ThaiMTB.com

พอดีช่วงนี้ดู Tour De France 2009 อ่ะครับ เห็นเค้าปั่นกันเกือบ 200 กม./1 วัน
ก็เลยอยากรู้ว่าในระยะเวลา 1 วัน เพื่อนๆเคยปั่นจักรยานกันได้มากที่สุดกี่กม.
ของผมมือใหม่ยังไม่เคยออกทริป ปั่นเสือภูเขาแถวบ้าน วันนึงแค่ประมาณ 40 โลเองครับ

ทริปประเพณีสวนธนครับ พระรามสอง-หัวหิน ใกล้ๆ 200 กม. ครับ

วันล่ะ 50 โล
ผมก็ไม่เคยไปไกลๆกับเขาสักที

เคยไปทริปกะเข้า ครั้งสองครั้ง ........................

เคยทำทะลุ 100 กม./วัน ครั้งแรกและครั้งเดียว...................(เกือบตายพรรคพวกต้องทั้งลากและจูง)

จากนั้นก็ไม่เคยทำได้อีกเลย สักสองปีแล้วนะครับ..................

ทุกวันนี้ก็ปั่นแถวบ้าน พยายามทำให้ได้สัปดาห์ละสองครั้งเป็นอย่างน้อย.............

ประมาณ 35-40 กม./ครั้ง/วัน

อะแฮ่มจากนี้เป็นความเห้นส่วนตั๊วส่วนตัวนะครับ...............
ผมว่าถ้าไม่มีเหตุจำเป็น ก็ไม่เห็นต้องปั่นซะขนาดนั้นเลย จากประสบการณ์ที่ผ่านมา ผมว่ามันจะเป็นโทษซะมากกว่า ทางที่ดีผมว่า ถ้าได้ปั่นบ่อยๆ ครั้งละ ชม/2 ชม น่าจะดีกับร่างกายมากกว่านะครับ ยกเว้นมีเหตุ เช่นต้องไปทริป ปั่นท่องเที่ยวนานๆที อันนี้ก็แล้วแต่..................
แต่ถ้าถามว่าไปทริปสนุกมั้ย .......................
คำตอบก็คือ สนุกมากครับ..........มันโคตะละ.............และถ้ามีโอกาสและร่างกายไหว ก็จะไปอีก...............(มันยังไม่เข็ด)

แต่ก่อนเคยสูงสุด 140 กม ครับ
พอกลับมาบ้านนอนอย่างเดียวอีกหนึ่งวันเต็ม
แต่ถ้าเดี๋ยวนี้ 30 โลก็แย่แล้ว

ของผมสูงสุด 180 โล ถึงบ้านเกือบตาย แทบคลาน

แต่แถวบ้านมีคนเคยปั่น 350 โลในวันเดียว ออกแปดโมงเช้า ถึง จุดหมายตอนตี 1 ทำไปได้ไงก็ไม่รู้

เคยสูงสุดครั้งเดียวครับ 197.9 กม.อยากทำให้ได้เกินสัก 250 กม.แต่จะไม่ได้ทำอะไรเลย
เพราะมัวแต่ปั่นจะทำให้เบื่อได้ครับ

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=73788

ได้ 40กม.ครับ ไม่ค่อยจะว่างยาวๆ อาศัยปั่นบ่อยๆแค่นั้นครับ วันหนึ่งก็1-2ชม.ครับ ทางเป็นเขาล้วนๆ

เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาพึ่งปั่นจาก ย่านสะพานใหม่ ไปเกือบถึง น้ำตกวังตะไคร้นครนายกแล้ววกกลับเลย ระยะทางประมาณ 200กม. บ่ายวันอาทิตย์เอาจักรยานใส่รถไปปั่น สามหลั่นต่อ ไม่ถือว่าหนักมากอยู่กับการเซ็ทรถ

เคย 270 กม.ตอนแข่งงานเขาค้อเอ็กตร้า
แต่ผมว่าไม่ดีหลอกครับการทำอะไรที่มันตรึงเกินไป มากเกินไป แล้วผมไม่ได้ 270 กม.แค่วันแข่ง ก่อนหน้าที่เป็นช่วงซ้อม ก็ถึง270 กม.3 ครั้ง
ผลของการซ้อมหนักเกินไปยาวเกินไปอย่างหักโหมทำให้ตอนนี้ร่างกายผมลวนสุดๆ สามเดือนแล้วยังไม่เขาที่เลย
เป็นอุทรหรครับ ทางสายกลางดีที่สุด

เคย205โลครับ ปั่นไปกลับ...วันเดียว

เคยได้สูงสุด จากรูปครับ+ระยะทางไป กลับ บ้านอีก ประมาณ 120นิดๆ ครับ กับเวลาประมาณ 4 ชั่วโมง + ตะคริว


http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=239984

ของผม 150 กิโล เสือภูเขานะคับ งอมพระรามเลยล่ะพี่น้อง

เห็นศาลารอรถเมลอยากจะจอดนอนมากเลยครับ

เคยกดสุดๆ ก็ 240 กว่ากิโล แต่ไม่แนะนำ .... ไม่คุ้มกับความสูญเสียด้านร่างกายหรอกครับ ทำไปเพราะต้องไปให้ถึงจุดหมายกับรู้ขีดจำกัดตัวเองเท่านั้น

ครั้งแรกและครั้งเดียวในชีวิตครับ112กิโล ปั่นยาวรอบชายฝั่งเลเมืองจันทร์ และวกกลับบ้าน...เกือบก้าวขาไม่ออก