหนักรถลงด้วยการเปลี่ยนโชค แฮนด์ หลักอานนิดหน่อย ชุดปั่นก็เสื้อยืด กางเกงลำลอง รองเท้าเืสือภูเขาลำลอง (ค่อนข้างหนักนิดหน่อย)

ตอนนี้ปั่นกับกลุ่มเสือหมอบ เสือภูเขา ได้ 30++ นิ่งๆ ระยะ 70-80 ก.ม มีตามลมบ้าง ต้านลมบ้าง แต่ก็จะอยู่ 29-32 ไปเรื่อยๆ หมกกลุ่มเขาไป

แต่อยากจะอัพเลเวลเป็น 40 แต่ก็ทำไม่ได้ครับ หลุด ปั่นได้สุดก็แค่ 43 ในระยะทางนึงแล้วก็ต้องผ่อนลง ตามกลุ่ม 40++ ไม่ไหว ปั่นยังไง av ก็ประมาณ 23 (บางคนบอกว่า av 30++)

ส่วนใหญ่ตามกลุ่มหมอบ ผมจะปั่นจานใหญ่ เฟืองเล็กเกือบตลอดทริปครับ ไม่งั้นตามไม่ทัน ลดจานลงมาจานกลาง เฟืองเล็กสุดแล้วรอบขาก็ยังเร็วไป ต้องขยับมาจานใหญ่ เพิ่มเฟืองขึ้นมาหน่อย จะได้พอดีๆ

ผมจะใช้เกียร์เบาจานกลางเฉพาะเวลาวอร์ม ขึ้นสะพานผมก็ใช้จานกลาง เฟือง 4-5 (ส่วนเฟืองใหญ่นี่หมดสิทธิ เฟืองรูดตลอดครับ) เมื่อก่อนก็เปลี่ยนจานเล็ก แต่ตอนหลังขี้เกียจเปลี่ยน ขึ้นสะพานอะไรก็ใช้จานกลาง พอถึงกลางสะพานก็จะเปลี่ยนเป็นจานหน้าใหญ่เหมือนเดิม

ผมปั่นจักรยานทุกวัน อัพแรงแล้วแต่ก็ยังสู้เขาไม่ได้อยู่ดีครับ ถ้าปั่นหมอบ เชื่อว่า 40++ ผมก็น่าจะพอทำได้ แต่กับเสือภูเขานี่ยากจริงๆ

อายุ 51 ปีนี้ครับ

(เพื่อนเล่าให้ฟังว่า บางกลุ่มเขามีคนปั่นเสือภูเขายางใหญ่ เดิมๆ ปั่นต้านลมเป็นหัวลากหมอบ 40++ นิ่งๆ ได้เป็นระยะทางไกลๆ เลยสงสัยว่าแล้วทำไมเราทำไม่ได้)
ขวด

The Power Of Slow Ride
RideMan
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 59
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2010, 10:26
team: ไปด้วยกับทุกกลุ่ม
Bike: Dahon / klein

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย RideMan »

ใช้รถให้ถูกประเภท ก็ไม่มีปัญหาแล้วมั้งครับ ;)
รูปประจำตัวสมาชิก
Dhandranunda
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9545
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2010, 20:58
Tel: 083970โหลโหลโหล
team: ไม่มี
Bike: Merida Matts 70d /Masi Triple CX

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย Dhandranunda »

RideMan เขียน:ใช้รถให้ถูกประเภท ก็ไม่มีปัญหาแล้วมั้งครับ ;)
ก็คิดอยู่ครับ แต่สงสัยว่าทำไมบางคนเขาทำได้
บางคนก็บอกว่า หมอบโดนรถพับแซง
เพื่อนบอกปั่น 40 อยู่ โดนรถพับแซงไปเฉย ก็แปลกดี

ใจอยากได้หมอบเหมือนกันแต่ปั่นในเมืองอันตราย สไตล์ผมปั่นนี่ ตะแกรงเอย ร่องเอย วิ่งเข้าหา หลบไม่ทันซักที ฮา

