ThaiMTB.com

มีหมอบกับภูเขา แต่อยากเอาหมอบไปลอง ขึ้นทางปราจีน ถึงที่ทำการแล้วลงมาครับ ไม่ข้ามไปฝั่งปากช่อง
ทีนี้จานคอมแพค 50-34 ยาว 170 กับเฟืองหลัง 11-28 พอไหวไหมครับ
แล้วมีเทคนิคพิเศษหรืออย่างไรบ้างครับ ไปกับกลุ่มกลัวเป็นภาระเขา

ขอบคุณมากครับ

ขึ้นอยู่กับแรงครับ ส่วนอุปกรณ์เท่าที่มีเป็นชุดที่ทดแรงแบบมาตรฐานที่สุดแล้วครับ ไปได้แน่นอน
เวลาขึ้นอย่าบ้าจี้ตามขาแรง ตั้งสติ ปั่นตามกำลังเรา นั่งกดไปเรื่อยๆ ช่วงลงปล่อยไหลเก็บแรงไว้ ชมนกชมไม้ไปเรื่อยๆ
ผ่านช่วงกิโลที่ 8-10จากด่านปราจีนได้ก็รอดแล้วครับ มันชันสุดแค่ช่วงนี้

สบายครับสเปคนี้ไปมาแล้ว ไปตามรอบขาครับกำลังคนเราไม่เท่ากันอย่าอัดตามเกินกำลังเดี๋ยวหมด

ตามนั้นครับ...คุมสเต็ปตัวเองให้อยู่ อย่าคิดว่าตามคนอื่นเขาไม่ทัน (เพราะแต่ละคนแข็งแรงหรือซ้อมมาไม่เท่ากัน) อย่าไปอัดตามขาแรง เดี๋ยวจะไม่รอด ค่อยๆ ขึ้นเรื่อยๆ ชุดขับเคลื่อนสเต็ปนี้ พาถึงฝั่งฝันแน่นอนครับ

ขอถามด้วยคนครับ แล้ว 53-39 กับ 11-28 ก็ยังไหวอยู่ใช่ไหมครับ?

mediamix เขียน:ขอถามด้วยคนครับ แล้ว 53-39 กับ 11-28 ก็ยังไหวอยู่ใช่ไหมครับ?

ต้องถามตัวเองแล้วละคับว่าไหวไหม
ถ้าเป็นผมคงไม่รอด

ซ้อมแต่ทางราบไม่รู้ว่าจะไหวไหมครับ ฮ่าๆๆ (ไม่อยากจะเปลี่ยนจาน) สงสัยคงต้องค่อยๆไปเรื่อยๆละกันครับ

leeyongpeaw เขียน:

mediamix เขียน:ขอถามด้วยคนครับ แล้ว 53-39 กับ 11-28 ก็ยังไหวอยู่ใช่ไหมครับ?

ต้องถามตัวเองแล้วละคับว่าไหวไหม
ถ้าเป็นผมคงไม่รอด

ขึ้นมาแล้วทั้ง2ฝั่ง39-52หลัง12-27

ผมจานโรเตอร์สแตนดาร์ด กับ 12 - 29 ขึ้นฝั่งปราจีนขาไม่แตะพื้นเลยครับ ไปตามกำลังของเรา คุมหัวใจให้ไปสูงเกิน ยังไงก็ขึ้นได้แน่นอนครับ

ลงเข็นบ้างก็ได้ ไม่เสียหายหรอกครับ

nextstep เขียน:ขึ้นอยู่กับแรงครับ ส่วนอุปกรณ์เท่าที่มีเป็นชุดที่ทดแรงแบบมาตรฐานที่สุดแล้วครับ ไปได้แน่นอน
เวลาขึ้นอย่าบ้าจี้ตามขาแรง ตั้งสติ ปั่นตามกำลังเรา นั่งกดไปเรื่อยๆ ช่วงลงปล่อยไหลเก็บแรงไว้ ชมนกชมไม้ไปเรื่อยๆ
ผ่านช่วงกิโลที่ 8-10จากด่านปราจีนได้ก็รอดแล้วครับ มันชันสุดแค่ช่วงนี้

+1

หากว่าปั่นอย่างสม่ำเสมอจานขนาดไหนไปได้หมดหละครับ ไม่ต้องกลัวทุกท่านทำได้แน่นอน ปั่นรักษาสเตปคุมรอบขาคุมหัวใจให้ดี พิชิตได้ทุกคน

สเปกนี้ขึ้นดอยอินทนนท์มาแล้วครับ

รอดครับ สเปคนี้ไปได้ทั้ง2ทาง
เทคนิคก็ประมาณแรงตัวเองให้ดีครับ ไม่ไหวก็อยากฝืน ฝืนไม่ทำให้อะไรดีขึ้นครับ
แต่ถ้าอยากวัดใจก็ใส่เลยครับ

เสปคนี้ ถ้าซ้อมเป็นประจำ เหลือเฟือครับ ไปเรื่อยๆ ไม่ต้องกดหนักมาก