high energy food ที่องค์การสหประชาชาติแจกผู้ประสบภัยฟิลิปปินส์

[Dhandranunda]

ใช่อันเดียว ชนิดเดียวกับ high energy bar ที่นักปั่นหรือนักกีฬากินเวลาต้องการพลังงานรึเปล่าครับ

พอชี้เป้า ร้านที่ขาย high energy bar ที่ไม่ใช่ร้านค้าออนไลน์ คือมีหน้าร้าน ผมไม่ค่อยเห็นที่ไหนวางขายเลย เอ...ร้านจย ที่ชั้น 2 อมรินทร์พลาซ่ามีขายมั้ย

ถ้าไม่ใช้อันนี้ ทานช็อกโกแลตแท่งที่มีขายตามเซเว่นได้มั้ยครับ

[DayWalker]

เอาถูกๆหาซื้อง่าย

ผมซื้อเจเล่ ถุงละ 10 บาท 50kcal กับช๊อกโกแลตแท่งพกใส่หลังเสื้อไว้ครับ หรือไม่ก็กล้วยตากถุงละ 25 บาทมี 6 ชิ้นครับ ใส่หลังเสื้อสะดวกมาก

ส่วน Energy gel ตามร้านจักรยานใหญ่ๆมักจะมีขายครับ

[อ้วนค้าบ]

ผมกิน กล้วยตาก, sneaker ที่เป็นขนมนะครับ ไม่ใช่รองเท้า, เบง เบง, ข้าวเหนียวปิ้ง (แกะใส่ถุง),ขนมบ้าบิ่น.

ผมว่าบ้านเราของกินเยอะแยะครับ ผมเลยเลือกตามชอบ

[AeK-WS]

เอาถูกๆหาซื้อง่าย

ผมซื้อเจเล่ ถุงละ 10 บาท 50kcal กับช๊อกโกแลตแท่งพกใส่หลังเสื้อไว้ครับ หรือไม่ก็กล้วยตากถุงละ 25 บาทมี 6 ชิ้นครับ ใส่หลังเสื้อสะดวกมาก

ส่วน Energy gel ตามร้านจักรยานใหญ่ๆมักจะมีขายครับ

ผมก็ทำแบบนี้นะครับ แต่แอบไปเห็นเจเล่ถ้วยแบบ 5 บาท ได้ 110 Kcal ถูกกว่า แต่ได้พลังงานเยอะกว่า น่าลองๆ

[Dhandranunda]

เจเล่ มีขายใน 7-11 ใช่มั๊ยคับ

Sent from my ST27i using Tapatalk

[Prapas_R]

เจเล่ มีขายใน 7-11 ใช่มั๊ยคับ

Sent from my ST27i using Tapatalk

มีครัรบ ^^