จริงๆ เอาแค่ปั่นตามหมอบทันก็ดีใจสุดๆ แล้วครับ (ถ้าเขาปั่นกัน 30++ ไม่เกินกว่านี้นะ)
ขวด

The Power Of Slow Ride
leeo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1054
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2009, 16:02
Tel: 0897694634
team: บางมด
Bike: LA
ติดต่อ:

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย leeo »

Dhandranunda เขียน:
RideMan เขียน:ใช้รถให้ถูกประเภท ก็ไม่มีปัญหาแล้วมั้งครับ ;)
ก็คิดอยู่ครับ แต่สงสัยว่าทำไมบางคนเขาทำได้
บางคนก็บอกว่า หมอบโดนรถพับแซง
เพื่อนบอกปั่น 40 อยู่ โดนรถพับแซงไปเฉย ก็แปลกดี

ใจอยากได้หมอบเหมือนกันแต่ปั่นในเมืองอันตราย สไตล์ผมปั่นนี่ ตะแกรงเอย ร่องเอย วิ่งเข้าหา หลบไม่ทันซักที ฮา

จริงๆ เอาแค่ปั่นตามหมอบทันก็ดีใจสุดๆ แล้วครับ (ถ้าเขาปั่นกัน 30++ ไม่เกินกว่านี้นะ)
โดนรถพับแซงก็มีคับ...ไม่เห็นแปลก แต่ที่แซงแล้วหายคงไม่ค่อยมีหลอกคับ
อยากขี่ภูเขาให้ตามได้40+ซ้อมคับ มากๆด้วย
ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้ มีแต่ยังไม่ได้ทำ กับยังทำไม่เสร็จ
รูปประจำตัวสมาชิก
Dhandranunda
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9545
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2010, 20:58
Tel: 083970โหลโหลโหล
team: ไม่มี
Bike: Merida Matts 70d /Masi Triple CX

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย Dhandranunda »

ทุกวันนี้ก็ซ้อมครับ แต่คงไม่ได้ซ้อมแบบเทคนิคอะไรมาก
ปั่น 30++ อยู่แต่ก็จำกัดได้แค่นั้นเอง ลองอัดเร็วสุดทางพื้นราบ ได้ mx แค่ 40 สุดๆ แล้วครับ ไม่สามารถเกินกว่านี้ แต่เหนื่อยแทบขาดใจ สงสัยคนปั่นเสือภูเขาที่ปั่น 40 นิ่งๆ ต้านลมนี่ มาจากดาวคลิปตันรึยังไงกันนะ :o
ขวด

The Power Of Slow Ride
รูปประจำตัวสมาชิก
Giman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 452
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2013, 23:31
Tel: 097-1465449
team: แหลมสิงห์ จันทบุรี
Bike: Cannello4.8 , Mongoose Argus 4.9(Fat Bike)
ตำแหน่ง: ขลุง จันทบุรี
ติดต่อ:

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย Giman »

Dhandranunda เขียน:ปั่นเสือภูเขาครับ ยาง 1.9 ชุดล้อชุดเกียร์ติดรถเปลี่ยนแค่ยาง กับลดน้ำหนักรถลงด้วยการเปลี่ยนโชค แฮนด์ หลักอานนิดหน่อย ชุดปั่นก็เสื้อยืด กางเกงลำลอง รองเท้าเืสือภูเขาลำลอง (ค่อนข้างหนักนิดหน่อย)

ตอนนี้ปั่นกับกลุ่มเสือหมอบ เสือภูเขา ได้ 30++ นิ่งๆ ระยะ 70-80 ก.ม มีตามลมบ้าง ต้านลมบ้าง แต่ก็จะอยู่ 29-32 ไปเรื่อยๆ หมกกลุ่มเขาไป

