ThaiMTB.com

พอดีเมื่อวานทดสอบคนและรถ ปั่น 110 โล ผลที่ออกมากับคนเวลาปั่นเสร็จแล้วมีอาการร้อนในกว่าจะหายร้อนก็เกือบเที่ยงคืนแล้วครับ นี่ถ้าปั่นทางไกลจริงๆๆคงตายแน่ พอจะมีวิธีดับร้อนในอย่างไรบ้างครับ ส่วนอาการเจ็บก้นและปวดตามร่างกายไม่มีครับสอบผ่าน ส่วนรถก็ยางรั่ว 1 ครั้ง สูบที่พาไปใช้งานไม่ดีสักเท่าไร เพราะยางในจุ๊บเล็กแล้วร้านซ่อมจักรยานยนต์2-3 ร้านก็สูบไม่เข้า โชคร้ายแล้วสุดท้ายก็ได้ร้านขายจักรยานมือสองมีสูบให้ใช้โชคดีจัง พอจะมีสูบลมที่ดีๆๆแนะนำให้ใช้ไหมครับหรือจะพาสูบลมอันใหญ่ดีกว่าครับแล้วอีกอย่างหนึ่งล้อ 700 มียางในจุ๊บใหญ่ไหมครับ ไม่รู้ถามมากไปไมครับ

ส่วนตัว เวลาขี่ดื่มน้ำมากๆเวลาจบทริปจะทานพารา2เม็ดบางครั้งก็ยาขมเม็ดหรือไม่ก็ยาฟ้าทะลายโจรเพื่อให้ขับถ่ายระบายความร้อนของร่างกาย
ส่วนที่สูบลม ใช้แบบที่ยันพื้นแล้วสูบอันไม่ใหญ่ ยางในจุ๊ปใหญ่มีขายถ้าจะใส่ต้องคว้านรูที่กระทะล้อให้ใหญ่ขึ้น

ใช้ยางในจุ๊บเล็กก็ดีแล้วนะครับแค่หาตัวแปลงเป็นจุ๊บใหญ่ติดไว้ก็พอ
ร้านค้าออนไลน์มีขายครับ

ร้อนใน- ลงแช่อ่าง มีน้องถูหลังให้
ยางเจ็ดร้อยจุ๊บใหญ่ - มีขายแต่หายากหน่อย หรือจะใช้ของ 27" ก็ได้

ruknakub เขียน:ใช้ยางในจุ๊บเล็กก็ดีแล้วนะครับแค่หาตัวแปลงเป็นจุ๊บใหญ่ติดไว้ก็พอ
ร้านค้าออนไลน์มีขายครับ

ผมก็ใช้สงสัยของผมที่เป็นเกลียวจะยาวต้องหาแบบเกลียวสั้นมาใช้แล้วครับ

จั๊ว เขียน:ส่วนตัว เวลาขี่ดื่มน้ำมากๆเวลาจบทริปจะทานพารา2เม็ดบางครั้งก็ยาขมเม็ดหรือไม่ก็ยาฟ้าทะลายโจรเพื่อให้ขับถ่ายระบายความร้อนของร่างกาย
ส่วนที่สูบลม ใช้แบบที่ยันพื้นแล้วสูบอันไม่ใหญ่ ยางในจุ๊ปใหญ่มีขายถ้าจะใส่ต้องคว้านรูที่กระทะล้อให้ใหญ่ขึ้น

ขอบคุณครับ

เอาน้ำราด จิบน้ำ เห็นบางคนก็จิบเบียร์

พล เนินพิจิตร เขียน:ผมก็ใช้สงสัยของผมที่เป็นเกลียวจะยาวต้องหาแบบเกลียวสั้นมาใช้แล้วครับ

