ThaiMTB.com

ผมอยากจะถามว่า ปั่นจักรยานออกกำลังกายมาจะครบปีแล้ว
พอได้ระยะทางสัก 20 กม.ก็ยังเจ็บตูดอยู่
อย่างนี้สมควรเปลี่ยนเบาะได้แล้วใช่ไหมครับ ?
ทีแรกเข้าใจว่าปั่นไปเรื่อย ๆ ตูดจะด้านขึ้นเรื่อย ๆ ซะอีก

อีกคำถามนึง เบาะบาง ๆ อย่าง selle italia sl xc flow เนี่ยมันนั่งยากไหมครับ ?
ปล.ที่ใช้อยู่เป็นเบาะติดรถ trek ครับ

ของผมปีนิดๆก็เจ็บเหมือนกันครับ

อย่างอื่นพอจะแชร์ เรื่องตูรๆใคร ตูรมันจ้า!

ปั่นมาสองสามปีแล้ว ปั่นนานๆผมก็ยังเจ็บ ที่พึ่งเดียวของผมคือบรู๊ค

kamana เขียน:ปั่นมาสองสามปีแล้ว ปั่นนานๆผมก็ยังเจ็บ ที่พึ่งเดียวของผมคือบรู๊ค

Brook ก็เจ็บ !!!!
กว่าหนังเบาะจะนิ่ม หรือจะต้องรอให้หนังก้นเราด้าน น๊อ....เหอะๆ

kuma ใส่บรู๊ค แมทกันอย่างลงตัว!!!!

ตูดใครก็ตูดมันนะ ผมก็มีปัญหานี้อยู่เหมือนกันแต่พอทนไหว บรรเทาด้วยการ จอดลงไปยืดเส้นแก้เขิน

พอจะเป็นไปได้ไหมครับที่หากเราปั่นไกลขึ้นหรือนานขึ้น เช่น 30-40 km หรือชั่วโมงกว่าสองชั่วโมงเราก็จะไม่เจ็บที่ 20 km อีกต่อไปแล้วอะไรเงียะครับ กับผมเองถ้าวันไหนจะปั่นไกลเกินพิสัยไม่เจ็บตูดก็จะทาวาสลิน ณ จุดที่มักจะเจ็บเพื่อช่วยยืดระยะเจ็บด้วยอะครับ กับบางทีมีการแบ่งวาสลินใส่ตลับเล็กๆ ไว้เติมกลางทางด้วยนะ

ถ้าแค่ 20 กิโล แล้วเจ็บ รองเซตหักอาน กับตำแหน่งเบาะดูอีกที่ครับ อาจช่วยได้

ota_hay เขียน:ผมอยากจะถามว่า ปั่นจักรยานออกกำลังกายมาจะครบปีแล้ว
พอได้ระยะทางสัก 20 กม.ก็ยังเจ็บตูดอยู่
อย่างนี้สมควรเปลี่ยนเบาะได้แล้วใช่ไหมครับ ?
ทีแรกเข้าใจว่าปั่นไปเรื่อย ๆ ตูดจะด้านขึ้นเรื่อย ๆ ซะอีก

อีกคำถามนึง เบาะบาง ๆ อย่าง selle italia sl xc flow เนี่ยมันนั่งยากไหมครับ ?
ปล.ที่ใช้อยู่เป็นเบาะติดรถ trek ครับ

ขอดูรูปเบาะประกอบครับ ถ้าให้ดีขอรูปตอนนั่งปั่นด้วย

ผมใช้ selle italia ปั่น 40 กม ยังไหวอยู่ครับ

คืนนี้อยู่คนเดียว ไม่มีใครช่วยถ่ายให้ ขอติดไว้ก่อนละกันนะครับ
จริง ๆ ผมว่าก็เซ็ตถูกแล้วนะครับ ใช้สายดิ่งวัดแนวขาให้หัวเข่าไม่เกินลูกบันได
เบาะก็ปรับขนานกับพื้นโลกไม่เชิดไม่ก้ม
แต่ไม่เป็นไรครับยังไงเดือนหน้าก็มีแผนจะเปลี่ยนเบาะอยู่แล้วล่ะ ค่อยมาลุ้นอีกทีว่าจะสบายขึ้นหรือจะเจ็บเร็วกว่าเดิม

ถ้าเบาะยังต่ำอยู่ลองปรับเบาะขึ้นสูงอีกนิด ขาต้องงอนิดๆเวลาลูกบันไดอยู่ล่างสุดนะ ถ่ายน้ำหนักไปที่มืออีกหน่อย ถอดแหวน กดสเตมลงซักเซ็นต์ดูครับ

ผมขี่ road bike ใช้เบาะแมงมุมแท้ เคยลองปั่นแบบไม่ใส่กางเกงจักรยาน ใส่เป็นกางเกงฟิตเนต nike แทน

ระยะทาง 60km เมื่อยนิดๆไม่เจ็บไม่ระบมก้นเลย ยิ่งใส่กางเกงจักรยานปั่นนี่ยิ่งชิวเลย ตูดผมเป็นอะไรครับ มันด้านเกินไปไหม

ลุงสุวัฒน์ เขียน:
Brook ก็เจ็บ !!!!
กว่าหนังเบาะจะนิ่ม หรือจะต้องรอให้หนังก้นเราด้าน น๊อ....เหอะๆ

นี่ใบที่ 3 ละครับลุง เสียดายขายติดรถไปหมด ใบนี้ทดสอบเมื่อไม่กี่วันมานี้ว่าแตกต่างจากใบเก่ามั้ย

คำตอบที่ได้คือเบาะใหม่คือกระดานดีๆนี่เอง เอาครีมนวดๆดู เอามือลูบไม่มีความเป็นหนังเลย ไม้ชัดๆ


แต่ผมเคยใช้ไง เลยรู้ว่านุ่มแน่ ถ้ารอไหว

ota_hay เขียน:คืนนี้อยู่คนเดียว ไม่มีใครช่วยถ่ายให้ ขอติดไว้ก่อนละกันนะครับ
จริง ๆ ผมว่าก็เซ็ตถูกแล้วนะครับ ใช้สายดิ่งวัดแนวขาให้หัวเข่าไม่เกินลูกบันได
เบาะก็ปรับขนานกับพื้นโลกไม่เชิดไม่ก้ม
แต่ไม่เป็นไรครับยังไงเดือนหน้าก็มีแผนจะเปลี่ยนเบาะอยู่แล้วล่ะ ค่อยมาลุ้นอีกทีว่าจะสบายขึ้นหรือจะเจ็บเร็วกว่าเดิม

ลองก้มเบาะลงมานิดนึงดูครับ ผมเคยปรับเบาะขนานกับพื้น เวลาปั่นจริง ๆ ตัวมันก้มลงไปอีก กระดูดก้นกบมันเลยไม่ตรงกับปีกเบาะ แถมปวดโคนปิกาจู้ด้วย
พอผมปรับเบาะให้ก้มลงเล็กน้อย เวลาปั่นท่านั่งเบาะมันรับเข้ากับตูดพอดี เลยไม่ปวดอะไรมากมาย ดีกว่าเก่าเยอะ