แต่อยากจะอัพเลเวลเป็น 40 แต่ก็ทำไม่ได้ครับ หลุด ปั่นได้สุดก็แค่ 43 ในระยะทางนึงแล้วก็ต้องผ่อนลง ตามกลุ่ม 40++ ไม่ไหว ปั่นยังไง av ก็ประมาณ 23 (บางคนบอกว่า av 30++)

ส่วนใหญ่ตามกลุ่มหมอบ ผมจะปั่นจานใหญ่ เฟืองเล็กเกือบตลอดทริปครับ ไม่งั้นตามไม่ทัน ลดจานลงมาจานกลาง เฟืองเล็กสุดแล้วรอบขาก็ยังเร็วไป ต้องขยับมาจานใหญ่ เพิ่มเฟืองขึ้นมาหน่อย จะได้พอดีๆ

ผมจะใช้เกียร์เบาจานกลางเฉพาะเวลาวอร์ม ขึ้นสะพานผมก็ใช้จานกลาง เฟือง 4-5 (ส่วนเฟืองใหญ่นี่หมดสิทธิ เฟืองรูดตลอดครับ) เมื่อก่อนก็เปลี่ยนจานเล็ก แต่ตอนหลังขี้เกียจเปลี่ยน ขึ้นสะพานอะไรก็ใช้จานกลาง พอถึงกลางสะพานก็จะเปลี่ยนเป็นจานหน้าใหญ่เหมือนเดิม

ผมปั่นจักรยานทุกวัน อัพแรงแล้วแต่ก็ยังสู้เขาไม่ได้อยู่ดีครับ ถ้าปั่นหมอบ เชื่อว่า 40++ ผมก็น่าจะพอทำได้ แต่กับเสือภูเขานี่ยากจริงๆ

อายุ 51 ปีนี้ครับ

(เพื่อนเล่าให้ฟังว่า บางกลุ่มเขามีคนปั่นเสือภูเขายางใหญ่ เดิมๆ ปั่นต้านลมเป็นหัวลากหมอบ 40++ นิ่งๆ ได้เป็นระยะทางไกลๆ เลยสงสัยว่าแล้วทำไมเราทำไม่ได้)


น้ำหนักรถ น้ำหนักคน รถเค้าใช้เฟรมอะไร เฟรมคาร์บอนรึป่าว น้ำหนักคน หนักเท่าไหร่ 80+ รึป่าว ใบจานหน้า 48 รึป่าว ขาจานยาว 172+ รึป่าว เฟืองหลังเป็นของเสือหมอบรึป่าว ท่าหมอบ ลู่ลมมากรึป่าว เสื้อยืดก็ต้านลมค่อนข้างเยอะ กางเกงลำลองยิ่งแล้วใหญ่ ที่สำคัญสุด ผมว่าความฟิต กะน้ำหนักรถนะครับ ถ้าฟิตเต็มที่แล้ว แต่ยังหลุด ก็อย่าไปคิดมากเลยครับ รถคนอื่นเค้าอาจเบากว่า แต่งเยอะกว่า เช่น ใช้ใบจานโตกว่า ขาจาน 9ล9 ลองถ้าเราไปขี่รถคนอื่นเค้าบ้าง แล้วคนอื่นเค้าขี่รถเรา มันก็คือๆกันอ่ะครับ (ปล. แถวบ้านผม อายุ 55 ปั่น 33-40 และมีอยู่คนนึง อายุ 58 ลาก 40 ยาวประมาณ 10 โลอ่ะครับ ผม 27 ยังยอมเลยครับ แต่เค้าขี่ทุกวัน และขี่มาหลายปีและที่สำคัญ รถเค้าก็เบาด้วย ต่ำกว่าสิบโล ) ฟิตครับ ฟิต เพื่อเป็นขาแรง :D :D :D
อั่นแน่...อั่นแน่
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือ Tigger
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 650
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 16:09
Bike: รถพับๆๆๆ

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย เสือ Tigger »

