หน้า 1 จากทั้งหมด 1
มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 25 ก.ค. 2013, 09:07
โดย Patiyut_CPF
เตือนไปยังมือใหม่ๆอย่างเช่นผมทั้งหลาย หากกำลังเรายังไม่ได้อย่าฝืนเข้าแทร็ก
เรื่องมีอยู่ว่า บริเวณหลังฟาร์มที่ผมทำงานอยู่ได้มีการถางป่าและกลายเป้นเส้นทางแทร็กอย่างดี
แรกๆดินแห้ง ผมก็ไปปั่น ก็สนุกสนานไป เพราะได้อารมณ์ดี
แต่เมื่อวันที่ 24 กรกฎาที่ผ่านมา ซึ่งก่อนหน้านั้นมีฝนตก 2 วันติด ใจผมก็คิดว่า คงจะมันแน่ ก็เลยควบเจ้าคันเก่งเข้าไป
ผลปรากฎว่าด้วยความที่ไม่เคยตรวจสอบแทร็กมาก่อน ว่าสภาพดินเป็นดินเหนียว !!! ผลปรากฎว่าดินติดล้อและเข้าไปอัดที่เบรกและใต้โช้คหน้า
ผมก็พยายามฝืนปั่นเพราะคิดว่ามันไปได้ มันไปได้จริงครับแต่ช้าและต้องใช้แรงอย่างมาก ผลปรากฎว่าล้อหน้าล้อกครับ รถไถลล้มไป 1 ครั้ง
ยังไม่พอ เนื่องจากแรงที่หมด ผมก็ยังฝืนแคะดินออกแล้วปั่นต่อ แต่ขึ้นเนินไม่ไหวครับ ขาอ่อนล้มลงไป
HR น่าจะซักโซน 4 หน้ามืด หายใจไม่ทัน ความดันขึ้นสูง ปวดหัวบริเวณขมับเหมือนเส้นเลือดจะแตก
พึ่งเข้าใจนี่เองว่าเหนื่อยเจียนตายเป็นยังไง เพื่อนเลยแนะนำว่าให้หัดปั่นทางเรียบเอากำลังก่อน แรงดีๆค่อยเข้าแทร็ก พี่ๆน้องๆทุกคนก็ระวังๆกันไว้นะครับ
อย่าฝืนจนเกินกำลังครับ ไม่งั้นอาจจะเป็นเหมือนผม
Re: มือใหม่อย่าฝืน
โพสต์: 25 ก.ค. 2013, 09:11
โดย นายเคน
ขอบคุณคับ.
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 25 ก.ค. 2013, 09:29
โดย wannabe
สนามอยู่ที่ไหนครับ น่าไปลองมากๆ
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 25 ก.ค. 2013, 09:41
โดย อ่อนล้า
เจอดินเหนียว แรงดีก็ไปไม่เป็นเหมือนกันครับ......
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 25 ก.ค. 2013, 10:04
โดย Patiyut_CPF
wannabe เขียน:สนามอยู่ที่ไหนครับ น่าไปลองมากๆ
ไม่ได้เป็นสนามครับ เป็นถนนเข้าไร่ข้าวโพดหลังฟาร์มที่ผมทำงานอยู่ครับ
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 25 ก.ค. 2013, 10:52
โดย Singkanogna
น่าลองมั่ง
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 25 ก.ค. 2013, 12:11
โดย KcPongsart
ฝึกทักษะการล้มแบบใหม่ครับ

อาจจะขาแรงขึ้นก็ได้

ระวังๆล่ะครับ ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 25 ก.ค. 2013, 12:34
โดย Patiyut_CPF
KcPongsart เขียน:ฝึกทักษะการล้มแบบใหม่ครับ

อาจจะขาแรงขึ้นก็ได้

ระวังๆล่ะครับ ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน
เหมือนจอดล้มเลยครับ ขึ้นไม่ไหว ขาอ่อน รถเอียงข้าง เอาขายัน แต่ไม่อยู่ ล้มเผละลงไป

Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 25 ก.ค. 2013, 13:33
โดย lotus
มือเก่า เจอทางแบบนี้ที่ชัยภูมิเมื่อวันจันทร์ ขากลับลงจากป่าพงพันปี ขนาดปั่นมา 14 ปี ยังล้มไม่เป็นท่า 3 ครั้ง เพราะฝนตก ตอนขาลง ทางแฉะดินแดง เละขนาดว่า ล้มแล้ว ปั่นต่อไม่ได้ เข็นก็ไม่ได้ เพราะดินพอกล้อหน้า ล้อหลังติดแน่นไปหมด ต้องแคะดินออกด้วยมือ จึงจะเข็นผ่านที่แฉะๆ ได้ กว่าจะรอดมาทางปูนได้ กินเวลาไป 1 ชม
ปั่นแทค มือใหม่ก็ปั่นได้ ถ้าไม่เจอทางหินลอย น้ำเซาะร่อง ชัน หรือเละตุ้มเป้ะครับ ไปชัยภูมิวันหยุดยาวนี้ เจอหมดครับ
ตั้งแต่ปั่นมาในชีวิต ล้มอย่างมากครั้งเดียวในทริปเดียว แต่วันจันทร์ ล้ม 3 ครั้งตอนขาลง ทั้งที่เป็นขาแรง ปั่นถึงยอดเขาป่าพงพันปีก่อนใครๆ ราวๆ 20 นาทีก่อนคนที่สองจะขึ้นมา
ทางมันปราบขาแรงได้ถ้าฝนตกทางเละตุ้มเปะครับ
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 26 ก.ค. 2013, 22:56
โดย pansak45
ขอบคุณมากครับที่เตือนครับ
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 27 ก.ค. 2013, 08:32
โดย nuiss
ผมว่าถ้าเหนื่อยขนาดนั้น HR คงzone 5 ไปแล้วล่ะครับ เพราะจากประสบการณ์ซ้อมวิ่ง HR zone 4 นี่วิ่งไปได้20-30 นาทีสบายๆครับ
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 27 ก.ค. 2013, 23:25
โดย nattapol3357
ขึ้นเนินชันๆอย่ายิกๆเร็วเกินไปครับ สังเกตอาการตัวเองถ้าหายใจถี่ๆมากๆ เริ่มหายใจไม่ทันแล้วก็ลงเข็นเลยครับ
ฝืนไปก็ไม่ถึงหรอก เดี๋ยวเป็นลมเปล่าๆ
ของเราเนินชันๆต้องขึ้นช้าๆครับ คนเก่งๆปล่อยเขาไปครับ

Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 28 ก.ค. 2013, 11:36
โดย Tdf
เข้าแทร็กนี่กลัวที่สุดคือฝนตกครับ ไม่ว่าจะตกก่อนหรือตกทีหลัง
ตกก่อนทางเละ หรือดินนุ่มดูดแรง แต่เรายังเลือกที่จะไม่เข้าไปก็ได้
ตกทีหลังจากเข้าแทร็กไปแล้ว ไม่มีทางเลือกครับต้องลุยออกมา หรือแแบกหรือเข็นออกมา
ผมเคยลุยเข้าไปในแทร็กตอนฝนตกได้เจอประสบการณ์ล้อโดนัทจำได้ไม่ลืม แคะโคลนออกมาก็ยาก ล้างรถก็ยาก
Re: มือใหม่อย่าฝืน มิเช่นนั้น ท่านอาจเป็นเช่นผม
โพสต์: 28 ส.ค. 2013, 11:22
โดย pansak45
ขอบคุณครับ