ThaiMTB.com

ผมมีปัญหาใส่ครีตครั้งแรกไม่ค่อยติดบันได ต้องเสียจังหวะขยับๆ นิดหนึ่ง
หรือไม่ก็ยกเท้าใส่ใหม่
ทำให้เวลาไปแข่งต้องเสียจังหวะ ออกตัวช้าไปนิดๆ
ท่านที่ใส่ครีตเร็วๆ แบบกั๊บครั้งแรก ครั้งเดียวได้เลย มีเทคนิคอย่างไร ครับ..

ผมก็หลายทีครับพี่ ทีเดียวมันไม่มันส์

มันเป็นเรื่องของความเคยชินนะ สำหรับผม วันแรกที่ใส่ต้องก้มมองเขี่ยไปเขี่ยมา แต่ใช้ไปสักพักมันก็ดีขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งเราไม่ต้องสนใจมันเลย เหมือนแค่วางเท้าแล้วก็ล็อค

ต้องฝึกใส่คลีตปั่นใน single track บ่อยๆเช่นเขาอีโต้ สัก3ทริป แล้วจะคล่องเอง ใส่/ปลดได้อัตโนมัติเลยครับทั่น

ผมใช้วิธีนี้นะ คือฝึกครับสร้างระบบความจำให้สมองเลย ทุกวันผมเตะออกใส่เข้าแทบไม่ต้องสนใจเลย เวลาจอดผมจะเตะข้างซ้ายออกก่อนเสมอ แล้วตามด้วยข้างขวาทันที เอาแค่ว่าข้างหน้าดูท่าทางจะต้องจอดแน่ผมเตะก่อนเลยเพื่อความสบายใจ ส่วนที่เตะข้างซ้ายก่อนเสมอ เหตุผลเพราะว่า เวลาเราจอดติดไฟแดง จะจอดชิดด้านซ้ายพอปลดแล้ว เท้าซ้ายเหยียบลงมันฟุตบาท แล้วตัวเราจะเอียงหลบรถทางขวาโดยอัตโนมัติ ซึ่งผมว่ามันเวิร์คดี

อยากเหมือนกันครับ ของผมบางทีเยียบปุปก็ติดเลย บางทีแค่จอดเฉยๆจะออกตัวแต่เยียบแล้วเยียบอีกไม่ลงซะงั้น ดื้อจริงๆ

ตอบ งูๆๆ ปลาๆๆ ครับ ผมเอาด้านหน้ารองเท้าอ่ะเตะ(คล้ายกับเตะจิ้มลูกบอลประมาณนั้น ) เพราะลูกบันไดมัน ดิ่งลง มาอยู่แล้ว เรากะเราหัวรองเท้าเตะให้ลูกบันไดมันมาเข้าล็อค กะคลีตอ่ะครับแล้วก็เอาแรงกดที่เท้าให้มันล็อคเป็นอันเสร็จ

เวลาเหยียบบันไดต้องกดปลายเท้าให้ตำ่ลงครับรองเท้าจะไหลลงและเข้าล็อกเองครั้งเดียวติดหัดทำบ่อยๆครับเดี๋ยวก็ได้เอง

Mr.Fony เขียน:ต้องฝึกใส่คลีตปั่นใน single track บ่อยๆเช่นเขาอีโต้ สัก3ทริป แล้วจะคล่องเอง ใส่/ปลดได้อัตโนมัติเลยครับทั่น