ThaiMTB.com

แบบว่า สคิดบ่อยๆ เเล้วรู้สึกตึงที่เอ็นเข่า มีวิธีแก้ไหมครับ รบกวนพี่ๆ ช่วยเเนะนำหน่อย

ติดเบรคครับ...

ปัดตูดครับ รอบขาต่ำก็ปวดเข่าครับ

apisakboss เขียน:ปัดตูดครับ รอบขาต่ำก็ปวดเข่าครับ

ผมใช้ เพือง 48t/17t มันหนักไปไหมครับสำหรับสคิด

Kittidate เขียน:ติดเบรคครับ...

ติดเเล้วครับ แต่ อยากสคิดบ้างอะไรบ้าง...

วอร์มอัพยืดกล้ามเนื้อก่อนขี่ครับ

กระดกท้ายช่วยครับ

ครับ จะลองดู แต่กะว่าจะเปลี่ยน เพือง เป็น 48T / 19T จะได้ง่ายขึ้นหน่อย

ที่บอกให้ติดเบรค คือ คนที่ใช้เข่าหนักๆแล้วมีอาการเจ็บ

แล้วยังฝืนใช้ไปนานๆ ผมว่ามันไม่เปนผลดีหรอกครับ

- ลด เรโชให้เบาขึ้น
- อย่าดึงตะกร้ออย่างเดียว เหยียบ บันไดช่วยด้วย
- ผมว่า ยางยิ่งใหญ่ Skid ยิ่งยาก (ไม่รู้หลักฟิสิกนะ ครับ อารมล้วนๆ อิอิ)
- ไป Skid บนพื้นลื่นๆ
- ยกตูดเทน้ำหนังลงบนแฮน
- วางเท้าให้ตรง อย่าเฉียงออกด้านนอก

- ถ้ายังเจ็บไม่หาย เปลี่ยนไปปั่นซิงเกิ้ลดีกว่า แหะๆ....

จขกท.ใช้ยางหน้ากว้างเท่าไหร่ครับ

ToddBenny เขียน:จขกท.ใช้ยางหน้ากว้างเท่าไหร่ครับ

23c ครับ

รักษาเข่าให้หายก่อนนะครับ
สลับขา ซ้าย-ขวา

48/17 ไม่หนักแล้ว กำลังดี Cog เบอร์ 17ฟัน ประหยัดยางที่สุดแล้ว มี skid Patch17 จุด

ลองดูวิธี Skid แบบถูกวิธี นะครับ
http://www.youtube.com/watch?v=eQu1rNs0an0


ถ้าคิดว่าSkid ถูกวิธีแล้วยังปวดเข่าอยู่แนะนำให้เลิกSkidดีกว่าครับ ไม่คุ้ม

หน้ายาง ยิ่งเล็กยิ่งskid ง่าย แนะนำ 23c
ประเภทของยาง ก็มีผล แนะนำ Victoria skid ง่ายไม่เกาะถนนมากเกินไป
ลมยางเติมสูงๆ ก็จะสกิดง่ายขึ้น แนะนำ 100+ (ดู Maximum ของยางแต่ละเส้นด้วย)