ThaiMTB.com

ปกติผมเหงื่อออกง่ายมากครับ กินเผ็ดนิดเดียวหรือเจอแดดแป๊บเดียวเป็นเรื่อง เหงื่อท่วมตัวพลั่กๆ เหมือนเพิ่งอาบน้ำมาเลย เป็นตั้งแต่เด็ก ต้องพกผ้าเช็ดหน้าติดตัวตลอด รำคาญมาก

แต่ผมกลับชอบกินเผ็ด ชอบท่องเที่ยวกลางแจ้ง ผมเพิ่งหันมาขี่เสือหมอบเลยกลัวเวลาต้องขี่นานๆ กลัวมาก กลัวจริงๆ นะครับ 555 แค่ขี่เล่นๆ นิดหน่อยก็เปียกท่วมตัว

เคย search มีคนแนะนำให้ใส่ base layer ยี่ห้อ Defeet แต่แพงอะครับ และก็ไม่รู้จะหาซื้อที่ไหน แต่ถ้าดีจริงคุ้มค่าก็อยากลองครับ

ไม่ทราบมี base layer ยี่ห้ออื่นไหมครับ พวก adidas, nike ตามห้างมีไหมครับ

แล้วเจ้า base layer มีคุณสมบัติและข้อดียังไงครับ ยังงงๆ ว่าทำไมถึงช่วยให้เหงื่อออกน้อยลงได้

ขอบคุณครับ

ชุดพวก Base Layer มันไม่ได้ช่วยให้เหงื่อลดน้อยลง แต่มันช่วยให้เหงื่อระเหยผ่านเนื้อผ้าได้เร็วกว่าพวกผ้าปกติ..คือเหงื่อติดอยู่กับผ้าน้อยลง ..ทำให้ใส่สบายไม่เหนียวตัว...

ผมว่าขี่จักรยานใส่เสื้อจักรยานที่เนื้อผ้าบางเบาคุณภาพดีๆก็พอแล้วครับ..เวลาขี่จักรยานมันมีลมพัดผ่านทำให้เหงื่อแห้งได้เร็ว ไม่มีเหงื่อไหลย้อยมากเหมือนนั่งกินแกงไตปลา หรือส้มตำปลาร้าใส่พริกร้อยเม็ด..
นั่งกินแกงเผ็ด กับ ขี่จักรยาน เหงื่อออกเหมือนกัน แต่สภาพแวดล้อมมันต่างกันมากนะครับ..

แกงเผ็ด..


Base Layer

ตามห้าง มีครับ(ขอเป็นห้างชั้นนำหน่อยนะ อย่าไปเดิน Big C Lotus 55+ ) Base Layer Nike Adidas
Nike Pro Combat
Adidas Techfit
มันก็จะมีตัวท๊อป ตัว รอง จาแตกต่างกันที่ ผ้า เท่าไหร่ผมจำไม่ค่อยได้(แต่ก็ไม่เยอะเท่าไหร่หรอก บางทีก็เป็นการตลาดของเขา)55+
(อื่นผมเคยเห็นก็มี Under Amour Mizuno FBT )
ต้องถามตัวท่านว่า ท่านมีงบเท่าไหร่ครับ!!~ ไปเดินดูเล่นๆก็ได้ไม่เสียหาย Search ตามGoogle ก็มี BAND Noname ราคาก็ 4-5 ร้อย ก็มี
ขอให้ท่านเจอ ที่ชอบ ครับ ^.^~
คุณสมบัติ ก็ ไม่อมเหงื่อ-น้ำครับ ลดการสั่นไหวขอกล้ามเนื้อ อุณภูมิของร่างกาย กันUV ถ้าจาเอาเต็มลองถาม Google ก็ได้ครับ ^^~ ผมแค่คร่าวๆ

ผมตอบในฐานะที่ผมใส่ทุกครั้งเวลาออกกำลังกายนะ...
ถามว่าเสื้อมีประโยชน์ไหม ผมตอบตรงๆเลยว่ามีแน่นอน และมากด้วย

มีประโยชน์ตอนไหนสุด ตอนที่อากาศร้อนมาก ช่วงเวลานี้เสื้อจะทำหน้าทีได้ดีที่สุด เพราะ เวลาร้อนจัดๆ อุณหภูมิเราจะสูงขึ้น เหงื่อก็ออกมากขึ้นเพื่อระบายความร้อนออก เท่ากับว่าเราเสียน้ำเยอะขึ้น ถ้าเราใส่แค่เสื้อปั่นจักรยานมันไม่ได้ช่วยอุ้มน้ำและคงอุณหภูมิร่างกายไว้นะครับ เพราะเสื้อไม่ได้แนบตัวเราตลอดเวลา แต่ base layer จะต่างออกไป ตัวเสื้ออุ้มน้ำได้มากกว่าเสื้อจักรยานปกติ และผ้าแนบฟิตกับผิวหนังเราเลย เราจะรู้สึกเย็นๆเวลาตัว base layer อุ้มเหงือเราไว้