เกลียวยาวสูบตั้งพื้น-เกลียวสั้นสูบปั๊มลมจ้า พกไป 2 ตัวเลย

พล เนินพิจิตร เขียน:พอดีเมื่อวานทดสอบคนและรถ ปั่น 110 โล ผลที่ออกมากับคนเวลาปั่นเสร็จแล้วมีอาการร้อนในกว่าจะหายร้อนก็เกือบเที่ยงคืนแล้วครับ นี่ถ้าปั่นทางไกลจริงๆๆคงตายแน่ พอจะมีวิธีดับร้อนในอย่างไรบ้างครับ ถ้าอากาศร้อนมากๆ ตอนขี่ผมใช้น้ำเย็นราดขาราดแขน จิบน้ำมากๆ พักบ่อยๆกลับบ้านอาบน้ำทาแป้งเปิดแอร์นอนสบาย ถ้าอากาศไม่ร้อนมาก ไม่มีปัญหา ผมว่าร่างกายคุณยังไม่เคยชินมากกว่า ปกติคงขี่ตอนเช้าหรือเย็น ไม่เคยเจอแดด ส่วนอาการเจ็บก้นและปวดตามร่างกายไม่มีครับสอบผ่าน ส่วนรถก็ยางรั่ว 1 ครั้ง สูบที่พาไปใช้งานไม่ดีสักเท่าไร เพราะยางในจุ๊บเล็กแล้วร้านซ่อมจักรยานยนต์2-3 ร้านก็สูบไม่เข้า โชคร้ายแล้วสุดท้ายก็ได้ร้านขายจักรยานมือสองมีสูบให้ใช้โชคดีจัง พอจะมีสูบลมที่ดีๆๆแนะนำให้ใช้ไหมครับหรือจะพาสูบลมอันใหญ่ดีกว่าครับแล้วอีกอย่างหนึ่งล้อ 700 มียางในจุ๊บใหญ่ไหมครับ ไม่รู้ถามมากไปไมครับ

ประเด็นสูบนี่อ่านแล้วยังงง ไม่รู้ว่าสูบไม่ดีหรือหาร้านสูบยางไม่ได้

สูบมือดูพวกที่อัดได้ 160 ปอนด์หัวเกลียว แบบนี้สูบง่าย ตัวนึงประมาณ 900

ถ้าจะใช้จุ๊บตัวแปลงสูบปั๊มลม ไม่แน่ใจว่าจะได้แรงดันที่ตั้งใจไหม

ผมใช้ทีไร ไม่เคยสมประสงค์เลย อยากได้ 100 ได้แค่40-50 เท่านั้นเอง

ทั้งที่ลมในถังมี 100 กว่าปอนด์

สส เขียน:ร้อนใน- ลงแช่อ่าง มีน้องถูหลังให้
ยางเจ็ดร้อยจุ๊บใหญ่ - มีขายแต่หายากหน่อย หรือจะใช้ของ 27" ก็ได้

ตามนั้นครับ จิบเบียร์เย็นๆลงแช่อ่าง มีน้องๆถูหลังให้ แค่คิดก็อยากแระ

amaroqe เขียน:เอาน้ำราด จิบน้ำ เห็นบางคนก็จิบเบียร์

ขอบคุณครับ เรื่องน้ำดื่มผมใช้น้ำขนาด 1.5 ลิตร 3 ขวดครับ +กับกระป๋องน้ำอีก 2 ใบ+เครื่องดื่มรายทางอีกครับหรือเพราะผมเป็นคนที่เหงื่อออกมากครับ แล้วเวลาปัสสาวะออกมาจะน้อยมากเมื่อเทียบกับน้ำที่ดื่มไปมากแล้วมีสีเหลืองด้วยครับ หรือผมต้องดื่มน้ำให้มากกว่านี้ครับ

เด็กราดรีขี่4300 เขียน:

พล เนินพิจิตร เขียน:ผมก็ใช้สงสัยของผมที่เป็นเกลียวจะยาวต้องหาแบบเกลียวสั้นมาใช้แล้วครับ

เกลียวยาวสูบตั้งพื้น-เกลียวสั้นสูบปั๊มลมจ้า พกไป 2 ตัวเลย

พล เนินพิจิตร เขียน:พอดีเมื่อวานทดสอบคนและรถ ปั่น 110 โล ผลที่ออกมากับคนเวลาปั่นเสร็จแล้วมีอาการร้อนในกว่าจะหายร้อนก็เกือบเที่ยงคืนแล้วครับ นี่ถ้าปั่นทางไกลจริงๆๆคงตายแน่ พอจะมีวิธีดับร้อนในอย่างไรบ้างครับ ถ้าอากาศร้อนมากๆ ตอนขี่ผมใช้น้ำเย็นราดขาราดแขน จิบน้ำมากๆ พักบ่อยๆกลับบ้านอาบน้ำทาแป้งเปิดแอร์นอนสบาย ถ้าอากาศไม่ร้อนมาก ไม่มีปัญหา ผมว่าร่างกายคุณยังไม่เคยชินมากกว่า ปกติคงขี่ตอนเช้าหรือเย็น ไม่เคยเจอแดด ส่วนอาการเจ็บก้นและปวดตามร่างกายไม่มีครับสอบผ่าน ส่วนรถก็ยางรั่ว 1 ครั้ง สูบที่พาไปใช้งานไม่ดีสักเท่าไร เพราะยางในจุ๊บเล็กแล้วร้านซ่อมจักรยานยนต์2-3 ร้านก็สูบไม่เข้า โชคร้ายแล้วสุดท้ายก็ได้ร้านขายจักรยานมือสองมีสูบให้ใช้โชคดีจัง พอจะมีสูบลมที่ดีๆๆแนะนำให้ใช้ไหมครับหรือจะพาสูบลมอันใหญ่ดีกว่าครับแล้วอีกอย่างหนึ่งล้อ 700 มียางในจุ๊บใหญ่ไหมครับ ไม่รู้ถามมากไปไมครับ

ประเด็นสูบนี่อ่านแล้วยังงง ไม่รู้ว่าสูบไม่ดีหรือหาร้านสูบยางไม่ได้

สูบมือดูพวกที่อัดได้ 160 ปอนด์หัวเกลียว แบบนี้สูบง่าย ตัวนึงประมาณ 900

ถ้าจะใช้จุ๊บตัวแปลงสูบปั๊มลม ไม่แน่ใจว่าจะได้แรงดันที่ตั้งใจไหม

ผมใช้ทีไร ไม่เคยสมประสงค์เลย อยากได้ 100 ได้แค่40-50 เท่านั้นเอง

ทั้งที่ลมในถังมี 100 กว่าปอนด์

ขอบคุณครับสำหรับความคิดเห็น ส่วนเรื่องสูบลมคือสูบลมไม่ทันเต็มที่เราต้องการแล้วตัวสูบร้อนไม่สามารถสูบต่อได้ครับ

jamzkub เขียน:

สส เขียน:ร้อนใน- ลงแช่อ่าง มีน้องถูหลังให้
ยางเจ็ดร้อยจุ๊บใหญ่ - มีขายแต่หายากหน่อย หรือจะใช้ของ 27" ก็ได้

ตามนั้นครับ จิบเบียร์เย็นๆลงแช่อ่าง มีน้องๆถูหลังให้ แค่คิดก็อยากแระ

ถ้ามีน้องๆถูหลังให้รับรองว่า

จุบใหญ่ ยาง 700c ผมซื้อตรงวรจักร เส้นไม่ถึงสองร้อยครับ

กว่าจะหายร้อนก็เกือบเที่ยงคืน
- อายุสักเท่าไหร่หรือ สุขภาพร่างกายแข็งแรงดีหรือเปล่าครับ ออกกำลังกายสม่ำเสมอหรือไม่ ร่างกายฟิตและขี่จักรยานบ่อยไหม ฯลฯ

วิธีคลายร้อนก็ไม่มีอะไรซับซ้อน
- จอดพักเข้าที่ร่ม ถอดเสื้อหรือเปิดซิปผึ่งรับลม ล้างหน้าล้างตา นอนพัก ฯลฯ

O'Pern เขียน:กว่าจะหายร้อนก็เกือบเที่ยงคืน
- อายุสักเท่าไหร่หรือ สุขภาพร่างกายแข็งแรงดีหรือเปล่าครับ ออกกำลังกายสม่ำเสมอหรือไม่ ร่างกายฟิตและขี่จักรยานบ่อยไหม ฯลฯ

วิธีคลายร้อนก็ไม่มีอะไรซับซ้อน
- จอดพักเข้าที่ร่ม ถอดเสื้อหรือเปิดซิปผึ่งรับลม ล้างหน้าล้างตา นอนพัก ฯลฯ

อายุ 34 ครับ ส่วนสุขภาพแข็งแรงดีครับเพราะตรวจสุขภาพประจำปีไม่ถึงเดือนที่ครับ อาทิตย์หนึ่งปั่นไป 6 วันครับ วันละ 30 โลครับ แต่ถ้าวันไหนว่างจะปั่น 70-80 โล
ส่วนร้อนภายนอกจะหายเร็วครับ ส่วนภายในใช้เวลา 4-6 ชม.ครับ