ThaiMTB.com

เวลาผมเริ่มปั่นได้สักพักประมาน 20 นาที ไม่ได้เร็วมาก ความเร็ว20-25 เวลาปั่นมันไม่มีอาการครับ แต่เวลาพักชะลอฟรีขา แล้วยกก้นขึ้น มันรู้สึกเหมือนชาที่บริเวณองคชาติ
เป็นเฉพาะตอนแรกๆพอชาแล้ว ปั่นไปต่อสักพักก็หาย ไม่เป็นอะไรแล้วอะครับ
ไม่รู้ว่าเป็นที่สาเหตุอะไรครับ

อาการนี้เกิดจากการเซ็ตรถไม่ถูกต้องตามสรีระร่างกายของเรา แล้วจึงส่งผลให้เกิดการกดทับเส้นประสาทในบางส่วนครับ.....

-ตำของระยะเอื้อม

-ตำแหน่งความสูงของหลักอาน

-ตำแหน่งของเบาะ ( ตำแหน่งการถอยหน้า ถอยหลัง หักหัวลง เชิดหัวขึ้น ของเบาะนั้น..... ต้องขึ้นอยู่กับลักษณะของการขับขี่ และสรีระของผู้ขับขี่ )

-ลักษณะ และ ชนิดของเบาะ - เบาะแต่ละชนิดนั้น หลายคนทราบแค่ว่า บางชนิดออกแบบมาเพื่อลดการกดทับในจุดโน้น จุดนี้ แต่.... คุณอาจมองข้ามสิ่งนี้ไป คือ นอกจากลดการกดทับแล้ว เบาะชนิดต่าง ๆ นั้น ยังบังคับท่านั่งของผู้ขับขี่ให้เป็นไปตามรูปร่างของเบาะอีกด้วย เช่น....

.....เบาะ A กำหนดให้นาย ก ขี่ในลักษณะโน้มตัว 30 องศา แต่ นาย ก ขี่ในลักษณะโน้มตัว 45 องศา จึงทำให้นาย ก ขี่เบาะ A แล้วเกิดความเจ็บปวดในจุดต่าง ๆ อะไรทำนองนั้นครับ.....

............... ความเห็นส่วนตัวน๊ะครับ ....ถ้าไม่มีผู้รู้อย่างแท้จริงอยู่ใกล้ ๆ บ้าน ในเบื้องต้น ก็ทำเช่นนี้ด้วยตัวเองไปก่อนครับ คือ............

1. ลองเช็คดูว่าความสูงของหลักอานนั้น ถูกต้องจริง ๆ หรือไม่ ( เมื่อความสูงของหลักอานถูกต้องและสอดคล้องกับรอบขา ก็ไปข้อ 2 )... ( อย่าใช้คำว่า " ยืดขาเท่านี้ เราก็ขี่ได้ " )

2. เช็คระยะเอื้อม และ องศาของเบาะ เช่น .... ถอยหน้า ถอยหลัง ให้ระยะเอื้อมพอดี แล้วจึงค่อย ปรับหัวเบาะ ให้เชิดขึ้น หรือ หักหัวลง ....

....ปล . ค่อย ๆ ปรับทีละ มิลลิเมตร น๊ะครับ ...ดังนี้ ....( ย้ำค่อย ๆ ทำน๊ะครับ )

....ปรับ 1ครั้ง แล้วก็ปั่นไปประมาณ 1กิโล ( การปรับในแต่ละองศานั้น ควรจะขี่ตรวจสอบประมาณ 1 กิโลเมตร ต่อการเซ็ต 1 ครั้งครับ เพื่อเป็นการให้ร่างกายรับรู้และจดจำถึงสภาพนั้น ๆ อย่างเต็มที่ครับ )...........

ปรับปลายเบาะให้หัวทิ่มลงอีกนิดครับ ลองดูครับ

เยี่ยมครับ..

เข้ามาอ่านช้า ผมชาจนหายชาแล้ว ท่าจะชิน

วันไหนชา วันนั้นอึดมากครับ...

เคยเป็นเหมือนกัน ปรับปลายเบาะด้านหน้าให้ต่ำลง หายครับ