ThaiMTB.com

ผมปั่นเสือฯ ระยะทางประมาณ 5 กม. มักจะเกิดอาการมือชา อยากทราบว่าเกิดจากอะไรและจะแก้ปัญหานี้อย่างไร รบกวนด้วยครับ ขอบคุณมาก

แรกๆชาทุกคนครับปั่นไปสักพักเดี๋ยวก็หายแรกๆผมก็มีอาการมือขวาไม่ค่อยมีแรงปั่นไปได้สักพักตอนนี้ไม่เป็นแล้วครับ

ติดบาร์เอนก็ช่วยลดอาการมือชาได้เพราะช่วยให้เปลี่ยนท่าจับได้เยอะขึ้น พยายามอย่ากำแฮนด์แน่นมากไปให้ขยับมือหรือเปลี่ยนวิธีจับบ้าง

ปรับเบาะไม่ต้องสูงมากเพราะน้ำหนักจะไปลงที่มือเยอะไป

BiKECrazY เขียน:แรกๆชาทุกคนครับปั่นไปสักพักเดี๋ยวก็หายแรกๆผมก็มีอาการมือขวาไม่ค่อยมีแรงปั่นไปได้สักพักตอนนี้ไม่เป็นแล้วครับ

ติดบาร์เอนก็ช่วยลดอาการมือชาได้เพราะช่วยให้เปลี่ยนท่าจับได้เยอะขึ้น พยายามอย่ากำแฮนด์แน่นมากไปให้ขยับมือหรือเปลี่ยนวิธีจับบ้าง

ปรับเบาะไม่ต้องสูงมากเพราะน้ำหนักจะไปลงที่มือเยอะไป

ตามนั้นเลยครับ อย่าให้น้ำหนักไปลงที่มือเยอะ ลองทบทวนท่านั่ง ท่าจับแฮนด์ ครับ

BiKECrazY เขียน:แรกๆชาทุกคนครับปั่นไปสักพักเดี๋ยวก็หายแรกๆผมก็มีอาการมือขวาไม่ค่อยมีแรงปั่นไปได้สักพักตอนนี้ไม่เป็นแล้วครับ

ติดบาร์เอนก็ช่วยลดอาการมือชาได้เพราะช่วยให้เปลี่ยนท่าจับได้เยอะขึ้น พยายามอย่ากำแฮนด์แน่นมากไปให้ขยับมือหรือเปลี่ยนวิธีจับบ้าง

ปรับเบาะไม่ต้องสูงมากเพราะน้ำหนักจะไปลงที่มือเยอะไป

ผมก็เป็นครับพี่ ติดบาร์เอนแล้ว ไม่หาย ลดอานลงเบาะลงก็ไม่ได้ เดี๋ยวไม่ได้ช่วงขา

ท่าทางการขับขี่ ผมรู้สึกว่ามันไปลงที่ต้นแขนกับหัวไหล่

สงสัยผมต้องเปลี่ยนเป็นปลอกมือโฟมไม่ก็ยางนิ่ม ๆ ล่ะ ถ้าวิธีนี้ไม่ได้ ก็ยอมแล้ว

ตอนแรกผมใช้แฮนด์ตรงครับ ชาเหมือนกัน แต่พอเปลี่ยนมาใช้แฮนด์ยก รู้สึกอาการชายังมีอยู่ แต่น้อยกว่าตอนใช้แฮนด์ตรงมาก

ลองหมุนแฮนลงหรือขึ้นทีล่ะนิดหาอะไรมาร์คตำแหน่งเดิมไว้ด้วยผมลองทำอย่างที่บอกไปอาการชาหาไปเกิบ80เปอร์เซ็นต์ครับลองดูแล้วกันหมุนลงหรือขึ้นก้อได้

น้องใหม่มาชา..ด้วยคนค่ะ ^^

ไปซื้อปลอกมือโฟมมาใช้แล้วครับ อาการชาหายไป แต่มันนิ่มเกิน รู้สึกไม่ถนัดไงก็ไม่รู้

บัลเบอร์เด ค้ำขี่ขึ้นเขายังสบัดมือแผล็บๆออกอาการชาเลยครับ