รถพับปั่นออกกำลังกาย ปกติควรใช้เกียร์ไหนครับ ถนนทางเรียบ

[dusit47]

รถพับปั่นออกกำลังกาย ปกติควรใช้เกียร์ไหนครับ ถนนทางเรียบธรรมดา เป็นเกียร์ดุม 6 speed แล้วเวลาเราปั่นตอนจะเปลี่ยนเกียร์เท้าต้องหยุดปั่นก่อนแล้วเปลี่ยนเกียร์หรือปั่นๆไปเรื่องๆแล้วเปลี่ยนเกียร์ได้เลยครับ

[จั๊ว]

ความเห็นส่วนตัว
ใช้เกียร์ไหนก็ได้ครับที่ปั่นแล้วรู้สึกว่าไปเบาหรือหนักเท้าจนเกินไป เวลาเปลี่ยนเกียร์เท้าไม่ต้องหยุดปั่นไปเรื่อยๆครับ แต่อย่าเปลี่ยนเกียร์ในขญะที่ขี่ขึ้นเนิน อาจทำให้เกียร์พังหรือโซ่ขาดได้ครับ

[ball]

อย่างที่คุณจั๊ว บอกล่ะครับ แล้วแต่คนครับ ขาแรงอยากใช้เกียร์ 8-9 ไม่มีแรงก็ 5-7 หรือเทพๆขาถึงๆใช้เกียร์ 10 เลยก็ได้ครับ

แต่เกียร์ดุม 6 sp. ไม่ทราบครับว่าควรใช้เกียร์ไหนเพราะยังไม่เคยลองเลยครับ และพึ่งรู้ว่ามีด้วยครับ

ไม่ทราบว่าใช้เกียร์ดุม 6 sp. ของยี่ห้อไหนครับ อัตราทดเป้นอย่างไรบ้างครับ

เพราะปกติจะให้แต่เกียร์ดุม 3/5/7/8 เป็นหลักครับ

[อ่อนล้า]

ปั่นออกกำลัง...ควรดูที่รอบขาดีกว่า ให้รอบขาประมาณ 80-90 รอบต่อนาที...คราวนี้จะตกเกียร์อะไรก็แล้วแต่สภาพถนนครับ ขึ้นเนินก็เกียร์เบาหน่อย ลงเนินก็หนักหน่อย...หรือปั่นช้าก็เกียร์เบา ปั่นเร็วก็เกียร์หนัก....แต่เน้นรอบขาให้คงเดิมไว้...จะทำให้ขาได้ออกกำลังเต็มที่ ขาและน่องจะได้ไม่ใหญ่ด้วยครับ มันจะเรียวๆเหมือนๆเดิมแต่แข็งแรงครับ.....

[todtoh]

แล้วแต่คน แล้วแต่ทาง แล้วแต่ลมพัด เอาให้อยู่ในช่วงที่รู้สึกว่าได้ออกกำลังกายแบบแอโรบิคครับ
ไม่เบาหวิวหรือไม่หนักเกินไป ตัวเราเองบอกได้เองครับ

เกียร์ดุม SRAM T3 ของผมต้องผ่อนขานิดนึงถึงจะเปลี่ยนเกียร์ครับ ขี่ใหม่ๆบางทีลืมเผลอขึ้นสะพานด้วยเกียร์หนัก
ความเร็วไม่เหลือพอให้ผ่อนขาได้ ก็ไม่ต้องเปลี่ยนเกียร์กันพอดี แต่เดี๋ยวนี้รู้ใจกันแล้ว

ไม่ทราบว่า จขกท. เกียร์ดุมยี่ห้ออะไรครับ

[NUTTOT]

ถนัดเกียร์ไหนใช้เกียร์นั้นครับ ตามสะดวกตามที่ร่างกายเรารับไหวดีกว่านะครับ

[agentzero]

ผมมีเท่าไหร่ใส่หมดเลยครับ