มินิทัวร์ริ่ง รึเปล่า

[skyfall007]

สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆสมาชิก ผมเพิ่งฟื้นจากการน็อค ขาดน้ำ พี่หน่อยบอกให้อักน้ำไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็ฟื้น ผมก็เป็นตามนั้นครับ
เลยลองชวนครอบครัวมาปั่นแบบปั่นไปเพลินๆ ไปกลับแค่ ราวๆสามสิบกิโลเองครับ

<iframe width="420" height="315" src="//www.youtube.com/embed/i5z75UEoAnc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

มาชวนคุยเล่นๆครับ
รถของ MJ ปั่นเพลินจริงครับ

[skyfall007]

เอทำไมรูปไม่มา
ลองใหม่
http://www.youtube.com/watch?v=i5z75UEoAnc

[T_lek]

ต้อง Copy เฉพาะ อักษรสีแดงมาครับ..

http://www.youtube.com/watch?v=i5z75UEoAnc

[skyfall007]

ขอบคุณครับพี่
ค่อยๆหัดปั่นไปทีละนิดละหน่อย เดี๋ยวคงมีโอกาสได้ไปกับพวกพี่ๆเพื่อนๆได้บ้างครับ
แต่ยอมรับว่า รถช่วยได้เยอะมากครับ ปั่นแล้วไม่เหนื่อยแถมเร่งได้ดังใจด้วย เสียตรงแรงคนปั่นน้อยไปหน่อย ฮ่าๆ++

[เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม]

สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆสมาชิก ผมเพิ่งฟื้นจากการน็อค ขาดน้ำ พี่หน่อยบอกให้อักน้ำไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็ฟื้น ผมก็เป็นตามนั้นครับ
เลยลองชวนครอบครัวมาปั่นแบบปั่นไปเพลินๆ ไปกลับแค่ ราวๆสามสิบกิโลเองครับ

<iframe width="420" height="315" src="//www.youtube.com/embed/i5z75UEoAnc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

มาชวนคุยเล่นๆครับ
รถของ MJ ปั่นเพลินจริงครับ

หายดีหรือยังพี่หมึก กล้วยไม้

เดี๋ยวจะลองคันนี้ดูบ้าง


พามาที่สะพานข้ามแม่น้ำแคว
เปลี่ยนที่นั่งอานเป็นสีชมพูหวานแหว๋ว ลูกชายแนะนำมา บอกของแม่ต้องแบบนี้ ฮ่าๆๆๆ

วันนี้ ดื่มน้ำก่อนปั่นตอนเช้า แต่กลางวันยังมีงงๆหัวครับ
ปั่นคันนี้ทีไร เผลอซอยทุกที
มันทัวริ่งแน่หรือพี่หน่อย
ลองดู 16 กิโล
เฉลี่ยที่ 21 กว่าๆ
แต่พอเพลินๆ ไหงไปตั้ง 41 แถมยังรู้สึกว่า มันไปได้อีกเยอะ แต่ผมกลัวจะเป็นลมเสียก่อน ลากไปแค่2-3 กิโล

รถคันนี้แปลกตรง....ปั่นๆไป มันเผลอจะ เร่งอยู่เรื่อยเลย...
แต่ผมชอบปั่นที่ 15-16 กม ต่อ ชม มันเพลิดเพลินไม่เหนื่อย

เดี๋ยวหายดีกว่านี้หน่อยจะลองเจ้ามันนี่เพนนีของภรรยาดูอีกทีครับ สำหรับเจ้า 007 คันนี้ ถูกใจที่ซูดดดดเลยครับ

miyata ทำเป็นกึ่งทัวริ่งครับ เพราะนิสัยผู้ชาย ร้อยทั้งร้อยชอบขี่เร็วๆ ห้าวๆ ดั่งใจ ........แต่ของผู้หญิง ต้องขี่สบาย แล้รถวิ่งได้เร็วเอง.....เพราะถ้าขี่ลำบาก รถจะจอดประจำบ้านอย่างเดียว ผู้หญิงบางท่านแค่โดนแดด เขาก็ไม่เอาแล้วครับ แล้วจะมาให้ขี่จักรยาน แล้วจักรยานไม่รื่นรมย์ หรือทำจักรยานแบบนิสัยผู้ชายให้ขี่ ..............พี่หมึกมีหวังได้ขี่คนเดียวแน่ๆๆ

