ไมล์แบบมีวัดรอบขา จำเป็นไหมครับ

[tussaswech]

ผมเป็นมือใหม่เลยครับ กำลังจะซื้อไมล์ อยากทราบว่าไมล์วัดรอบขาจำเป็นไหมครับ
ถ้าไม่จำเป็นมากเท่าไหร่ผมจะได้เอาส่วนต่าง (ไมล์ cateye velo 7 ราคา 690฿ ไมล์
O_synce minicad 1,190฿) ส่วนต่าง 500฿ ไปซื้ออุปกรณ์อย่างอื่น
รบกวนกูรูช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณมากครับ

[jamzkub]

ถ้าซ้อมแบบจริงจัง ก็จำเป็นเลยครับ รอบขาหัวใจหลักเลยล่ะ
ฝึกรอบขาไว้ เวลาปั่นขึ้นเขาจะได้ไม่เหนื่อยครับ แถมทำให้ปั่นอึดด้วยครับ

แต่ถ้าเน้นปั่นท่องเที่ยวสนุกๆ ไม่ได้เน้นเร็วอะไรก็ไม่ต้องก็ได้ครับ

[golfyrider]

ผมเข้าใจว่าที่เขาติดวัดรอบขากันเนี่ย เพื่อที่จะได้เปลี่ยนเกียร์ในรอบที่ถูกต้องเพื่อที่จะได้ไม่เหนื่อย เหมือนวัดรอบเครื่องยนต์ ผมเข้าใจถูกต้องไหม

หรือเอาไว้แค่วัดดูว่าเราควงขาไวแค่ไหน ผมว่าไม่จำเป็นเลยนะเนี่ย ตอนแรกผมก็อยากได้ไมล์ เมียบอกใช้ speedometer ใน GPS ก็ได้ เท่านั้นแหล่ะไม่เสียตัง

[thamakhunpitak2501]

ผมเข้าใจว่าที่เขาติดวัดรอบขากันเนี่ย เพื่อที่จะได้เปลี่ยนเกียร์ในรอบที่ถูกต้องเพื่อที่จะได้ไม่เหนื่อย เหมือนวัดรอบเครื่องยนต์ ผมเข้าใจถูกต้องไหม

หรือเอาไว้แค่วัดดูว่าเราควงขาไวแค่ไหน ผมว่าไม่จำเป็นเลยนะเนี่ย ตอนแรกผมก็อยากได้ไมล์ เมียบอกใช้ speedometer ใน GPS ก็ได้ เท่านั้นแหล่ะไม่เสียตัง

เข้าใจผิดถนัด..ไม่จำเป็นเท่าไรสำหรับแค่ออกกำลังกาย..แต่จำเป็นสำหรับผู้ที่อยากเป็นนักแข่งเพราะท่ารอบขาไม่ดีแล้วก็ไม่มีทางได้ขึ้นแท่นรับรางวัลอย่างแน่นอนครับ.

[t2ong]

สำหรับผม จำเป็นกว่าวัดความเร็วอีก

[tussaswech]

ถ้าแค่จับเวลาแล้วนับรอบขาเอาเองก็ได้ใช่ไหมครับ
ผมเน้นสายท่องเที่ยวใช้งานจริง ไม่ใช่สายแข่งครับ

[iN2]

ผมว่ามันขึ้นอยู่กับ คุณจริงจังแค่ไหนมากกว่า

[J0hnnie]

สำหรับผม จำเป็นกว่าวัดความเร็วอีก

เห็นด้วยครับ ตอนเริ่มปั่นใหม่ๆ ดูแต่ความเร็วพอปัจุบันความเร็วแทบไม่เปิดดูเลยดูรอบขากับหัวใจมากกว่า

[Ta_nu]

