ThaiMTB.com

ลักษณะการปั่นของผม คือ ปั่นที่ความเร็ว 28-30 ครับ
สาเหตุ ที่อยากได้คือ บางครั้งกลับบ้านดึก บางครั้งฝนตก บางครั้งไม่มีเวลามากพอจะออกไปปั่นข้างนอก ...
วัตถุประสงค์ อยากได้มา เพื่อซ้อมการปั่น และ ออกกำลังกาย

คือผมมีคำถามว่า เทรนเนอร์ มีความจำเป็นหรือไม่
ถ้าส่วนมาก บอกว่า ไม่ ... ผม ก็จะยกเลิกความตั้งใจที่จะซื้อ
ถ้าส่วนมาก บอกว่า จำเป็น .... ผม อยากให้ช่วยแนะนำ ด้วยครับว่า แบบใหน ยี่ห้อใด ที่น่าใช้ ครับ ในราคาที่ ไม่สูงเกินไป

ปัญหาที่เป็นห่วง คือ
บางคนบอกว่า เทรนเนอร์ กินหน้ายางมากกว่าท้องถนน ...
แล้วแบบนี้ เราต้องหายางนอก เก่าๆ มาใช้ หรือไม่

แล้ว ปัญหาอื่นๆ ที่ต้องทราบ คืออะไร บ้างครับ

ผมว่ามันจำเป็นมากๆเลยล่ะ อย่างน้อยหน้าฝนเราก็ยังปั่นได้ทุกวัน เคยป่ะคับแต่งตัวเต็มที่เลยเตรียมจะไปปั่นเข็นรถจะถึงหน้าบ้านอยู่แล้วฝนตกเลยเซ็งมากๆ เทรนเนอร์ผมเคยเจอมา ยี่ห้้อ Minoura ราคา2000

มีปัญหาเรื่องฝนเหมือนกัน กำลังพิจารณาอยู่

ขออนุญาติถามนอกรอบด้วยเลยละกันครับว่า

เทรนเนอร์แบบจับดุม กับเทรนเนอร์3ลูกกลิ้ง ถ้าในระดับราคาเริ่มต้น (ประมาณ3000++)

ตัวไหนน่าจะดีกว่ากันและต่างกันมากไหมครับในการใช้งาน

ลองเข้าไปอ่านในกระทู้นี้แล้วจะเข้าใจว่า จำเป็นหรือไม่
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384

ช่วงนี้หน้าฝน ผมอาศัยปั่นเทรนเนอร์ครับ พอมีเวลาช่วงเช้าว่าจะออกไปปั่นฝนก็ตก กลับบ้านดึกฝนไม่ตก ก็ออกไปปั่นไม่ได้ เพราะแถวบ้านเปลี่ยวและอันตรายมาก

ผมเคยทดลองว่า ถ้าไม่ออกถนนเลยเดือนนึง ปั่นแต่เทรนเนอร์จะเป็นยังงัยบ้าง? ซึ่งปรกติผมจะออกไปปั่นเกือบทุกวัน
ผมก็เลยวางโปรแกรมการซ้อมของผมในแต่ละวันเอง เช่น เกียร์หนัก รอบขา interval ขาเดียว ฯลฯ เฉลี่ยวันละ 30-60 นาที แล้วแต่เวลาจะเอื้อครับ

ผลที่ได้ ก็โอเคครับ ผมไปปั่นงานใจเกินร้อยมา 2 งาน (70km ) กับ งานการกุศล 1 งาน (106km)
ก็เอาตัวรอดได้ทุกงาน ทันเวลาที่เค้ากำหนดทุกงาน

ผมเล่าจากประสบการณ์โดยตรงของผมนะครับ ผมต้องออกตัวก่อน ผมก็แค่รักในการปั่นจักรยาน และก็สนุกกับการไปออกทริปและก็ไปทำกิจกรรมต่างๆของจักรยาน
ไม่ใช่ขาแรงอะไร ขอบคุณครับ

เทรนเนอร์ มีกี่แบบ แต่ละแบบ จุดดี จุดด้อย เป็นอย่างไรบ้างครับ

ของผมเป็นแบบจับหน้ายางครับ ปรับความหนืดได้ 3 ระดับ แบบอื่นไม่เคยใช้ครับ ข้อเสียคือกินหน้ายาง ผมใช้วิธี ลงทุนหาเฟืองกับหาล้อกับยางเก่ามาเป็นชุดซ้อมครับ ออกงานก็ใส่ล้อจริงปั่นครับ

เทรนเนอร์ ถ้าแปลชื่อมาเป็นภาษาไทยจะแปลได้ว่า ครูฝึก เครื่องมือฝึกสอน อุปกรณ์การฝึก

ถ้าคุณเป็นนักปั่นที่อยู่ในกลุ่ม ปั่นชิว ๆ ชมนกชมไม้ ปั่นบ้างไม่ปั่นบ้าง ผมว่า เทรนเนอร์ไม่จำเป็นเลย
แต่ถ้าคุณเป็นนักกีฬา นักเดินทาง ชอบลงแทรค ลงรายการแข่งขัน ชอบทัวริ่ง ผมว่า การมีเทรนเนอร์ติดบ้านไว้ใช้ยามฝนตก มันทำให้ร่างกายฟิต เตรียมพร้อมตลอด