มันหลายปัจจัยครับ
1.รถต้องดี น้ำหนักเบา เหมาะกับการทำความเร็ว จุดหมุนลื่นๆ
2.อุปกรณ์ เสื้อผ้า รองเท้าคลีท
3.ตัวผู้ปั่น
ผมว่าตอนนี้คุณยังขาดทั้ง3ปัจจัยเลยนะครับ และทั้ง3ปัจจัยผมว่าข้อ3 สำคัญที่สุด ถ้ายากได้40 ต้องซ้อมเยอะๆนะครับ
ป.ล.ไม่ได้เจอกันตั้งนาน สบายดีนะครับ
jokenakub
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 978
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 เม.ย. 2011, 14:09
team: ไร้สังกัด
Bike: เทรค3900
ติดต่อ:

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย jokenakub »

ผมมีพี่คนนึงอายุประมาณ50ไม่เกิน55เขาใช้เฟรม มอสโซ่กรุ๊ปเซทxtล้อมาวิกคอสแม็กปีเก่าโช็คfoxยางนอกพานาเลเซอร์1.50แต่เขาตัวเล็กน้ำหนักตัวน่าจะประมาณ55-60ครับแต่เขาเป็นนักวิ่งมาก่อนดูดหมอบในความเร็ว45ได้ครับช่วง1-2โลครับ
Thanes
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1437
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ธ.ค. 2011, 18:47
ติดต่อ:

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย Thanes »

ที่ว่านิ่งๆ ระยะแค่ไหนครับ คนต้องแข็งแรงมากๆ แบบสุดๆ รถต้องน้ำหนักต่ำกว่า 12 ก.ก. ไม่อย่างนั้น คงทำได้ไม่กี่คน ถ้าจะนิ่งๆ สัก 5-10 ก.ม. สำหรับเสือภูเขา เรื่องชุดขับ ไม่จำเป็นต้องดีสุด คนแทบจะล้วนๆ :P
BIKE EVERYDAY
รูปประจำตัวสมาชิก
pomroland
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2742
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2013, 00:19
Bike: Specialized

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย pomroland »

ผมว่า AV40 สำหรับคนที่ออกซ้อมบ่อยๆ เป็นประจำ รถก็มีน้ำหนักที่เอื้ออำนวย คงจะทำ 40 ได้ไม่น่ายาก แต่ช่วงเวลาที่ให้คงที่นี่ซิครับ ว่า จะนิ่งๆได้นานแค่ไหน เหมือนที่พี่ๆข้างบนได้พูดไว้เลยครับ อันนี้คงอยู่ที่คนปั่นแล้วครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
kaiyang2029
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1274
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2010, 09:58
team: Bike2Work
Bike: Java neo , Strida ,Trek
ตำแหน่ง: ประชาชื่น/บางกอก/ไทยแลนด์

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย kaiyang2029 »

โห....พี่ขวดจะขาแรงไปไหนครับ..ถ้าจะเอาจริงๆผมว่าFittingดีดีเอาสเต็มลงอีกนิดเปลี่ยนขนาดหน้ายางให้เล็กลงอีกหน่อยใส่คลีตช่วยแล้วก็รีดน้ำหนักรถลงอีกนิดหน่อยระดับพี่ขวดปั่นสบายครับ..... :lol: เดี๋ยวผมขับรถเซอร์วิสตามให้
STRIDA2WORK
รูปประจำตัวสมาชิก
Tidnheng
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1107
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2011, 20:59
team: ซุ้มหมอบสับถัง
Bike: MTB GARY FISHER WAHOO , หมอบสับถังไร้สัญชาติ , TREX1.2 2013

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย Tidnheng »

ผมขอแค่30นิ่งๆนานๆขาไม่ล้าก็พอใจแล้ว
เหล้าไม่กิน บุหรี่ไม่สูบ การพนันไม่เล่น เมียน้อยไม่มี
ขี่แต่จักรยาน

