ThaiMTB.com

เป็นมือใหม่ครับ ได้รถ Hybrid Merida Espresso300D มือสองมา Size 45 เจ้าของเดิมสูง170 ผมสูง 171 ลองยืนคล่อมดูเหลือประมาณ2นิ้ว เลยสอยมา
ลองปั่นมา2เดือน ระยะทาง 30-35กม ความเร็วเฉลี่ย 25 อาทิตย์ละครั้ง รู้สึกว่าปวดด้านหลังเข่าขวา น่าจะเป็นเอ็นหลังเข่าหรือเปล่าก็ไม่ทราบนะครับ ไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไร จากการตั้งความสูงอานไม่ถูก หรือขนาดรถไม่พอดี หรือเปล่า วานผู้มีประสบการณ์ช่วยชี้แนะด้วยครับ ส่งรูปมาด้วยแล้วครับ

อานสูงไปครับ
ลองลดลงมาสัก ครึ่งนิ้ว

ปวดหลังเข่าแสดงว่าหลักอานสูงไป
ถ้าปวดด้านหน้าแสดงว่าต่ำไป

ขอบคุณมากครับ

อาการเดียวกับผมเลยครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ...