สำนักงานสาธารณสุขอำเภอปายขอเชิญเข้าร่วมแข่งขันมหกรรมเดิน วิ่ง ปั่น แอโรบิค เพื่อสุขภาพ 30 พฤศจิกายน - 1 ธันวาคม 2556

[จาวเมืองปาย]

องค์การบริหารส่วนจังหวัดแม่ฮ่องสอน ร่วมกับ สำนักงานสาธารณสุขอำเภอปายขอเชิญเข้าร่วมแข่งขันมหกรรมเดิน วิ่ง ปั่น แอโรบิค เพื่อสุขภาพ
30 พฤศจิกายน - 1 ธันวาคม 2556 ดังนี้
1. วิ่ง มินิมาราธอน 10.5 ก.ม. ชิงถ้วยพระราชทาน สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา สยามบรมราชกุมารี ในวันที่ 1 ธันวาคม 2556 เวลา 06.00 น
ประเภท ชาย/รุ่น
ต่ำกว่า 15 ปี 15 - 19 ปี 20 - 29 ปี 30 - 39 ปี 40 - 44 ปี 45 - 49 ปี 50 - 54 ปี 55 - 59 ปี 60 ปีขึ้นไป
ประเภท หญิง/รุ่น
ต่ำกว่า 15 ปี 15 - 19 ปี 20 - 29 ปี 30 - 39 ปี 40 - 49 ปี 50 - 59 ปี 60 ปีขึ้นไป
- ถ้วยรางวัล ชนะเลิศ อันดับ 1-5 ของ ประเภท / รุ่น
- เหรียญรางวัล 400 เหรียญ
- เงินรางวัล over all ชาย 3000 บาท / หญิง 3000 บาท
- เงินตามรุ่น 400 300 200
2. ปั่นจักรยาน ชาย 50 ก.ม. / หญิง 25 ก.ม. ในวันเสาร์ที่ 30 พฤศจิกายน 2556 เวลา 10.00 น
ประเภท ชาย/รุ่น
ต่ำกว่า 15 ปี 15 - 19 ปี 20 - 29 ปี 30 - 39 ปี 40 - 44 ปี 45 - 49 ปี 50 - 54 ปี 55 - 59 ปี 60 ปีขึ้นไป
น้ำหนัก 85 กิโลกรัมขึ้นไป
ประเภท หญิง/รุ่น
ต่ำกว่า 15 ปี 15 - 19 ปี 20 - 29 ปี 30 - 39 ปี 40 - 49 ปี 50 ปีขึ้นไป
- ถ้วยรางวัล ชนะเลิศ อันดับ 1-7 ของ ประเภท / รุ่น
- เหรียญรางวัล 200 เหรียญ
กติกาสำหรับเสือภูเขา
1 ขนาดล้อ ตั้งแต่ 26 - 29 นิ้ว
2 ขนาดยางไม่ต่ำกว่า 1.90
3 สวมหมวกนิรภัยขณะแข่งขัน
4 ใช้ตะเกียบ หรือ โช๊ค
ค่าสมัคร 200 บาททุกรายการ รับเสื้อ 1 ตัว
สอบถามได้ที่ 053 - 699210 หรือ 0882691392 วันเวลาราชการ
หมายเหตุ จักรยานสอบถามได้ที่ 0817060719 หรือ 0861854477

[อู๊ด จักรยานแม่แฝก]

มาแล้วครับ งานดีๆศรีเมืองปาย มีทุกปีเป็นประเพณีที่ดีงามมายาวนาน 10 กว่าปี ขอสนับสนุน เป็นกำลังใจและยินดีที่จะร่วมด้วยช่วยกันประชาสัมพันธ์ให้พี่ น้อง ผู้ที่รักสุขภาพทุกๆท่าน มาร่วมกิจกรรมในครั้งนี้โดยทั่วกันครับผม

[นาย ศุภกร สุนันทกรญ์]

ลำปายสายธาร นมัสการหลวงพ่ออุ่นเมือง

ลือเลื่อง กระเทียมพันธุ์ดี

ป่าเขียวขจีรอบทิศ

วิถึชีวิต สงบร่มเย็น

เบื่อลำน้ำ้ เราไปแอ่วดอย ผาเงิบชวนเพลินไม่น้อย แอ่วดอยแสนเพลินกระไร มีน้ำตก.......... เป็นเสียงชักชวนท่านมาเที่ยวอำเภอปายๆๆๆๆๆๆๆ

" ครบรอบ 1 ทศวรรษ " แห่งการ "รวมพลังสร้างสุขภาพ" มหกรรมเดิน-วิ่ง-ปั่น เพื่อสุขภาพ@ปาย

ณ ที่ว่าการอำเภอปาย จังหวัด แม่ฮ่องสอน ระหว่างวันที่ 30 พฤศจิกายน - 1 ธันวาคม 2556 อย่าลืมมามาเที่ยวนะคับ

[อู๊ด จักรยานแม่แฝก]

ลำปายสายธาร นมัสการหลวงพ่ออุ่นเมือง

ลือเลื่อง กระเทียมพันธุ์ดี

ป่าเขียวขจีรอบทิศ

วิถึชีวิต สงบร่มเย็น

เบื่อลำน้ำ้ เราไปแอ่วดอย ผาเงิบชวนเพลินไม่น้อย แอ่วดอยแสนเพลินกระไร มีน้ำตก.......... เป็นเสียงชักชวนท่านมาเที่ยวอำเภอปายๆๆๆๆๆๆๆ

" ครบรอบ 1 ทศวรรษ " แห่งการ "รวมพลังสร้างสุขภาพ" มหกรรมเดิน-วิ่ง-ปั่น เพื่อสุขภาพ@ปาย

ณ ที่ว่าการอำเภอปาย จังหวัด แม่ฮ่องสอน ระหว่างวันที่ 30 พฤศจิกายน - 1 ธันวาคม 2556 อย่าลืมมามาเที่ยวนะคับ

ท่านหัวหน้าหนุ่ยไม่ต้องห่วงนะครับ ยังไงเมืองปายเป็นเสน่ห์แห่งเมืองเหนืออยู่แล้ว ผมจะช่วยประชาสัมพันธ์ให้พี่น้องชาวเสือ และผู้ที่รักสุขภาพ ทั้งวิ่ง ทั้งปั่น เพื่อไปร่วมฉลองครบรอบ 1 ทศวรรษ " แห่งการ "รวมพลังสร้างสุขภาพ" มหกรรมเดิน-วิ่ง-ปั่น เพื่อสุขภาพ@ปาย
ในงานแข่งขันชิงแชมป์ภาคเหนือสนามที่ 5 แม่หอพระเสือภูเขาครั้งที่ 2 วันที่ 10 พ.ย. 56 ที่จะถึงนี้อีกแรงหนึ่งครับผม ด้วยความเคารพและคิดถึงพี่น้องเสือเมืองปายทุกๆท่านด้วยครับ

[นาย ศุภกร สุนันทกรญ์]

ตามที่ป๋าอุ๊ดเสนอมา พี่น้องชาว เมืองปายต้องกราบขอบพระคุณมากๆๆ ที่ท่านมองเห็นความสำคัญด้านการกีฬา ออกกำลังกายเพื่อ

เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง แกร่ง ป้องกันโรคร้ายมาเยือน นะคับ

[อู๊ด จักรยานแม่แฝก]

ตามที่ป๋าอุ๊ดเสนอมา พี่น้องชาว เมืองปายต้องกราบขอบพระคุณมากๆๆ ที่ท่านมองเห็นความสำคัญด้านการกีฬา ออกกำลังกายเพื่อ

เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง แกร่ง ป้องกันโรคร้ายมาเยือน นะคับ

มีรายละเอียดเส้นทางปั่นก็นำเสนอได้นะครับ แต่ผมแอบเห็นถ้วยรางวัลเกียรติยศแล้ว สวยมากสมเกียรติผู้ที่พิชิตเส้นทางอันสุดยอดของพื้นที่อำเภอปายครับ

[นาย ศุภกร สุนันทกรญ์]

เส้นทางปั่น รอสักวันสองวันนะคับ รับรองว่าสวยมากๆๆคับ ตอนนี้ด้านเทคนิคยังไม่แจ้งกลับมาเลยนะคับ หากแข่งเสร็จ พี่น้องชาวเสือจะไปแอ่วเที่ยว

อำเภอกัลยาณิวัฒนา ( อำเภอ แห่งใหม่ของจังหวัดเชียงใหม่ก็ได้นะคับเดิมเรียกวัดจันทร์ ) ทิวเขาป่าสน คนบนดอย ที่วัดจันทร์คับ

[อู๊ด จักรยานแม่แฝก]

เส้นทางปั่น รอสักวันสองวันนะคับ รับรองว่าสวยมากๆๆคับ ตอนนี้ด้านเทคนิคยังไม่แจ้งกลับมาเลยนะคับ หากแข่งเสร็จ พี่น้องชาวเสือจะไปแอ่วเที่ยว

อำเภอกัลยาณิวัฒนา ( อำเภอ แห่งใหม่ของจังหวัดเชียงใหม่ก็ได้นะคับเดิมเรียกวัดจันทร์ ) ทิวเขาป่าสน คนบนดอย ที่วัดจันทร์คับ

โอ้..สุดยอดครับเสี่ยหนุ่ยหากเป็นเส้นทางนี้ เสือท่านใดได้พิชิตเส้นทางนี้เรียกว่า ถึงฝันครับ ทิวเขา ป่าสนงาม คนบนดอยก็งามทุกด้าน ต้องขอบอก พี่น้องชาวเสือว่า เสือๆทั้งหลายพลาดไม่ได้เด็ดขาดครับ