เวลาที่ base layer อุ้มเหงื่อแล้วเสื้อแนบตัวเราเลย มีประโยชน์ยังไง
เวลามีผ้าอุ้มน้ำ โดนลมปะทะเบาๆแล้วติดอยู่ที่ผิวเรา มันจะเย็นกว่าไม่ใส่ เท่ากับว่าอุณหภูมิในร่างเราไม่ขึ้นสูงมากไป เลยเสียเหงื่อน้อยลงกว่าตอนไม่ได้
ลองนึกภาพ ผ้าขาวบาง ชุ่มน้ำ แล้วเอามาห่อตัวเรา แล้วออกไปวิ่งดูครับ หลักการมันประมาณนั้น

ลองดูของเจ้านี้ครับ น่าสนใจดีครับ ผมกะจะลองซื้อมาใช้เช่นกัน

http://www.bbsportworld.com

เลือกเสื้อตัวนอกที่ให้ลมผ่านได้(ของ Funkier ก็ใช้ดี)
ใส่กับ Base ของ Defeet รุ่น Ice แล้วเหมือนมีผ้าเย็นห่อตัว
...อย่าใส่ในอากาศเย็นละกันครับ

อยู่เมืองไทย base layer ไม่มีความจำเป็นเลยครับ จะทำให้อึดอัดมากขึ้นอีกตะหาก ร้อนอยู่แล้ว base layer เพิ่มก็ยิ่งร้อนไปใหญ่เลย
base layer ใช้เวลาปั่นตอนอากาศเย็นๆประมาณ 5-15 องศา แล้วก็ใส่ jersey ธรรมดาทับอีกชั้นนึง ถ้าอุณหภูมิต่ำกว่า 5 ก็ต้องมีกันลมแบบ thermal อีกชั้น

ถ้าเหงื่อเยอะ แนะนำซื้อ jersey แบบพอดีตัวหน่อย ผ้าดีๆ (castelli, nalini, skins, craft, campagnolo, mavic, gore, northwave,...) อะไรเทือกนี้ ชุดพวกนี้ซื้อมาเวลาซักใส่เครื่องซักผ้าแบบปั่นเบา ใส่ผงซักฟอก + น้ำยาฆ่าเชื้อโรคได้(กำจัดกลิ่นอับ) แต่ "ห้ามใส่ยาปรับผ้านุ่มเด็ดขาด" ใช้แล้วผ้าพังทันที ซับเหงื่อได้ไม่เท่าเดิม (ผ้ากีฬาทุกแบบ ห้ามใส่ปรับผ้านุ่ม จริงๆมันเขียนติดอยู่ทุกตัวเลยนะครับ) ถ้าเงินเหลือก็จัด assos ไปเลยครับ (ราคาชุดนึงน่าจะซื้อจักรยานได้เลยคันนึง)

base layer ใส่ตอนหน้าร้อนนี้ร้อนขึ้นไปอีกเหรอครับ

ผมไม่เห็นจะรู้สึกร้อนเลยเวลาใส่

จริงๆคุณสมบัติหลักๆของ base layer คือมันจะแนบผิวแล้วช่วยระเหยเหงื่อให้เร็วขึ้น
ซึ่งถ้าเป็นผ้าปกติที่ไม่แนบเนื้อมันจะระบายเหงื่อได้ช้ากว่า (ยกเว้นจะเปิดซิปให้ลมโกรกโดนผิวโดยตรง)
และในสภาพอากาศที่หนาวเย็น เหงื่อเราจะออกน้อยลง base layer ก็จะทำหน้าที่เสมือนเป็นกันลม ทำให้อบอุ่นขึ้น

ถ้าจะเลือกซื้อผมแนะนำให้หาเว็บเมืองนอกแล้วสั่งเข้ามา รอจังหวะลดราคาดีๆจะได้ราคาถูกมาก (ผมได้ของ craft มาตัวละ 15$)
ที่สำคัญคือคุณภาพคนละเรื่องกับพวกเสื้อก๊อปจีนแดงมากๆ
เสื้อจักรยานผมเคยซื้อบ้านเราก็เสื้อฟังเกียร์ตัวละ 1500 มาตัวนึงแล้วก็ไม่ซื้ออีกเลย ผมไปรอสอย Castelli Aero ลดราคาเหลือตัวละพันดีกว่า คุ้มกว่าเยอะ

ผมซื้อตอนลดราคา ได้ nike 500 บาท

Rey เขียน:จริงๆคุณสมบัติหลักๆของ base layer คือมันจะแนบผิวแล้วช่วยระเหยเหงื่อให้เร็วขึ้น
ซึ่งถ้าเป็นผ้าปกติที่ไม่แนบเนื้อมันจะระบายเหงื่อได้ช้ากว่า (ยกเว้นจะเปิดซิปให้ลมโกรกโดนผิวโดยตรง)
และในสภาพอากาศที่หนาวเย็น เหงื่อเราจะออกน้อยลง base layer ก็จะทำหน้าที่เสมือนเป็นกันลม ทำให้อบอุ่นขึ้น