เทรนเนอร์3ลูกกลิ้ง เอาไว้ปั่นเล่นในบ้านครับ ทำให้อยู่ในบ้านก็สนุกกับการปั่นซิ่งได้ สำหรับคนที่ชีวิตเป็นการปั่น ปั่นแล้วสนุกกับการรักษาสมดุลย์ กับ ตำแหน่ง ไม่สนใจแต่กล้ามเนื้อกับหัวใจ แบบเทรนเนอร์ล๊อกล้อ
แต่ถ้าจะปั่นเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อ พวกเทรนเนอร์ล๊อกล้อน่าจะดีกว่า

ทำไมของผมมันไม่กินหน้ายางล่ะ หรือว่า เพราะว่ามันเป็นยางห่วยๆ(ลงเขาโคตรเสียวเลยครับจริงๆนะ)

somsup เขียน:ลักษณะการปั่นของผม คือ ปั่นที่ความเร็ว 28-30 ครับ
สาเหตุ ที่อยากได้คือ บางครั้งกลับบ้านดึก บางครั้งฝนตก บางครั้งไม่มีเวลามากพอจะออกไปปั่นข้างนอก ...
วัตถุประสงค์ อยากได้มา เพื่อซ้อมการปั่น และ ออกกำลังกาย

คือผมมีคำถามว่า เทรนเนอร์ มีความจำเป็นหรือไม่
ถ้าส่วนมาก บอกว่า ไม่ ... ผม ก็จะยกเลิกความตั้งใจที่จะซื้อ
ถ้าส่วนมาก บอกว่า จำเป็น .... ผม อยากให้ช่วยแนะนำ ด้วยครับว่า แบบใหน ยี่ห้อใด ที่น่าใช้ ครับ ในราคาที่ ไม่สูงเกินไป

ปัญหาที่เป็นห่วง คือ
บางคนบอกว่า เทรนเนอร์ กินหน้ายางมากกว่าท้องถนน ...
แล้วแบบนี้ เราต้องหายางนอก เก่าๆ มาใช้ หรือไม่

แล้ว ปัญหาอื่นๆ ที่ต้องทราบ คืออะไร บ้างครับ

ถ้าใช่และชอบจักรยานก็จัดเลย เหมือนเพาะกายครับ ถ้าอยากจะให้ดีกว่าระดับทั่วไป ก็ต้องใช้ เพราะการปั่นทั่วไป ทำให้ปั่นได้ดีขึ้นระดับนึ่งเท่านั้น เหมือนเราเดินขึ้นบันได ยกของ กล้ามแขนก็ไม่เท่ากับเล่น ยิม (อาจจะไม่เหมือน ไม่สนุก เหมือนปั่นบนถนน ขี้เกียจบ้าง ไม่ค่อยได้ใช้บ้าง แต่พัฒนาการปั่นได้แน่นอนถ้าวางแผนและตั้งใจ)

เทรนเนอร์3ลูกกลิ้งปรับระยะห่างล้อหน้าได้ ถ้าปรับให้เหมาะ ล้อหน้าต้องอยู่ข้างบนลูกกลิ้ง
ถ้าปรับไม่ดี จุดที่วางล้อหน้าจะเป็นภาระมากไป ทำให้ยางสึกเร็วครับ
แต่ยังไงมันก็สึกเร็วอยู่ดี เพราะตอนปั่นลูกกลิ้งมันจะร้อนมาก ส่วนล้อร้อนจี๋เลย จนหน้ายางหายเรียบ

ผมก็ใช้แบบ 3 ลูกกลิ้ง สนุกดีนะ 2-3 วันแรกต้องพิงกำแพงไปก่อน
พอเป็นแล้วปั่นยาวได้เลย เสียงไม่ดังเท่าไหร ผมล้อหมอบ

แล้วคุณชอบปั่นเป็นปกติหรือเปล่าหล่ะ
หน้าฝนคงไม่ได้ออกไปปั่นข้างนอกแน่ๆ
เทรนเนอร์จึงจำเป็นที่สุดในหน้าฝนนี่หล่ะ ถ้าเป็นหน้าอื่น หรือทำงานเลิกเย็น ก็เอาไว้ใช้ซ้อมได้ อยากเห็นผลเรื่องลดความอ้วน ก็เอาไปปั่นในห้อง ใช้พัดลมปั่นเบาๆ เหงื่อแตกใช้ได้

ผมว่ามันอยู่ที่ตัวเราละคับ ว่าจะมองมันว่าจำเป็นหรือเปล่า คนขี่จักรยานก็มีทั้งมีเทรนเนอร์และไม่มีเทรนเนอร์ พวกมี ฝนตกก็ขี่ในบ้านได้ สดวกดี จะขี่ตอนไหนก็ได้ คนที่ไม่มี ก็ไม่ต้องขี่ รอวันฝนไม่ตกถนนแห้งแล้วค่อยออกไปขี่ ต้องตัดสินด้วยตัวเราละคับว่าจำเป็นหรือไม

ส่วนผมก็มีคับ เคยซื้อแบบจับดุมมาใช้ ไม่สนุกเลย สุดท้ายไปเอา 3ลูกกลิ้งมาแทน ขอบอก3ลูกกลิ้งมันมากคับ