คอมพิวเตอร์บนจักรยานมันมี 3 ส่วนที่สัมพันธ์กัน

1 วัดความเร็ว
2 วัดรอบขา
3 วัดอัตตราการเต็นหัวใจ

พอดีช่วงหลังนี่ผมหันมาแข่งวิ่งมาราธอนด้วย ทำให้เข้าใจว่า ถ้าจะวิ่งให้เร็วขึ้น ไม่ใช่การซอยขาให้ไวที่สุด
เพราะหัวใจมันจะเต็นเร็วทำให้เหนื่อย หอบ สุดท้ายก็หมด
มันต้องวิ่งให้รอบคงที่ อัตตราการเต็นหัวใจคงที่ ความเร็วคงที่ และจะไม่เหนื่อยจนหอบ ถึงจะวิ่งยาวๆได้
เหมือนกับจักรยาน ถ้าอยากจะปั่นให้เร็วขึ้น ไม่ใช่การซอยรอบขาถี่ๆ ไม่ใช่เปลี่ยนเกียร์หนักๆ แต่จริงๆ
ต้องปั่นให้รอบขาคงที่ เช่น 90 รอบต่อนาที ตลอดการปั่น ถ้าสมมุติปั่นอยู่ 30 จะให้เป็น 35 ก็ปั่นรอบขาเท่าเดิมแต่ไล่เกียร์ปรับลงเกียร์หนักขึ้น
มันถึงมีคำที่เค้าพูดกันว่า "ไปซ้อมรอบขา" เพื่อเพิ่มรอบขา จาก 80 ---- 90 -----100 รอบต่อนาทีตลอดการปั่น โดยหัวใจเต็นคงที่ ซึ่งก็คือการพัฒนาเพิ่มความเร็วนี่เอง

เพราะฉะนั้น ถามว่ารอบขาจำเป็นไหม มันจำเป็นสำหรับบางคนที่คิดจะปั่นแบบพัฒนาตัวเอง หรือเพื่อการแข่งขัน

[tussaswech]

คอมพิวเตอร์บนจักรยานมันมี 3 ส่วนที่สัมพันธ์กัน

1 วัดความเร็ว
2 วัดรอบขา
3 วัดอัตตราการเต็นหัวใจ

พอดีช่วงหลังนี่ผมหันมาแข่งวิ่งมาราธอนด้วย ทำให้เข้าใจว่า ถ้าจะวิ่งให้เร็วขึ้น ไม่ใช่การซอยขาให้ไวที่สุด
เพราะหัวใจมันจะเต็นเร็วทำให้เหนื่อย หอบ สุดท้ายก็หมด
มันต้องวิ่งให้รอบคงที่ อัตตราการเต็นหัวใจคงที่ ความเร็วคงที่ และจะไม่เหนื่อยจนหอบ ถึงจะวิ่งยาวๆได้
เหมือนกับจักรยาน ถ้าอยากจะปั่นให้เร็วขึ้น ไม่ใช่การซอยรอบขาถี่ๆ ไม่ใช่เปลี่ยนเกียร์หนักๆ แต่จริงๆ
ต้องปั่นให้รอบขาคงที่ เช่น 90 รอบต่อนาที ตลอดการปั่น ถ้าสมมุติปั่นอยู่ 30 จะให้เป็น 35 ก็ปั่นรอบขาเท่าเดิมแต่ไล่เกียร์ปรับลงเกียร์หนักขึ้น
มันถึงมีคำที่เค้าพูดกันว่า "ไปซ้อมรอบขา" เพื่อเพิ่มรอบขา จาก 80 ---- 90 -----100 รอบต่อนาทีตลอดการปั่น โดยหัวใจเต็นคงที่ ซึ่งก็คือการพัฒนาเพิ่มความเร็วนี่เอง

เพราะฉะนั้น ถามว่ารอบขาจำเป็นไหม มันจำเป็นสำหรับบางคนที่คิดจะปั่นแบบพัฒนาตัวเอง หรือเพื่อการแข่งขัน

[tussaswech]

ผมรู้เลย ว่าต้องเลือกอะไร ขอบคุณทุกคนครับ

[Machonut]

ผมสายท่องเที่ยว
แต่รอบขาช่วยให้ผมไปได้ไกลและเร็วกว่าเดิม

[ferGy]

แนะนำว่าซื้อแบบวัดรอบขามาด้วย ถ้าคิดจะขี่จักรยานอย่างไรเสียต้องฝึกรอบขาก่อน ไม่งั้นขี่ได้ไม่เกินเดือนหรอกเดี๋ยวก็เบื่อ

[Lange]

ขายEdge500ไปเลยไม่มีที่วัดรอบขากะหัวใจ
แต่ก็ปั่นได้ปกตินะ
ปั่นได้รอกลุ่มเหมือนเดิม


เท่าที่ปั่นมารอบขาหัวใจจำเป็นมากสำหรับการปั่นสไตล์จับเวลาหรือไทมไทร์อัลมีวัตต์ยิ่งเทพเหมือนสั่งได้
หรือซ้อมถนนแบบมีแบบแผนและต้องสม่ำเสมอต่อการฝึกตามโปรแกรม
แต่ปั่นถนนยิ่งงานแข่งนี่เลิกดูเลยหัวใจก็คุมไม่อยู่รอบขาก็คุมไม่อยู่
แต่ก็พอจะได้อันดับมากะเขา

[J0hnnie]

Edge 500 สามารถใส่วัดรอบขากับหัวใจเพิ่มได้นิครับพี่


Sent from my iPhone5 using Tapatalk