ThaiMTB.com

เคยอ่านเรื่องการฝึกซ้อมอยากสอบถามผู้รู้ การปั่นแบบ Tempo จริงๆ แล้วหมายความว่าอย่างไรครับ

http://www.google.com/search?hl=th&inla ... haimtb.com
ลองดูครับ ไม่ทราบว่าเคยอ่านหรือยัง