[เสือทะเล]

เข้ามาอ่านแล้วน้ำลายจะไหลน่าไปซะจริงๆ..."30พฤศจิกามารับลมหนาวที่ปาย 1ธันวาพากันขึ้นดอยสุเทพ ถ้าเสพรสจัดๆจนเป็นนิสัยก็ไต่ภูทับเบิกแทนขึ้นดอย"เมนูเซ็ตนี้ดีทั้งรสชาดและคุณภาพ ผมเองคงได้แต่เพ้อๆฝันๆเพราะห่างไกลกันรึเกิน...ฮัดโธ่ร่ายซะตั้งยาว

[เต่าขึ้นดอย]

ขอรายละเอียดเส้นทางสนามหน่อยครับ

[อู๊ด จักรยานแม่แฝก]

เข้ามาอ่านแล้วน้ำลายจะไหลน่าไปซะจริงๆ..."30พฤศจิกามารับลมหนาวที่ปาย 1ธันวาพากันขึ้นดอยสุเทพ ถ้าเสพรสจัดๆจนเป็นนิสัยก็ไต่ภูทับเบิกแทนขึ้นดอย"เมนูเซ็ตนี้ดีทั้งรสชาดและคุณภาพ ผมเองคงได้แต่เพ้อๆฝันๆเพราะห่างไกลกันรึเกิน...ฮัดโธ่ร่ายซะตั้งยาว

555...ฝันที่เป็นจริงครับ แอ่วเมืองเหนือครั้งเดียวคุ้มค่ามากนะครับ เสือทะเล มาไต่ดอย ไต่เขากันเถอะยินดีต้อนรับครับท่าน

[นาย ศุภกร สุนันทกรญ์]

ขอรายละเอียดเส้นทางสนามหน่อยครับ

คับผม ตอนนี้ด้านเทคนิค ยังไม่ส่ง สายที่ปั่นมาเลยนะคับ รอๆๆอีกชักหน่อยเด้อคราปๆๆ

หากไเ้แล้วจะรีบลง ให้ศึกษาคับผม ( ต้องกราบขออภัยนะคับ พี่ใหญ่ )

[อู๊ด จักรยานแม่แฝก]

ขอรายละเอียดเส้นทางสนามหน่อยครับ

คับผม ตอนนี้ด้านเทคนิค ยังไม่ส่ง สายที่ปั่นมาเลยนะคับ รอๆๆอีกชักหน่อยเด้อคราปๆๆ

หากไเ้แล้วจะรีบลง ให้ศึกษาคับผม ( ต้องกราบขออภัยนะคับ พี่ใหญ่ )

อิ อะ อุบไว้ก่อนกาเสี่ยหนุ่ย กลั๋ว "เต่าขึ้นดอย" เปิ้นลักไปลองก่อนแม่นก่...4555...

[นาย ศุภกร สุนันทกรญ์]

5555 บ่าใช่นะคับ ป๋าอุ๊ด ยังไงช่วงนี้เสือท่านใดอยากมาเที่ยวปายก่อน พร้อมอยากลองสนามตวย เอิ้นมาได้เลยคับ

จะได้จัดชุด รับแขกไปส่งสำรวจเส้นทางนะคราปๆๆๆ แต่ต้องขอเป็นวันเสาร์ อาทิตย์ นะคับ ส่วนเสือ เต่าดอย เอิ้นมาได้ที่เบอร์

086 1854477 ที่ท่านผอ.นิรัดร์ ตาคำ คราปๆๆๆ เดี๋ยวจัดให้นะคับ (ป๋าอุ๊ด)

[อู๊ด จักรยานแม่แฝก]

5555 บ่าใช่นะคับ ป๋าอุ๊ด ยังไงช่วงนี้เสือท่านใดอยากมาเที่ยวปายก่อน พร้อมอยากลองสนามตวย เอิ้นมาได้เลยคับ

จะได้จัดชุด รับแขกไปส่งสำรวจเส้นทางนะคราปๆๆๆ แต่ต้องขอเป็นวันเสาร์ อาทิตย์ นะคับ ส่วนเสือ เต่าดอย เอิ้นมาได้ที่เบอร์

086 1854477 ที่ท่านผอ.นิรัดร์ ตาคำ คราปๆๆๆ เดี๋ยวจัดให้นะคับ (ป๋าอุ๊ด)

ครับผม...ว่าแต่พี่น้องชมรมจักรยานปาย จะมาสนามแม่หอพระ วันเสาร์หรือเช้าวันอาทิตย์ครับ หากมานอนที่นี่จะได้เตรียมที่พักไว้ให้ จะเอาแบบไหนมีให้เลือกหลายแบบ 555....ศาลาวัด หอประชุม สนามหญ้า แถวนี้หารีสอร์ทไม่ค่อยมีเหมือนเมืองปายครับ