ถ้าจะเลือกซื้อผมแนะนำให้หาเว็บเมืองนอกแล้วสั่งเข้ามา รอจังหวะลดราคาดีๆจะได้ราคาถูกมาก (ผมได้ของ craft มาตัวละ 15$)
ที่สำคัญคือคุณภาพคนละเรื่องกับพวกเสื้อก๊อปจีนแดงมากๆ
เสื้อจักรยานผมเคยซื้อบ้านเราก็เสื้อฟังเกียร์ตัวละ 1500 มาตัวนึงแล้วก็ไม่ซื้ออีกเลย ผมไปรอสอย Castelli Aero ลดราคาเหลือตัวละพันดีกว่า คุ้มกว่าเยอะ

ถูกต้องครับ...ใส่ของก๊อปจีน เหมือนใส่เสื้อ 2 ตัว ไม่ได้ช่วยอะไร
base layer ที่ดี ต้องใส่ตอนหนาวจะอุ่น ใส่ตอนร้อนแล้วเย็น
เสื้อแนบเนื้ออีกประเภท คือ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ อันนี้ไม่ช่วยเรื่องอุณหภูมิ เรื่องเหงื่อ ครับ อย่าใช้แทนกันนะครับ เพราะมันคนละประเภท

โอ้ว get ละครับ ขอบคุณทุกท่านมากครับ ^_^

เจ้า base layer น่าจะช่วยมนุษย์อย่างผมได้จริงๆ

ว่าแต่พวกเสื้อของ castelli, nalini มีใครนำเข้ามาขายมั่งมั้ยครับ หรือแค่ Funkier ก็พอ? คือโจทย์ผมไม่ใช่ราคาประหยัด ใส่สบาย แต่อยากให้รองรับความที่เจ้าเหงื่อบ้าที่ท่วมตัวง่ายเหลือเกิน นึกถึงสมัยเรียนชอบเตะบอล เล่นบาส ปิงปอง ฯลฯ ต้องพกโคโลญจ์ขวดเล็กๆ โฟมล้างหน้า กะผ้าเช็ดหน้าติดตัวตลอด

minimalist เขียน:โอ้ว get ละครับ ขอบคุณทุกท่านมากครับ ^_^

เจ้า base layer น่าจะช่วยมนุษย์อย่างผมได้จริงๆ

ว่าแต่พวกเสื้อของ castelli, nalini มีใครนำเข้ามาขายมั่งมั้ยครับ หรือแค่ Funkier ก็พอ? คือโจทย์ผมไม่ใช่ราคาประหยัด ใส่สบาย แต่อยากให้รองรับความที่เจ้าเหงื่อบ้าที่ท่วมตัวง่ายเหลือเกิน นึกถึงสมัยเรียนชอบเตะบอล เล่นบาส ปิงปอง ฯลฯ ต้องพกโคโลญจ์ขวดเล็กๆ โฟมล้างหน้า กะผ้าเช็ดหน้าติดตัวตลอด

เท่าที่เห็นในบ้านเรา ผมเจอแต่ของก๊อปครับ(นานๆจะเจอของแท้เป็นของหิ้ว ราคาก็นะ 2-3000+) ส่วน Base Layer สำหรับขี่จักรยานที่เคยเห็นก็มีของ U.CR+ ไม่งั้นก็หาพวก Nike, Adidas ตามห้างก็ได้ครับ
ถ้าอยากได้ของแท้ สั่งเมืองนอกชัวร์สุดครับ จริงๆใช้ Base Layer ก็น่าจะช่วยได้เยอะแล้ว เสื้อตัวนอกใส่พวก Funkier ก็ได้ครับ
ถ้าไงลองซื้อ base layer มาลองสักตัว ถ้่าแก้ปัญหาได้ค่อยขยับขยายไปดู option อื่นๆจะประหยัดกว่าครับ

nattivex เขียน:base layer ใส่ตอนหน้าร้อนนี้ร้อนขึ้นไปอีกเหรอครับ

ผมไม่เห็นจะรู้สึกร้อนเลยเวลาใส่

ไม่ทราบว่าตอนนี้ใส่ jersey แบบไหนอยู่เหรอครับ?

Peloton เขียน:

nattivex เขียน:base layer ใส่ตอนหน้าร้อนนี้ร้อนขึ้นไปอีกเหรอครับ

ผมไม่เห็นจะรู้สึกร้อนเลยเวลาใส่

ไม่ทราบว่าตอนนี้ใส่ jersey แบบไหนอยู่เหรอครับ?

เสื้อนอกผมใส่แบบธรรมดาแบบที่หาได้ตามบ้านเราเนี่ยและครับ
แต่ตัว base layer ผมใส่ของ craft ของแท้ เป็น base layer สำหรับหน้าร้อน