[skyfall007]

ดีขึ้นมากครับ ก็ทั้งดีท็อก ทั้งอัดน้ำ ทั้งออกกำลัง
ใครว่าอะไีดี เอาหมดเลย
ผมไปเช็ค แสกนสมอง ไปเช็คคลื่นหัวใจ ไปตวจปอด ไปอุนตร้าซาวด์ ไปเจาะเลือดตรวดใหญ่
ปกติหมดเลย มีแต่ไขมันที่แตะๆเพดานทั้งสามตัว แต่ก็ไม่ต้องกินยา อาทิตย์น้ค่อยๆปั่นทีละเก้ากิโลสิบกิโล มีวันนี้พาครอบครัวไปลองสักสามสิบ พอไหวครับ เดี๋ยวคงดีขึ้น ได้ไปเยี่ยมพี่หน่อยกะพี่จิต ขอบคุณในทุกๆเรื่องนะครับ ครอบครัวผมประทับใจครอบครัวพี่มากครับ มีโอกาสได้รู้จักคนดีๆ คุ้มกว่าปั่นจักรยานอีกครับ

[เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม]

ดีขึ้นมากครับ ก็ทั้งดีท็อก ทั้งอัดน้ำ ทั้งออกกำลัง
ใครว่าอะไีดี เอาหมดเลย
ผมไปเช็ค แสกนสมอง ไปเช็คคลื่นหัวใจ ไปตวจปอด ไปอุนตร้าซาวด์ ไปเจาะเลือดตรวดใหญ่
ปกติหมดเลย มีแต่ไขมันที่แตะๆเพดานทั้งสามตัว แต่ก็ไม่ต้องกินยา อาทิตย์น้ค่อยๆปั่นทีละเก้ากิโลสิบกิโล มีวันนี้พาครอบครัวไปลองสักสามสิบ พอไหวครับ เดี๋ยวคงดีขึ้น ได้ไปเยี่ยมพี่หน่อยกะพี่จิต ขอบคุณในทุกๆเรื่องนะครับ ครอบครัวผมประทับใจครอบครัวพี่มากครับ มีโอกาสได้รู้จักคนดีๆ คุ้มกว่าปั่นจักรยานอีกครับ

ต้องเรียนพี่หมึกอย่างนี้ครับ ผมว่าพี่หมึกไม่ได้เป็นอะไร ใจขออย่าไปคิดว่าเราเป็นนู่น เป็นนี่ เราเริ่มต้นใหม่ ออกกำลังกาย ดีท็อก พักผ่อนเมื่อร่างกายเตือนเรา ...................ผมเมื่อปี2544 ป่วยมากมายกว่าพี่หมึกเป็นสิบเท่า หาหมอ5-5โรงพยาบาลไม่หาย มาหายเมื่อไปเจอหนังสือ ของหมออารีย วชิรมโน เรื่องยิ้มสู้มะเร็ง ในนั้นมีเรื่องดีท็อก กับเรื่องปรับร่างกายให้นิ่งๆ กิน อยู่นอนหลับแบบธรรมชาติ ผมปฎิบัติตามนั้น3เดือนโรคทุกโรคหายหมด รวมทั้ง ภูมิแพ้ หรือท้องร่วงเป็นประจำเมื่อกินอาหารรสจัด หายหมด ปวดหัว มึนหัว มึนงง หายหมดจนทุกวันนี้ครับ