ขาแรงแท้หรือขาแรงเทียม วัดกันตอนขากลับ

FACEBOOK ซุ้มหมอบสับถัง https://www.facebook.com/groups/890058674368235/
รูปประจำตัวสมาชิก
teerapompom
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 460
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2014, 14:48
Tel: 0894817703
team: ิBicycle rayong
Bike: bianchi kuma 27.1 jab 27.5 #merida crossway 100 Trek 1.2

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย teerapompom »

ผมปั่นเดี่ยวๆก้อประมาณ30-38 เหมือนกันครับไม่เร็วเเต่เน้น ฮึดมากกว่า เพราะสภาพเเวดล้อมเเต่ละอย่างไม่เหมือนกัน เหมือนคุยเรื่องรถกินน้ำมันกี่โลลิตรเเหละครับ เเล้เปลี่ยนกันได้ความรู้ เเชรกันครับ เเต่หลักอยู่ที่เราครับว่าจะทำได้เเค่ไหน
ความคิดเหมือนสายน้ำ ยิ่งกวนก็ยิ่งขุ่น ยิ่งวุ่นก็ยิ่งทุกข์ ยิ่งนิ่งก็ยิ่งใส ยิ่งสงบได้ ก็ยิ่งสุข
รูปประจำตัวสมาชิก
golfyrider
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2577
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2013, 19:29
team: ยะลาฮาเฮ คนบ้าปั่นจักรยาน
Bike: cannondale Killer V (copy ไทยทำ) - เสือหมอบแฮนด์ตรงมือสองจากญี่ปุ่น
ตำแหน่ง: ยะลา

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย golfyrider »

:lol:
เสือภูเขา ได้ 30++ นิ่งๆ ระยะ 70-80 ก.ม มีตามลมบ้าง ต้านลมบ้าง
แค่นี้ก็สุดยอดของเสือภูเขาแล้วล่ะครับ ถ้าหากจะ 40+ สงสัยต้องเปลี่ยนเป็นหมอบดี ๆ เบา ๆ ซักคันแทน
กำลังมองหาซื้อจานเสือหมอบพร้อมกะโหลก กับ​แฮนด์​โอเวอร์​ไซส์​ ยกเล็ก​น้อย​ ไม่เน้นหรูขอแค่ใช้งานได้ก็พอครับ
เปิดตำนานเสือหมอบแฮนด์ยก คันใหม่ คันเก่าเก็บเข้ากรุเพราะซ่อมไม่ไหวแล้ว 5555 >>>คลิ๊ก<<<
รีวิวโปรแกรมจดบันทึกสถิติการปั่น สำหรับคนที่ใช้ไมล์ธรรมดา >>>คลิ๊ก<<<
รูปประจำตัวสมาชิก
Peeyavit
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 428
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2013, 23:57
Tel: 0819060090
Bike: BH 26" , MERIDA SPEEDER T2 DISC , LA ALFA 26"

Re: เสือภูเขาอยากจะปั่น 40 นิ่งๆ ทำยังไงดี

โพสต์ โดย Peeyavit »

ทำได้ครับ ถ้าซ้อม สม่ำเสมอ
แต่ถ้าให้ลากอาจจะยากซักหน่อย
ลากแป๊ปๆพอได้ ส่วนมากจะดูดมากกว่า
ผมปั่นร่วมกับกลุ่มพี่ๆเสือหมอบ แรกๆก็ 35
หลังๆ 38-39 มีถึง 45 บ้าง เฉลี่ยประมาณ 40
ก็ ไปกันได้ครับ หมกๆเหมือนมันจะดูดพากันไปเอง
ไม่ซอยขามาก สนุกครับ ^^

รถผม 11โลกลางๆ โช็ค Frist32
ล้อติดรถธรรมดาหนักๆ
ยางทางเรียบ เคนด้า 26*1.5
รถผมไม่เทพ แต่ใจสู้ครับ
:mrgreen:
ตอบกลับ

กลับไปยัง “พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน”