ที่ผ่านมา เคยใช้แต่รถ ไซร์ 17 หรือ M ตลอด ท่อบน ประมาณ 22" STEM 90 mm
ตอนนี้ ได้ โครโม ไซร์ 15.5 มา ท่อบน 21" ใส่ STEM 105 mm
ขี่มาซักช่วงหนึ่ง รู้สึก ปวดเอว ตอนแรก คิดว่า อาจเกิดจากการ เล่น ซิตอัพ
เลยงด ซิดอัพ ปั่น อย่างเดียว ก็ยังปวดอยู่ เลย งด ทั้งสองอย่างเลย ซัก อาทิตย์หนึ่ง
ปรากฏว่า หายปวด อาการดีขึ้น กลับไป ปั่นใหม่ ปั่นอย่างเดียว ไม่ซิตอัพ
สี่วันติดต่อกัน วันละ ชั่วโมงครึ่ง ได้เรื่อง ครับ ปวดอีกแล้ว
สรุปว่า รถไซร์เล็กแน่นอน ตอนนี้ เลยหยุด รอเปลี่ยน STEM 130mm ดูซิ ว่ามันจะปวดอยู่มั๊ย
ใครมีอาการแบบนี้ เข้ามาคุยกันหน่อยครับ
ปั่นแล้ว ปวดเอว เข้ามาคุยหน่อยครับ
- คนไกลบ้าน
- ขาประจำ
- โพสต์: 143
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2008, 22:50
- team: USA
- Bike: SEVEN Elium,Cannondale,MERLIN Cyrene,Klein Custom,Colnago Titanium,I Fabrication,Motobecane
- verayut_9
- ขาประจำ
- โพสต์: 154
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2009, 14:21
- Tel: 08-1754-3785
- Bike: เสือภูเขา(เก่าๆ ถูกๆ)
Re: ปั่นแล้ว ปวดเอว เข้ามาคุยหน่อยครับ
พี่ครับ...พี่ครับ...ผมรบกวนสอบถามข้อมูลหน่อยนะคับ..
คือว่า..ผมสูง เท่ากับ 170 cm.
ความยาวจากฝ่าเท้าถึงกระดูกหัวเหน่าเท่ากับ 83cm.(ถึงเป้าประมาณ 77cm.)
ความยาวช่วงกลางตัว(กระดูกหัวเหน่า ถึง รอยตัดไหปลาร้า) เท่ากับ 55 cm.(ประมาณ)
ความยาวช่วงบน (รายตัดไหปลาร้า ถึง ปลายศรีษะ) เท่ากับ 33 cm.(ประมาณ)
คือ..ผมอยากทราบขนาดของจักรยานที่เหมาะสมกับผมน่ะคับ...คือมันมีหลายตัวเลข จนงงนะคับ size s,m งงมากคับ ถ้าไม่รบกวนมากไป ขอรายละเอียดของความยาวท่อนต่างๆนะคับ..รบกวนด้วยนะคับ....
ขอบคุณมากคับ...
คือว่า..ผมสูง เท่ากับ 170 cm.
ความยาวจากฝ่าเท้าถึงกระดูกหัวเหน่าเท่ากับ 83cm.(ถึงเป้าประมาณ 77cm.)
ความยาวช่วงกลางตัว(กระดูกหัวเหน่า ถึง รอยตัดไหปลาร้า) เท่ากับ 55 cm.(ประมาณ)
ความยาวช่วงบน (รายตัดไหปลาร้า ถึง ปลายศรีษะ) เท่ากับ 33 cm.(ประมาณ)
คือ..ผมอยากทราบขนาดของจักรยานที่เหมาะสมกับผมน่ะคับ...คือมันมีหลายตัวเลข จนงงนะคับ size s,m งงมากคับ ถ้าไม่รบกวนมากไป ขอรายละเอียดของความยาวท่อนต่างๆนะคับ..รบกวนด้วยนะคับ....
ขอบคุณมากคับ...
รถยนต์วิ่งกัน...เต็มท้องถนน....เปลืองน้ำมัน....เป็นมลพิษ...
....เราปั่นจักรยาน...ออกกำลังกาย....สบายใจ...(แต่กลัวรถยนต์จาคาบไปกิน)
....เราปั่นจักรยาน...ออกกำลังกาย....สบายใจ...(แต่กลัวรถยนต์จาคาบไปกิน)
- verayut_9
- ขาประจำ
- โพสต์: 154
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2009, 14:21
- Tel: 08-1754-3785
- Bike: เสือภูเขา(เก่าๆ ถูกๆ)
Re: ปั่นแล้ว ปวดเอว เข้ามาคุยหน่อยครับ
หว๋า...สงสัยผมจะถามมากไป...
ขอโทษคร้าบ...
ขอโทษคร้าบ...
รถยนต์วิ่งกัน...เต็มท้องถนน....เปลืองน้ำมัน....เป็นมลพิษ...
....เราปั่นจักรยาน...ออกกำลังกาย....สบายใจ...(แต่กลัวรถยนต์จาคาบไปกิน)
....เราปั่นจักรยาน...ออกกำลังกาย....สบายใจ...(แต่กลัวรถยนต์จาคาบไปกิน)
- jnetcafe
- สมาชิก
- โพสต์: 33
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มิ.ย. 2009, 13:04
- Tel: 0842616824
- team: ขี่ไปชิมไป
- Bike: FUJI
Re: ปั่นแล้ว ปวดเอว เข้ามาคุยหน่อยครับ
รองเปลี่ยนหลักอานเยื้องหลังด้วยสิครับ+ปรับเบอะให้ถ้อยหลังหน่อยน่าจะช่วยได้
น้ำหนักตัวไม่ใช่ปัญหาใหญ่ของการขี่MTBแต่ภูเขาสิ....คือปัญหาใหญ่
- คุณหลับ
- ขาประจำ
- โพสต์: 608
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2009, 09:56
- Tel: 0813984522
- team: สวนลุม
- Bike: SCOTT ขาวอวบ, หนูแดง Mono-Q, น้องเขียว KHS และ Trek เพื่อนรัก
- ติดต่อ:
Re: ปั่นแล้ว ปวดเอว เข้ามาคุยหน่อยครับ
มีอาการคล้ายกันเลยครับ ตอนแรกคิดจะเปลี่ยน stem แต่ไม่เจอถูกใจซะที
ทนขี่มาอีกเป็นเดือน เหมือนกล้ามเนื้อมันแข็งแรงขึ้น อาการปวดร้าวหายไปหมดสิ้น
เอาชัวร์ๆ ผมว่าลองปรึกษาพวกวิทยาศาสตร์การกีฬาน่าจะได้ข้อมูลเพิ่มนะครับ
ทนขี่มาอีกเป็นเดือน เหมือนกล้ามเนื้อมันแข็งแรงขึ้น อาการปวดร้าวหายไปหมดสิ้น
เอาชัวร์ๆ ผมว่าลองปรึกษาพวกวิทยาศาสตร์การกีฬาน่าจะได้ข้อมูลเพิ่มนะครับ
-
เบาหวาน
- ขาประจำ
- โพสต์: 194
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2009, 17:43
Re: ปั่นแล้ว ปวดเอว เข้ามาคุยหน่อยครับ
ลองอ่าน link ด้านล่างดูครับverayut_9 เขียน:หว๋า...สงสัยผมจะถามมากไป...
ขอโทษคร้าบ... :cry:
http://www.bikeloves.com/trick/trick02.shtml
http://www.bikeloves.com/trick/trick02_1.shtml